0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Здоровье десен: специальные техники массажа, список аптечных и народных средств для здоровья зубов и десен

Как быстро укрепить слабые и рыхлые десны народными средствами в домашних условиях

Если клетки десневых тканей хорошо снабжаются кровью, получают все необходимые питательные вещества и не подвергаются воспалительным процессам, пародонт крепко удерживает зубы в правильном положении. При некоторых стоматологических заболеваниях десен и общих патологиях связь между зубами и их пародонтом может нарушаться, из-за чего наблюдается расшатывание зубного ряда. В таком случае необходимо укрепить ослабленную десну, иначе зуб начнет оголяться, что чревато его расшатыванием и выпадением.

Причины заболеваний десен

Рыхлость десен и расшатывание зубов провоцируются различными факторами. К проблемам стоматологического характера относятся:

  • Несоблюдение гигиены, приводящее к накоплению зубного налета с вредоносными микроорганизмами, вызывающими воспаление.
  • Игнорирование периодических профилактических осмотров у стоматолога, из-за чего развивающиеся заболевания переходят в запущенную форму.
  • Термические и химические ожоги.
  • Частое травмирование зубов и мягких тканей челюсти.
  • Нерациональное питание.
  • Развитие неправильного прикуса, который обусловливает неравномерную нагрузку на разные участки челюсти. В результате зубки с наибольшей нагрузкой начинают качаться.

Перечисленные факторы приводят к развитию таких болезней, как гингивит, пародонтоз, периодонтит, при которых десны становятся слабыми и кровоточат. Помимо указанных предпосылок, шатание зубов может начаться при негативном воздействии на пародонт общих заболеваний, болезней внутренних органов. На состоянии зубочелюстного аппарата отражаются:

  • Эндокринные болезни, особенно диабет.
  • Метаболические нарушения.
  • Болезни органов пищеварения.
  • Хронические воспалительные патологии ЛОР-органов.
  • Слабость иммунитета и аутоиммунные заболевания.
  • Неполноценное и несбалансированное питание.
  • Нарушение кровообращения.
  • Врожденные генетические аномалии.
  • Побочные эффекты от приема лекарств.

На состояние зубочелюстного аппарата одного пациента может влиять сразу несколько негативных факторов, отчего рыхлость, воспаление и кровоточивость десневых тканей будут развиваться еще быстрее.

Как распознать разные заболевания десен

Укреплять десны нужно теми средствами, которые будут эффективны при определенном заболевании, поэтому сперва необходимо выявить причину ослабления десневых тканей. Для распространенных стоматологических заболеваний характерны такие симптомы:

ДиагнозСимптоматикаФото
ГингивитСлизистая оболочка десен опухает, часто кровит.
ПародонтозУбыль десны и обнажение шеек зубов без признаков воспаления. Гной в зубодесневых карманах не скапливается, и зубы не теряют связь с челюстью.
ПародонтитЗубы оголяются, образуются зубодесневые карманы, которые со временем воспаляются и начинают гноиться. На последних стадиях болезни зубные отростки челюсти деградируют настолько, что зубы расшатываются и выпадают.
ПериодонтитПостепенное нарастание боли возле зуба, у которого воспаляется периодонт, фиксирующий корень. Пациент чувствует болезненные ощущения при надавливании на коронку пораженного зуба. Со временем проявляются внешние симптомы воспаления мягких тканей, зуб расшатывается и кажется «выросшим» – выступает за границу зубного ряда.

По внешним симптомам можно определить лишь приблизительный диагноз, точную диагностику может выполнить только стоматолог.

Укрепление зубов и десен народными средствами в домашних условиях

Десны и зубы можно укрепить в домашних условиях, но только после постановки правильного диагноза. Поэтому выбирать подходящие методики лечения нужно только после консультации у стоматолога. Наиболее популярны такие народные рецепты:

  • Полоскание рта растворенной в воде морской солью – одна столовая ложка на стакан воды. Процедура проводится в течение нескольких минут, раствор оказывает антисептический эффект и хорошо очищает полость рта от налета.
  • Примочки. Полезно делать аппликации на воспаленные участки десны из свежесрезанных кусочков алоэ или тертого картофеля.
  • Полоскание рта аптечными сборами и препаратами. Можно полоскать ротовую полость водным раствором готовой аптечной настойки прополиса. Это средство обладает общеукрепляющим лечебным действием, так как содержит целый комплекс биологически активных веществ.
  • Протирание воспаленных десен смесью из лимонного сока, перекиси водорода и соли.

Если у больного нет кровотечения и выраженного воспаления в ротовой полости, можно усилить кровоснабжение и улучшить питание десен с помощью массажа чистыми подушечками пальцев.

Травы для укрепления десен и зубов

Очень эффективный метод укрепления десен и зубов – полоскание рта отварами трав: шалфея, мяты, ромашки, дубовой коры. Лекарственные растения действуют комплексно: насыщают ткани необходимыми питательными веществами, снимают воспаление и очищают ротовую полость от налета. Такими же свойствами обладают эфирные масла чайного дерева, мяты, эвкалипта, которые нужно растворять в кипяченой воде.

Чтобы эффективно укрепить десны в домашних условиях, подобные народные средства нужно применять регулярно – одноразовые процедуры не приносят ощутимого эффекта.

Продукты для укрепления десен

Самый естественный способ укрепления зубочелюстного аппарата – это его достаточное обеспечение всеми необходимыми питательными веществами. Для укрепления мягких и твердых тканей челюсти наиболее важны такие продукты:

  • Продукты из свежего и кислого молока насыщают эмаль кальцием, а мягкие ткани – витаминами.
  • Морепродукты, рыба восполняют запасы фосфора, рыбная печень богата витаминами A и D.
  • Свежие овощи, фрукты не только содержат много полезных для общего здоровья микроэлементов, но и укрепляют зубочелюстной аппарат: пережевывание яблок, груш способствует усилению тканей, удерживающих зубной корень в альвеоле.
  • Цитрусовые предотвращают развитие цинги – дефицита витамина C, при котором опухает слизистая оболочка десен, и ослабевает зубной пародонт.
  • Лук и чеснок полезны при воспалительных процессах, так как содержащийся в них цинк быстро устраняет воспаление.
  • Зелень богата веществами, которые предотвращают кровоточивость десен.
  • Яйца богаты витамином A, витаминами группы B. Если добавлять в пищу перетертую в порошок яичную скорлупу, можно пополнить запасы кальция в организме.
  • Питьевая вода – источник фтора. Нужно употреблять воду только из проверенных источников, где содержание этого элемента соответствует норме, так как его избыток опасен для здоровья и приводит к развитию флюороза.

Лекарства для укрепления десен

Такие серьезные патологии, как пародонтоз, гингивит и пародонтит, требуют консервативного стоматологического лечения. После лечения заболеваний в стоматологии врачи назначают пациентам препараты для укрепления десен и зубов, которые нужно применять дома. Основные группы таких лекарственных средств:

  • Гели и мази для снятия воспаления, укрепления десен и регенерации мягких тканей: Асепта, Дентал, Солкосерил, Метрогил. Частоту нанесения и продолжительность курса определяет врач, злоупотреблять такими средствами нельзя.
  • Обеззараживающие растворы для полоскания: Фурацилин, Хлоргексидин, перекись водорода, раствор марганцовки, Мирамистин, Хлорофиллипт. Такие средства применяются при кровоточивости для предотвращения инфицирования десневых тканей и для лечения воспалительных стоматологических болезней.
  • Антибиотики назначаются при воспалении десен, они способствуют гибели бактерий и препятствуют их вредоносному воздействию на живые ткани.

Как укрепить десна при пародонтозе и пародонтите

Пародонтит и пародонтоз – заболевания, схожие по симптоматике, но отличные по природе. При первом недуге оголение зубных корней происходит из-за воспаления пародонта по причине некачественного соблюдения гигиены, при втором – из-за нарушения питания тканей, окружающих зуб, которое имеет не воспалительный характер. Поскольку причины возникновения двух указанных заболеваний различны, отличаются и методы борьбы с ними.

Основное условие для укрепления десневых тканей при пародонтите – качественная ежедневная чистка зубов. Мягкий налет, находящийся на эмали дольше двух суток, становится очень плотным, твердым и превращается в зубной камень, который уже невозможно снять обычной щеткой. Под твердыми отложениями условия для размножения патогенной микрофлоры становятся еще благоприятнее, даже при тщательном очищении зубов микроорганизмы не устраняются и продолжают причинять вред мягким тканям и эмали. Поэтому следует помнить о таких правилах борьбы с пародонтитом:

  • Следует посетить стоматологию и очистить зубы от камня и мягких отложений. Дальнейшие гигиенические процедуры должны быть тщательными и регулярными – два раза в день. После каждого приема пищи нужно полоскать рот.
  • После чистки зубов и приема пищи желательно ополаскивать рот специальными аптечными средствами или делать для этого домашние травяные отвары.
  • При наличии шатающихся зубов и для профилактики желательно использовать специальные зубные пасты, в составе которых есть укрепляющие компоненты. При выборе лечебных паст лучше проконсультироваться со своим стоматологом.

Нужно помнить о том, что даже специальные укрепляющие средства не могут вылечить стоматологические болезни, они способны лишь улучшить состояние десневых тканей.

Если зуб оголяется из-за пародонтоза, эффективно укрепить десну в домашних условиях не получится. Сначала проводится оперативное лечение, заключающееся в восстановлении зубных отростков, а уж затем применяются полоскания, специальные зубные пасты и диета для укрепления мягких и костных тканей челюсти.

Чтобы укрепить слабые десны при пародонтозе, можно использовать мазь Троксевазин, которая снижает ломкость капилляров и нормализует кровоснабжение. Чтобы укрепить десны при наличии пародонтоза и авитаминоза, лучше принимать витамины в виде таблеток, так как быстро пополнить запасы полезных веществ с помощью рационального питания не получится.

Как укрепить рыхлые и кровоточащие десны

Во время укрепления рыхлых десневых тканей нужно использовать зубные щетки с мягкими щетинками, чтобы не травмировать и без того ослабленную слизистую оболочку. Очищать ротовую полость нужно тщательно, но осторожно. Если в межзубных щелях остаются кусочки пищи, их удаляют зубной нитью, но не острыми предметами – они травмируют ткани и провоцируют воспаление.

Если во время гигиенической процедуры десневые ткани начнут кровить, следует прополоскать рот обеззараживающим препаратом: Хлоргексидином, раствором марганцовки или соды. Если десны кровоточат несильно, можно укрепить их посредством массажа с применением эфирного масла пихты, облепихи или розы. Нужно включить в рацион побольше свежей зелени.

Укрепление зубов и десен в домашних условиях осуществимо, но нужно правильно организовать терапевтический курс, а для этого следует обязательно проконсультироваться со стоматологом.

Стоматологи рассказали быстрые способы укрепить здоровье десен

Здоровье зубов невозможно без здоровья десен, а десны наши подвержены множеству агрессивных воздействий. К сожалению, большинство людей чистят зубы по утрам в спешке, собираясь на работу, а вечером уже и сил не хватает — хочется спать. О деснах в таких условиях заботиться вообще некогда, и это становится причиной серьезных стоматологических проблем, вроде гингивита или пародонтоза, на лечение которых времени приходится тратить уже гораздо больше. Так что настала пора поговорить, что нужно для здоровья десен и какие есть народные и проверенные средства для их лечения.

Содержание статьи:

Главное условие здоровья — питание

Между тем, и в домашних условиях можно позаботиться о своих деснах, укрепляя и поддерживая их здоровье, и начинать нужно с питания. Если питание будет разнообразным и качественным, десны и зубы будут оставаться здоровыми много лет: нужно только включать в свой рацион больше свежих овощей и фруктов, натуральные белковые продукты – мясо, рыбу и др.; продукты, богатые минералами и клетчаткой.

О правильном питании написано много, но есть некоторые продукты, особенно полезные для здоровья десен. Это все виды цитрусовых: их употребление позволяет постоянно снабжать десны витамином С и другими витаминами, улучшает состояние слизистых оболочек рта и укрепляет кровеносные сосуды – не секрет, что у многих людей десны часто кровоточат во время чистки зубов.

Лук и чеснок нравятся не всем – из-за запаха, но в их составе содержится много полезного, и в том числе цинк – минерал, обладающий мощным антиоксидантным и противовоспалительным действием.

Для здоровья десен в любое время года необходима свежая зелень, так что зимой стоит посадить на подоконнике укроп, петрушку, сельдерей и др.

Молочные продукты содержат не только кальций для зубов, но и витамин К – он также способствует уменьшению кровоточивости десен, укрепляя стенки кровеносных сосудов. Зубы и десны также укрепляет сыр – это лучший источник кальция, однако не стоит есть острые или выдержанные сыры – мягкие и неострые сорта будут полезнее.

Орехи известны своей питательной ценностью, и среди полезных веществ, которыми они богаты, есть убихинон, известный как кофермент Q10 — он предотвращает воспаление десен и образование зубного камня.

И в рыбе, и морепродуктах содержится много фосфора – при его нехватке часто развивается пародонтоз, поэтому они всегда должны присутствовать в рационе.

Очень полезно для здоровья десен красное вино – конечно, пить его следует в разумных количествах. Содержащиеся в нем антиоксиданты и танины предупреждают возникновение воспалений и обладают заживляющим действием.

Массаж для здоровья десен

Если заканчивать ежедневную чистку зубов массажем десен, можно избежать многих заболеваний и проблем. Это просто, и никаких расходов не требуется, а состояние зубов и десен улучшается: уходят застойные явления, нормализуются кровообращение, лимфоток и обменные процессы в тканях.

Как правильно делать массаж

Массаж для здоровья десен можно выполнять пальцами – примерно 5-7 минут хотя бы раз в день, или зубной щеткой, но не той, которой вы обычно чистите зубы, а отдельной, с мягкой щетиной. Перед массажем щетку нужно окунуть в горячую воду, чтобы она стала мягче, и в процессе массажа ее периодически смачивают теплой водой — это уменьшает вероятность травм десен.

Технику массажа узнать нетрудно; перед тем, как его начать, на десны стоит нанести немного зубной пасты с биологически активными веществами: это витамины, экстракты и настои целебных трав, минеральные соли, ферменты и т.д. Когда массаж будет закончен, рот нужно прополоскать лечебным или укрепляющим эликсиром для десен – его можно приготовить самостоятельно или купить в аптеке.

Лучшие предложения

Средств для здоровья десен сейчас выпускается достаточно, и в домашних условиях их применять нетрудно: устраняется рыхлость десен, они укрепляются и становятся менее чувствительными, а мелкие травмы быстрее заживают. Лучше всего пользоваться такими эликсирами регулярно, особенно после еды – это можно делать даже на работе.

Если десны воспалены, кровообращение в них нарушено, а слизистые оболочки травмированы, имеет смысл применить другие стоматологические средства, выпускаемые в виде мазей и гелей. Хорошо укрепляет десны Солкосерил – эта мазь помогает даже при пародонтозе, а для профилактики ее следует использовать 3 раза в год, двухнедельными курсами.

Другое стоматологическое средство для здоровья десен – Асепта, помогает быстро избавиться от кровоточивости и оказывает лечебно-профилактическое противовоспалительное действие. Это гель, который рекомендуется применять так же, курсами, но 4 раза в год.

Укрепляющие зубные пасты

Укрепить слизистые оболочки, заживить повреждения и снять воспаление помогают и многие зубные пасты: с лечебными травами, аминокислотами, минеральными солями, энзимами и другими активными компонентами. Например, зубная паста Сплат Профессионал Актив: она черного цвета, но не содержит никаких красителей, и отлично восстанавливает и укрепляет как десны, так и зубы.

Другая эффективная паста для здоровья десен — Таежный бальзам, оказывает противовоспалительное, бактерицидное и регенерирующее действие, устраняет кровоточивость: в ее состав могут входить кедровое масло, шалфей, экстракт хвоща, фториды и др. Такие пасты можно использовать постоянно, но лучше чередовать их применение через каждые 2-3 месяца.

Народное лечение и укрепление десен

Народные способы укрепления десен и зубов часто не менее эффективны, чем те, которые предлагает стоматологическая продукция, и пользоваться ими можно в любое время.

Морская соль для здоровья десен

Отличный способ укрепить десны – полоскание морской солью. Раствор морской соли – 1 ч.л. на 200 мл теплой воды – может снимать даже сильные воспаления, не дает размножаться бактериям и предотвращает образование зубного налета: если полоскать рот таким раствором после еды, десны укрепятся и перестанут кровоточить. Если «под рукой» не оказалось морской соли (ее нетрудно купить в аптеке), можно использовать обычную поваренную.

Лечение десен прополисом

Полоскание десен раствором прополиса тоже оказывает лечебное и защитное действие. Можно использовать аптечную настойку прополиса – 1 ч.л. на стакан остывшей кипяченой воды, полоскать утром и вечером. Для профилактики достаточно проводить 3-4 курса в год, по 2-3 недели.

Дубовая кора для здоровья десен

Среди настоев и отваров лекарственных растений немало таких, которые помогают даже в запущенных случаях, когда десны больны и зубы шатаются. Например, отличным лечебным действием для десен обладает отвар дубовой коры. Для его приготовления измельченную кору дуба (3 ст.л.) заливают 400 мл воды и варят на малом огне 25-30 минут, отвар процеживают и полощут рот 3-4 раза в день – поврежденные ткани десен восстанавливаются, и шатающиеся зубы «встают на свое место».

Другие отвары для здоровья десен. Траву шалфея и мяты (по 1 ст.л.) заливают стаканом кипятка и настаивают 20 минут. Полощут рот так же, как в предыдущем рецепте. Отвар улучшает кровообращение в деснах, укрепляет их и освежает полость рта.

Защитные свойства ромашки

Сухие цветки ромашки (2 ст.л.) заливают в термосе кипятком (200 мл) и настаивают несколько часов; полощут рот после каждого приема пищи. Настой ромашки очень полезен для здоровья десен, он обладает выраженным противовоспалительным действием, заживляет повреждения и снижает восприимчивость десен к неблагоприятным воздействиям. Можно проводить такие курсы каждые 2-3 месяца, по 2-3 недели.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Дорогие наши читатели. Пожалуйста, если Вам нравится наш сайт, оставьте отзыв и оценку на него в Яндексе. Отзывы на женский сайт Вы можете написать на своей Публичной странице и в Яндекс.Браузере.

Хорошие новости: у нашего сайта уже есть отличные отзывы, посмотреть их всегда можно в адресной строке Яндекс.Браузера: там указано их общее количество и «качество». Мы очень надеемся, что Ваш отзыв будет украшать адресную строку браузера — пожалуйста, не проходите мимо. Помогите нам стать лучше! Мы всех Вас очень любим, желаем Вам крепкого здоровья, много радости в жизни и счастья!

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

Вам это будет
интересно

Ополаскиватели для полости рта и десен: какие можно и как пользоваться.

Современная имплантация зубов: процедура, показания и противопоказания.

Зубные пасты и средства для снижения чувствительности зубов.

Как быстро отбелить зубы в домашних условиях и в стоматологии без вреда.

Зубной камень: причины, удаление и профилактика

Зубной налет: как убрать в домашних условиях и у стоматолога.

Чувствительные зубы — почему и что делать?

Кариес зубов: причины и профилактика

Какие электрические зубные щетки лучшие?

Какой уход необходим деснам в домашних условиях

Рецепты здоровья десен для красивой улыбки

Поддержание десен в здоровом состоянии имеет важное значение.

Большинство людей либо не задумываются об этой проблеме, либо не уделяют ей должного внимания.

А между тем, без здоровья десен невозможно обеспечить здоровье зубов.

По статистике, около 60% населения страдают заболеваниями вроде гингивита (воспаление десен) или болезнями зубов, например, пародонтитом, хотя избежать или значительно снизить вероятность их появления довольно несложно.

  • Правильное питание
  • Массаж десен
  • Аптечные средства
  • Народные средства
  • Полезное видео

Правильное питание

Качественное и разнообразное, а главное, правильное питание имеет большое значение для здоровья десен. Еженедельный рацион должен содержать богатые минералами натуральные продукты, свежие фрукты, овощи, мясо и рыбу.

Особую пользу приносит употребление следующих продуктов:

  1. Цитрусовые. Они снабжают организм в целом, и десна, в частности, витаминами, среди которых главным является витамин C. Это улучшает общее состояние полости рта, а также благотворно влияет на кровеносные сосуды и позволяет значительно снизить кровоточивость десен.
  2. Молочные продукты. Содержат полезный для зубов кальций, а также витамин K, необходимый для десен.
  3. Лук и чеснок. Они обладают сильным противомикробным и противовоспалительным эффектом в силу большого содержания такого минерала, как цинк.
  4. Морепродукты. Их главное достоинство заключается в значительном количестве фосфора, препятствующего развитию пародонтоза.
  5. Орехи. Они содержат, помимо прочего, убихинон. Это полезное вещество препятствует развитию воспаления десен и зубного камня.

Также укрепляет десна употребление сыра, так как он содержит кальций.

Кроме того, полезно умеренное количество красного вина как важного источника танина и антиоксидантов, препятствующих воспалительным процессам.

Необходимо наличие в рационе твердых продуктов, например, сырых овощей.

Их употребление сопровождается интенсивным пережевыванием и образованием обильного количества слюны, что помогает самоочищению полости рта.

С другой стороны, для десен и зубов вредно обилие сладкой, мягкой, липкой пищи или продуктов, в которых содержится очень значительное количество быстрых углеводов.

Остатки этих видов пищи служат благотворной средой для размножения бактерий в полости рта, что негативно отражается на здоровье зубов и десен или даже приводит к воспалению пародонта.

Массаж десен

Массаж десен является простым и доступным способом их оздоровления. Эффект от его применения достигается путем предотвращения застойных явлений и улучшения кровотока в тканях.

Различают два вида такого массажа:

  1. при помощи пальцев;
  2. с использованием зубной щетки.

Массаж при помощи пальцев производится в течение примерно 10 минут ежедневно.

Проводить процедуру лучше вечером, после чистки зубов.

Для этого большим и указательным пальцами следует совершать круговые движения по деснам верхней и нижней челюсти поочередно, причем делать это нужно без нажима и безболезненно.

Если массаж выполняется регулярно, его длительность можно сократить до 5 минут. Возможно использование зубной пасты, а после завершения процесса рекомендуется прополоскать рот чистой водой.

Другой вид массажа проводится с использованием зубной щетки. Для массажа следует применять щетку, не предназначенную для ежедневной чистки зубов, а отдельную и желательно с мягкой щетиной.

Последними могут быть:

  • минеральные соли;
  • экстракты целебных трав;
  • различные витамины.

Сам массаж осуществляется посредством мягких круговых движений по поверхности десен и длится примерно 7-10 минут. По окончании необходимо прополоскать рот водой.

Аптечные средства

Применение аптечных средств по уходу за деснами позволяет укрепить их, а также способствует более интенсивному заживлению мелких травм.

Для данных целей используются:

  • мази (Солкосерил);
  • гели (Асепта);
  • зубные пасты (Таежный бальзам, Сплат Профессионал).

Как российского, так и зарубежного производства.

Их применение возможно в качестве профилактики и при наличии кровоточивости или воспаления десен.

Так, в качестве укрепляющего десна средства, используется Солкосерил. Эта мазь применяется в течение года тремя курсами, продолжительность каждого составляет полторы-две недели.

В случае кровоточивости помогает Асепта. Препарат представляет собой гель, также служащий для профилактики воспаления и применяющийся четырьмя двухнедельными курсами на протяжении года.

Ряд зубных паст специально предназначены для заживления микротравм на тканях десен, их укрепления и помощи при начавшихся воспалительных процессах.

Как правило, они содержат лечебные травы, минеральные соли или другие активные вещества.

Как пример можно назвать Таежный бальзам. В состав этой зубной пасты входят экстракт хвоща, кедровое масло и фториды.

Она избавляет от кровоточивости десен при чистке зубов, а также обладает противовоспалительным и противобактериальным эффектом.

Другая зубная паста Сплат Профессионал обладает укрепляющими свойствами.

Народные средства

Эффективным методом для укрепления десен являются средства, действенность которых проверена многолетней практикой применения, а также средства народной медицины.

Хорошо помогает простой раствор, при изготовлении которого десертную ложку поваренной соли следует растворить в стакане воды, а после полоскать рот. Процедуру нужно повторять каждый вечер.

Также для полоскания можно использовать зеленый чай, который обладает заживляющими свойствами.

Кроме того, поможет обычное подсолнечное масло. В течение 5-6 месяцев небольшое количество масла необходимо каждый день утром и вечером держать во рту на протяжении нескольких минут.

Также следует есть одну дольку чеснока в день, при этом ненадолго задерживая тщательно пережеванную кашицу во рту.

В сою очередь, приготовленные по народным рецептам отвары основаны на лечебных свойствах различных растений.

Для полоскания при воспалении десен одним из самых действенных является отвар коры дуба, обладающий кровоостанавливающим и противовоспалительным свойствами.

Для его приготовления следует заварить чайную ложку коры с добавлением цветов липы в стакане кипятка, после процедить и полоскать рот три раза в день.

Также можно чайную ложку высушенного репейника залить стаканом кипятка, держать на медленном огне 3-4 минуты, процедить и настоять около часа, а после полоскать рот полученным отваром 3 раза в день.

Полезное видео

Что способствует развитию воспаления десен, как предупредить и лечить те или иные заболевания слизистой полости рта. Ответы на эти вопросы в видео:

В целом, эти и другие средства следует применять комплексно, чтобы добиться максимального эффекта для укрепления здоровья десен.

Лечение пародонтита народными средствами в домашних условиях: самые эффективные методы и рецепты

Среди множества заболеваний зубов и десен одним из самых распространенных является пародонтит. По статистике 9 человек из 10 хотя бы раз сталкивались с симптомами этого недуга. Причинами болезни могут быть патогенные бактерии, обитающие в ротовой полости, пренебрежение правилами гигиены, злоупотребление кофе, курение. Без должного лечения пародонтит может прогрессировать, разрушая десну и зубы.

Симптомы болезни

Пародонтит начинается постепенно, но уже на начальной стадии легко заметить его первые признаки. Прежде всего, при пережевывании твердой пищи или во время чистки зубов начинают кровоточить десны, на зубах образуется кремово-коричневый налет, а изо рта появляется неприятный гнилостный запах. По мере протекания болезни и в зависимости от уровня воспалительного процесса могут наблюдаться и другие признаки повреждения костной ткани и мягкой ткани челюстей.

Начальные симптомы пародонтита:

  • кровоточивость десен при физическом воздействии;
  • наличие желтого или коричневого налета в области коронки зуба;
  • изменение цвета десен, гиперемия, отечность;
  • острая реакция зубов на высокие или низкие температуры;
  • неприятный запах изо рта.

В полости рта появляются десневые карманы, в которых скапливаются остатки пищи и вредоносные бактерии, способствующие дальнейшему разрушению пародонта и кости. В дальнейшем пародонтит может развиваться до состояния, серьезно угрожающего целостности костной ткани челюсти. Состояние ротовой полости, пораженной пародонтитом, вы можете увидеть на фото.

Поздние признаки заболевания:

  • образуются пародонтальные карманы — промежутки между корнями зубов и десной;
  • увеличивается расстояние между зубами;
  • зубы шатаются и выпадают.

Пародонтит подразделяют на острый и хронический. Во время ремиссии хронической формы болезнь почти не причиняет беспокойства. Обострения характеризуются возникновением неприятного гнойного запаха изо рта и острой чувствительностью десен.

Лечение в домашних условиях

Лечение пародонтита в домашних условиях возможно, но использование методов нетрадиционной медицины эффективно только в качестве профилактики или на начальных этапах развития заболевания, а также в составе комплексной терапии.

В некоторых случаях требуется хирургическое вмешательство и употребление антибиотиков и других таблеток, которые может назначить только стоматолог. Перед применением народных средств следует проконсультироваться с врачом.

Отвары и настои для полосканий

Полоскание — наиболее популярная мера при лечении пародонтита. Полоскать полость рта рекомендуется от 4-5 до 8-10 раз в день в зависимости от формы заболевания: во время обострения — чаще, а после купирования острых симптомов частоту процедуры можно снизить. Существует множество растительных рецептов для полосканий десен и пародонтальных карманов, широко применяются отвары таких растений, как липа, календула, брусника, фиалка, зверобой и другие. Могут использоваться как отдельные виды трав, так и комплексные сборы.

Распространенные травяные настои:

  1. Цветки липы и календулы укладываются на дно стеклянной посуды в равных пропорциях, заливаются кипятком и настаиваются в течение 20 минут. Процеженный раствор используют для полоскания до четырех раз в день.
  2. Дубовую кору и липовый цвет следует измельчить в порошок, залить прохладной водой и прокипятить, после чего в отвар добавить цветы липы в соотношении 2:1. Настоять, затем сцедить. Охлажденным отваром полоскать пародонтальные карманы дважды в день.
  3. Настой из измельченной дубовой коры эффективен во время обострений пародонтита. Одну столовую ложку коры нужно тщательно измельчить, залить 400 мл питьевой воды, довести до кипения и варить на слабом огне две минуты. Полученный раствор процедить, применять не менее трех-четырех раз в день после каждого приема пищи. Кора дуба способствует заживлению слизистой.
  4. Сосновая хвоя обладает полезными лечебными и бактерицидными свойствами. Для приготовления раствора для полоскания используется 2 ст. ложки хвои на два стакана горячей воды. Охлажденный настой применять строго после еды.
  5. Аир болотный с сухими брусничными листьями — по 1/2 чайной ложки каждого ингредиента заливается горячей водой в количестве двух стаканов. Кипячение не требуется. После остывания нужно использовать процеженный настой не реже трех раз в сутки.
  6. Сто грамм прополиса залить 0,5 л водки и настаивать две недели в закрытом от света месте. Употреблять 2-3 раза в день только в качестве полоскания.
  7. Чистотел, настоянный на воде, а также на водке, в соотношении 100 г травы на 1 л жидкости, также применяется для полоскания при заболеваниях зубов и полости рта.

Помимо растительных настоев, широкую популярность в домашнем лечении пародонтита получили и другие средства для полосканий ротовой полости:

  1. Солевой раствор успешно борется с болезнями десен у взрослых и улучшает кровоснабжение мягких тканей. Для его приготовления потребуется 1 ч. л. соли на 1 стакан теплой воды. Применять после еды.
  2. Одна столовая ложка 3%-ной перекиси водорода на 100 г теплой воды. Перекись обладает антисептическими свойствами, очищает пародонтальные карманы, но при неосторожном использовании способна разрушать ткани (подробнее в статье: как полоскать рот перекисью водорода и можно ли проводить данную процедуру?). Пить, проглатывать полученную жидкость категорически запрещается.

Лечебные аппликации

При пародонтите аппликации зарекомендовали себя как успешное средство для ослабления симптоматики и профилактики обострений заболевания (рекомендуем прочитать: резкое обострение пародонтита: симптомы и лечение). Аппликации представляют собой нанесение лечебного препарата на парадонтальные карманы или закладывание лекарственной смеси внутрь. В домашних условиях используются натуральные растительные сборы и продукты пчеловодства.

Самые эффективные рецепты аппликаций для использования дома:

  1. Медовые примочки. Поврежденную десневую ткань смазывают медом до шести раз в день или накладывают марлевую повязку. Мед обладает регенерирующим и противовоспалительным свойствами.
  2. Компрессы из прополиса зарекомендовали себя в роли успешного дезинфицирующего и восстанавливающего средства. Размягченный прополис накладывают на парадонтальные карманы несколько раз в сутки. Применять следует с осторожностью из-за вероятных аллергических реакций.
  3. Пчелиный воск также используется для лечения заболеваний полости рта: 2 ст. л. воска, 3 ст. л. кашицы из листьев подорожника и 3 ст. л. персикового масла перемешать, приложить к деснам с помощью марли или тампона.
  4. Облепиховое масло давно известно своими заживляющими свойствами. Для аппликаций используется пропитанный маслом тампон, который следует держать на пораженном участке 15-20 минут.
  5. Популярное средство для изготовления примочек — домашнее каланхоэ. Измельченные в кашицу листья цветка заворачиваются в марлю и прикладываются к больному месту. Можно использовать ватный тампон, смоченный соком растения. Держать около часа.
  6. Эффективные компрессы получаются из смеси цветов зверобоя, соцветий мать-и-мачехи и листьев календулы (ноготков). Смесь трав требуется залить кипятком и настоять порядка сорока минут, затем в полученном настое вымочить марлю для примочки. Рекомендуется прикладывать на всю ночь.
  7. Необычная примочка готовится из измельченных соцветий шафрана. Одну чайную ложку порошка соединить с 1/3 чайной ложки растительного масла, прикладывать два-три раза в день.
  8. Общеукрепляющим и противовоспалительным действием обладают аппликации из морской соли. Солевым раствором (1 ч. л. на стакан воды) смачивают ватный диск или марлевый тампон и прикладывают к пораженным местам на 12-15 минут 3-5 раз в день.

Жевательные средства

Народная медицина дает советы, как вылечить пародонтит, не прибегая к медикаментозным препаратам. К популярным средствам от пародонтита относятся жвачки из натуральных компонентов.

Средства для жевания во время лечения заболеваний десен:

  1. Самодельная мятная жвачка из воска. На 100 г пчелиного воска взять 10 капель лимонного сока, 3 капли масла мяты и 50 г меда. Смесь нагреть на водяной бане и размешать до устранения комочков. Рекомендовано жевать не более 4 раз в день.
  2. Полезно жевать чистые листья свежего подорожника до полной потери травяного вкуса. Повторять процедуру несколько раз в день.
  3. Смесь репчатого лука и листьев алоэ. Пережевывание полученной субстанции укрепляет ткани рта и устраняет неприятный запах.
  4. Укрепляющим, восстанавливающим и противовоспалительным свойствами отличаются молодые почки березы и сосновые иголки.
  5. Можно жевать квашеную капусту: она обладает противовоспалительными качествами.

Массаж

Хорошо зарекомендовали себя в лечении пародонтита народные средства для массажа. Эта процедура улучшает кровообращение, предотвращает образование абсцессов, помогает в борьбе с воспалением.

Наиболее распространенные методы массажа, помогающие лечить пародонтит:

  1. Взять равные части облепихового и пихтового масел. Протирать ткани челюстей с внешней и внутренней стороны в течение 5-10 минут. Облепиховое масло можно заменить рыбьим жиром, возможно также использование смеси из трех масел.
  2. Приготовить смесь меда с лимонным соком в пропорциях 1:2. Проводить массаж не менее трех минут.
  3. Полезно использовать в качестве массажера раздавленные ягоды клюквы или дольку лимона.

Массаж следует проводить дважды в день круговыми движениями. Для облегчения выполнения процедуры можно изготовить напальчники из марли.

Домашние лечебные смеси для чистки зубов

Гигиена полости рта немыслима без чистки зубов (рекомендуем прочитать: что делать, если пахнет изо рта даже после чистки зубов?). Народная медицина вносит свою лепту в создание рецептов очищающих средств, помогающих лечить пародонтит и другие воспалительные заболевания.

Смеси для чистки зубов, какие можно изготовить самостоятельно:

  1. Сто грамм прополиса настоять в 0,5 л водки в течение двух недель. Полученный раствор непригоден для употребления внутрь, но может использоваться для чистки зубной поверхности.
  2. 2-3 капли перекиси водорода капнуть на горошину зубной пасты. Чистить зубы как обычно.
  3. Измельченный в порошок корень аира перемешать с зубным порошком. Использовать до трех раз в день.
  4. Можно приготовить зубную пасту из соды и лимонного сока. На 1/2 чайные ложки соды взять 10 капель сока, перемешать, а затем добавить каплю 3%-го раствора перекиси. После процедуры рот не полоскать и воздержаться от приема пищи и напитков в течение 30 минут.
  5. Помогает излечиться смесь соли и меда в пропорциях один к двум. Возможно добавление березовой золы, в этом случае пропорции будут иметь соотношение 1:2:3.
  6. Ароматный зубной порошок, который поможет остановить пародонтит, можно изготовить на основе обычного зубного порошка с добавлением цветков гвоздики, бадана и корневища белой лапчатки. Сухие растения перемолоть в пыль, применять смесь ежедневно в течение двух недель.

Профилактика

Не секрет, что вылечить заболевание зачастую гораздо сложнее, чем своевременно принять меры по его предотвращению. Пародонтит не является исключением. Простые профилактические действия помогут снизить риск его возникновения.

Меры профилактики пародонтита:

  • чистка зубов два раза в день;
  • использование ополаскивателей полости рта после еды;
  • плановые профилактические осмотры стоматолога;
  • своевременное лечение других заболеваний;
  • правильное питание, включающее твердую пищу.

Кроме перечисленных мер, важно укреплять иммунную систему, принимать витамины, соблюдать режим сна, избавиться от вредных привычек. Внимательное и бережное отношение к своему организму уменьшает вероятность развития патологических процессов.

Укрепление десен зубов народными средствами

Полость рта — область c бесчисленным количеством патогенных микроорганизмов. Именно они и становятся причиной воспалительных процессов и ухудшают здоровье зубов. Из-за нарушения микрофлоры, наличия бактерий и микробов эмаль сильно истончается, а слизистые — ослабевают, вызывая неприятные ощущения. При возникновении подобных проблем у взрослых важно знать, как укрепить десна зубов, ведь сейчас существует масса рецептов из народных средств, позволяющих быстро вылечить болезни полости рта.

Ослабевание десен у взрослых может быть спровоцировано воспалительными заболеваниями, наличием зубного камня и кариеса, а также неправильным прикусом или челюстно-лицевой травмой. Подобные патологии могут быть вызваны и физическими отклонениями, на первый взгляд, не связанными с полостью рта (например, гормональный дисбаланс, сахарный диабет, артрит, гипертония или псориаз). Причиной развития серьезных проблем с мягкими тканями у взрослых может стать даже банальное ослабление иммунитета. Вне зависимости от провоцирующих факторов, при появлении первых признаков заболевания необходимо быстро предпринять меры по укреплению слабых десен.

Симптомы, свидетельствующие о необходимости укрепления десен

  • Провисание мягкий тканей, наличие карманов между десной и зубом.
  • Кровоточивость, отек и покраснение.
  • Опущение десен, оголение корней зубов.
  • Появление их подвижности.
  • Выделение гноя.

Перечисленные признаки связаны не только с дискомфортом и неприятным запахом. Они свидетельствуют о развитии процессов, способных привести к страшным и необратимым последствиям. В случае игнорирования проблемы зубы (в том числе и здоровые) могут начать шататься и выпадать. Поэтому при наличии хотя бы одного из симптомов следует задуматься о том, как вылечить и укрепить десна зубов в домашних условиях, ведь для этого вовсе не обязательно обращаться за медицинской помощью.

Методы укрепления слабых десен в домашних условиях

Замедлить патологические процессы в мягких тканях поможет регулярная гигиена полости рта. Слабые десны у взрослых позволит вылечить зубная паста на основе фтора и растительных антисептиков. Ее использование обеспечит необходимое очищение слизистой и укрепление зубов. Важно не забывать и о правильном использовании зубной щетки. Её необходимо менять каждые 2-3 месяца, а в случае воспалительных процессов в полости рта щетку рекомендуется стерилизовать 1-2 раза в неделю, ополаскивая ее кипящей водой. Чистить зубы нужно как минимум 2 раза в день, а в период обострения болезни — после каждого приема пищи.

Копилка народных рецептов для лечения полости рта

Быстро вылечить и укрепить слабые десны самостоятельно помогут рецепты из народных средств, присутствующих в каждом доме. Знакомые всем травы и растительные экстракты позволят продезинфицировать полость рта у взрослых, укрепить зубы и восстановить эластичность мягких тканей. Однако для быстрого достижения желаемого результата важно ухаживать за слабыми деснами и зубами ежедневно.

Рецепты приготовления растворов для полоскания

  1. Настойка прополиса и морская соль, обеззараживающие и укрепляющие слабые ткани. Нужно смешать продукты в равных пропорциях, разбавить водой 1:10.
  2. Дубовая кора, быстро успокаивающая и активизирующая процессы регенерации. 3 ч. л. залить 100 мл кипятка, настоять.
  3. Алоэ, ускоряющий ранозаживление и обновляющий слабые ткани. 1 измельченный лист алоэ залить 100 мл кипятка, настоять.
  4. Эфирное масло чайного дерева и отвар календулы, заживляющие микроповреждения и обеззараживающие кожу. 1 ч. л. календулы залить 100 мл кипятка, настоять и остудить. Добавить к отвару 3 капли масла.
  5. Шалфей, угнетающий воспалительные процессы. 1 столовую ложку сухой травы залить 1 стаканом кипящей воды, остудить и процедить.

  1. Фиалка, укрепляющая мягкие ткани и снимающая боль. К 1 ст. л. высушенных цветков добавить 200 мл кипятка, настоять, отцедить.
  2. Чайный гриб, позволяющий восстановить микрофлору. Для полоскания понадобится 7-мидневный настой.
  3. Зверобой, дающий возможность быстро вылечить и укрепить слизистую в домашних условиях. 1 ст. л. залить стаканом кипятка, накрыть полотенцем, после чего отцедить.
  4. Липа и кора дуба. Смешать продукты 1:2, добавить кипяченой воды и процедить.
  5. Грецкий орех и эфирные масла. 1 ст. л. листьев ореха залить 200 мл кипятка, настоять, и отцедить. К отвару добавить пару капель эфира чайного дерева.

Полоскать полость рта необходимо каждый раз после приема пищи или чистки зубов зубной пастой. Готовые растворы лучше использовать быстро, их не рекомендуется хранить, даже в холодильнике. Все рецепты для укрепления слабых десен рассчитаны на 1-2 полоскания.

Для более глубокого лечения десен в домашних условиях можно делать маски из подручных средств. Облегчение от этих народных рецептов обычно наступает очень быстро: опасные симптомы у взрослых проходят уже через неделю, а через месяц слабые десна удается укрепить и вылечить окончательно.

Народные рецепты масок для взрослых

  • Соль (1 ст. л.) и мёд (2 ст. л.).
  • Лимон, облепиховое масло и сода. Для приготовления понадобится смешать продукты в равных пропорциях.
  • Масло пихты (1 ст. л.) и эфирное масло чайного дерева (2-3 капли).
  • Чистый сок подорожника (свежий).
  • Хвойный отвар. 3 ст. л. иголок залить 200 мл воды, прокипятить.

Маски, приготовленные по вышеперечисленным рецептам из народных средств, могут использоваться как примочки (путем простого нанесения их на десны), а также в качестве массажной смеси. Для активизации кровообращения необходимо смочить ватный тампон в свежеприготовленном растворе и массировать проблемные зоны на протяжении 10-20 минут, затем следует прополоскать рот. Эти манипуляции будут максимально эффективны, если проводить их непосредственно перед сном.

Как вылечить и предотвратить болезни десен в домашних условиях

Простые и доступные народные средства помогут быстро вылечить слабые десна у взрослых в домашних условиях. Однако для того, чтобы избежать повторного возникновения проблемы, понадобится регулярная профилактика. Людям, перенесшим заболевания полости рта, нужно полностью исключить сладкие и ненатуральные продукты, пагубно влияющие на состояние эмали и раздражающие слизистые оболочки. Также рекомендуется уменьшить потребление слишком горячей, холодной и острой пищи.

Избежать повторной болезни десен позволит правильное питание, включающее:

  • продукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты (зелень, цитрусовые, листовые овощи);
  • морепродукты с витамином К;
  • молоко и его производные, необходимые для здоровья эмали;
  • продукты, содержащие витамин D (картофель, подсолнечное масло);
  • квашеную капусту, являющуюся универсальным лекарством при слабости десен;
  • красное сухое вино и зеленый чай.

Необходимо помнить и о правильной гигиене. Нужно чистить зубы после каждого приема пищи. Для максимально качественного удаления остатков съеденных продуктов специалисты советуют использовать зубную нить. В случае отсутствия возможности почистить зубы щеткой рекомендуется тщательно прополоскать рот водой или воспользоваться жевательной резинкой. Людям, перенесшим подобные заболевания, следует уменьшить потребление кофе и спиртных напитков, а также отказаться от курения.

Здоровье десен. питание, массаж, аптечные и народные средства для здоровья десен

Здоровье зубов нереально без здоровья десен, а десны наши склонны к множеству агрессивных влияний.

К большому сожалению, очень много людей чистят зубы по утру в спешке, собираясь на работу, а в вечернее время уже и сил не хватает — хочется спать. О деснах в подобных условиях беспокоиться вообще когда то, и это оказывается основой значительных стоматологических проблем, вроде гингивита или пародонтоза, на излечение которых времени приходится расходовать уже намного больше.

Питание – база здоровья десен

Между тем, и дома можно побеспокоится о собственных деснах, укрепляя и поддерживая их здоровье, и начинать необходимо с питания. Если питание будет разным и хорошим, десны и зубы могут оставаться здоровыми несколько лет: необходимо только включать в собственный рацион больше свежих фруктов и овощей, настоящие протеиновые продукты – мясо, рыбу и др.; продукты, богатые минералами и клетчаткой.

О сбалансированном питании написано много, но есть некоторые продукты, особенно практичные для здоровья десен. Это все разновидности цитрусовых: их потребление позволяет регулярно снабжать десны витамином С и прочими витаминами, делает лучше состояние слизистых оболочек рта и укрепляет сосуды кровообращения – это не является секретом, что у большинство людей десны нередко кровоточат во время чистки зубов.

Лук и чеснок нравятся не всем – из-за запаха, однако в их составе содержится много полезного, и в том числе цинк – минерал, обладающий мощным антиоксидантным и противовоспалительным воздействием.

Нужна деснам не зависимо от времени года и свежая зелень, так что во время зимы стоит посадить на подоконнике укроп, петрушку, сельдерей и др.

Продукты из молока содержат не только кальций для зубов, но и витамин К – он также содействует уменьшению кровоточивости десен, укрепляя стены сосудов кровообращения. Зубы и десны также укрепляет сыр – это прекрасный источник кальция, однако не стоит есть острые или выдержанные сыры – мягкие и неострые сорта будут полезнее.

Орехи известны собственной питательной ценностью, и среди полезных веществ, которыми они богаты, есть убихинон, известен как кофермент Q10 — он предохраняет воспаление десен и появление камня на зубах.

И в рыбе, и морепродуктах содержится много фосфора – при его нехватке нередко развивается пародонтоз, благодаря этому они всегда обязаны быть в рационе.

Крайне полезно для десен красное вино – разумеется, пить его необходимо в разумных количествах. Имеющиеся в нем антиоксиданты и танины предупреждают появление воспалений и владеют заживляющим воздействием.

Массаж – замечательный способ поддержания здоровья десен

Если завершать повседневную чистку зубов массажем десен, можно избегать большинства болезней и проблем. Это просто, и никаких затрат не потребуется, а состояние десен и зубов становиться лучше: уходят застоявшиеся явления, нормализуются кровообращение, лимфоток и процессы обмена в тканях.

Массаж можно исполнять пальцами – ориентировочно 5-7 минут хоть один раз на протяжении дня, или зубной щеточкой, но не той, которой вы в большинстве случаев чистите зубы, а индивидуальной, с мягкой щетиной. Перед массажем щетку необходимо окунуть в горячую воду, чтобы она стала мягче, и в процессе массажа ее иногда смачивают тёплой водой — это делает меньше вероятность травм десен. Технику массажа узнать легко; прежде чем его начать, на десны стоит нанести чуть-чуть зубной пасты с биологически энергичными веществами: это витамины, экстракты и настои целебных трав, минеральные соли, ферменты и т.Д. Когда массаж будет окончен, рот необходимо прополоскать оздоровительным или укрепляющим эликсиром для десен – его можно подготовить без посторонней помощи либо приобрести в аптеке.

Здоровье десен – аптечные средства

Средств для ухода за деснами в наше время выпускают достаточно, и дома их использовать легко: устраняется рыхлость десен, они укрепляются и становятся менее чувствительными, а очень маленькие повреждения быстрее заживают. Намного лучше пользоваться такими эликсирами систематически, тем более после еды – это разрешено делать даже на работе.

Если десны воспалены, кровообращение в них нарушено, а слизистые оболочки травмированы, есть смысл использовать иные стоматологические средства, выпускаются в качестве мазей и гелей. Прекрасно укрепляет десны препарат солкосерил – эта мазь помогает даже при пародонтозе, а для предупреждения ее необходимо применять 3 раза в течении года, двухнедельными курсами.

Иной препарат – асепта, помогает освободится от кровоточивости десен и оказует лечебно-профилактическое противовоспалительное воздействие. Это гель, который лучше всего использовать также, курсами, но 4 раза в течении года.

Закрепить слизистые оболочки, заживить повреждения и снять воспаление помогают и многие зубные пасты: с оздоровительными травами, аминокислотами, минеральными солями, энзимами и прочими энергичными элементами. К примеру, зубная паста сплат специалист актив: она черного цвета, но не имеет никаких красителей, и превосходно восстанавливает и укрепляет как десны, так и зубы. Иная продуктивная зубная паста — таежный бальзам, оказует противовоспалительное, антибактериальное и регенерирующее воздействие, ликвидирует кровоточивость: в ее состав входят кедровое масло, шалфей, концентрат хвоща, фториды и др. Подобные пасты можно применить регулярно, но лучше менять их использование спустя каждые 2-3 месяца.

Бабушкины средства для здоровья десен

Народные способы укрепления десен и зубов нередко не практически не эффективны, чем те, которые рекомендует официальная медицина, и пользоваться ими можно когда будет угодно.

Замечательный способ – полоскание морской солью. Раствор морской соли – 1 ч.Л. На 200 мл тёплой воды – может снимать даже крепкие воспаления, не предоставляет плодиться бактериям и предохраняет появление зубного налета: если ополаскивать рот таким раствором после еды, десны укрепятся и перестанут кровоточить. Если «рядом» не оказалось морской соли (ее легко приобрести в аптеке), можно применить обыкновенную поваренную.

Полоскание десен раствором прополиса тоже оказует врачебное и защитное воздействие. Можно применить аптечную настойку прополиса – 1 ч.Л. На стакан охладившейся кипяченой воды, ополаскивать вечером и утром. Для предупреждения достаточно проводить 3-4 курса в течении года, по 2-3 недели.

Среди настоев и отваров лекарственных растений немало подобных, которые помогают даже в запущенных случаях, когда десны больны и зубы пошатываются. К примеру, таким воздействием владеет отвар дубовой коры. Для его приготовления измельченную кору дуба (3 ст.Л.) заливают 400 мл воды и варят на малом огне 25-30 минут, отвар процеживают и полощут рот 3-4 раза на протяжении дня – повреждённые ткани десен восстанавливаются, и шатающиеся зубы «встают на собственное место».

Иные оздоровительные отвары. Траву шалфея и мяты (по 1 ст.Л.) заливают стаканом горячей воды и настаивают 20 минут. Полощут рот также, как в предыдущем рецепте. Отвар делает лучше кровообращение в деснах, укрепляет их и освежает полость рта.

Сухие цветки ромашки (2 ст.Л.) заливают в термосе кипятком (200 мл) и настаивают пару часов; полощут рот после любого приема пищи. Ромашковый настой владеет выраженным противовоспалительным воздействием, заживляет повреждения и уменьшает чувствительность десен к негативным влияниям. Можно проводить подобные курсы каждые 2-3 месяца, по 2-3 недели.

Теги: здоровье десен,
средства для здоровья десен

Как правильно делать массаж десен? Показания и техники правильного выполнения

Массаж десен – приятная и полезная процедура для здоровья и гигиены зубов, которая может быть как лечебным средством, так и частью профилактических мер.

Регулярное использование такого массажа улучшает кровообращение и питание тканей пародонта, устраняет отечность, укрепляет зубы и предотвращает их выпадение. Процедуру проводят как специальным аппаратом в кабинете стоматолога, так и в домашних условиях.

  1. Показания: в каких случаях применяют
  2. Массаж десен во время чистки зубов
  3. Метод Белла
  4. Метод Гиршфельда
  5. Метод Фонеса
  6. Метод Чартерса
  7. Метод Штильмана
  8. Выполнение пальцами
  9. Вакуумный массажер для десен
  10. При пародонтозе и пародонтите (оголении корня зуба)
  11. При прорезывании зубов у младенцев
  12. Гидромассаж с помощью ирригатора
  13. Противопоказания
  14. Полезное видео

Показания: в каких случаях применяют

Множество дегенеративных процессов, происходящих в полости рта являются показанием к массажу десен, основные из них:

  • пародонтоз — массаж проводят для нормализации циркуляции крови в полости рта;
  • пародонтит – по мнению стоматологов массаж десен одно из лучших средств для профилактики и лечения заболевания;
  • протезирование зубов — совершая массаж десен до установления протеза, можно значительно облегчить процедуру. В результате заживление будет происходить намного быстрее;
  • неправильный прикус — в данном случае массаж десен назначается врачом с целью выравнивания зубов;
  • гингивит — массаж снимет отечность и снизит кровоточивость десен;
  • рецессия десен – массаж поможет активировать наращивание тканей.

Массаж десен во время чистки зубов

Этот вид особенно полезен для тех, кто страдает легкой степенью кровоточивости десен. Любой взрослый человек может выполнять процедуру в домашних условиях, удобнее всего делать его с помощью зубной щетки во время чистки зубов. Это экономит время и эффективно оздоравливает ротовую полость.

Для такого массажа подходит только щетка с очень мягкими ворсинками, так как жесткие могут легко травмировать ткани ротовой полости.

Перед процедурой щетинки желательно хорошо распарить в горячей кипяченой воде и размять руками. Делать самомассаж лучше утром.

Процедура проводится одним из предложенных методов:

Метод Белла

Ворсинки должны осторожно охватывать слизистую и располагаться сверху вниз.

Внимание! Необходимо делать процедуру медленно, перемещая щетку от режущего края зуба к его основанию.

Метод Гиршфельда

На нижней челюсти нужно массировать снизу вверх, на верхней – сверху вниз, обязательно задевая край десны.

Метод Фонеса

Сомкнуть зубы и расположить щетку под прямым углом, массировать круговыми движениями. Затем раскрыть рот и повторить движения на обратной стороне зубов.

Метод Чартерса

Щетку поставить у границы зубов с мягкими тканями, вибрирующими движениями пройти сверху вниз. На первых сеансах не стоит затрагивать ткани пародонта.

Метод Штильмана

Зубную щетку размещают под небольшим углом и осторожно проводят по зубам, затем начинают движения в обратную сторону.

Выполнение пальцами

Массаж десен при помощи пальцев подходит для профилактики пародонтоза и улучшения кровоснабжения слизистых тканой полости рта.

У этой процедуры есть несколько особенностей: легкие массирующие движения должны быть параллельны лимфотоку и ходу сосудов, при этом сила давления регулируется по ощущениям.

В процесс вовлечены два пальца – большой и указательный. Начинать движения нужно от крайних жевательных моляров, постепенно передвигаясь к передним резцам.

Важно! При работе с верхней челюстью, пальцы должны двигаться сверху вниз, с нижней челюстью – наоборот.

Чередуются четыре несложных движения:

  1. Поглаживание – этими движениями массаж начинают и завершают. На десну со стороны щеки кладут указательный палец, на внутреннюю – большой. Массаж делают ритмично, не воздействуя на ткани чересчур сильно. При наличии воспаленных участков интенсивность надавливания уменьшают.
  2. Растирание – способствует усилению притока крови. Совершают круговые движения, вращаясь по спирали на одном месте и постепенно увеличивая силу надавливания. Делать процедуру нужно по току лимфы, используя прямое воздействие и непрямое (через кожу лица).
  3. Выжимание – выдавливают застой из участков под десной сильным движением пальцев, совершая вертикальные и вращательные действия.
  4. Сдавливание (компрессионный массаж) – зажимание пальцами отдельных участков десны. Воздействие длится несколько секунд, после чего натиск уменьшают.

Вакуумный массажер для десен

Для комплексного лечения стоматологи предлагают провести массаж десен с помощью специального массажера с вакуумными трубками. В основе этой методики лежит воздействие отрицательного давления на ткани пародонта, которое усиливает кровоснабжение.

Из глубоких слоев кровь с лимфой переходят ближе к слизистой оболочке и кости, затем под воздействием процедуры происходит разрыв капилляров и образуется гематома. В процессе ее постепенного заживления выделяются вещества, активно стимулирующие местный иммунитет.

Образование гематомы довольно болезненный процесс, поэтому стоит воспользоваться местной анестезией.

Данный способ массирования десен назначают при гингивите и пародонтозе, также его часто используют перед хирургическими вмешательствами для расслабления тканей ротовой полости. Кроме того, он особенно полезен после операций, так как снижает возможность застоя лимфы и в разы уменьшает выделение сукровицы.

Важно! Вакуумный метод не отменяет поход к специалисту для профилактического осмотра, но поддерживает слизистую оболочку в тонусе и защищает поверхности от болезнетворных бактерий.

У вакуумной терапии несколько преимуществ:

  • стимуляция тканей пародонта;
  • снижение количества болезнетворных бактерий;
  • появление новых кровеносных сосудов;
  • укрепление слизистой;
  • избавление от лишней жидкости;
  • приток питательных веществ к поврежденным участкам.

При пародонтозе и пародонтите (оголении корня зуба)

При пародонтозе и пародонтите слизистая вокруг зубов становится сверхчувствительной к изменению температуры. В межзубных участках начинают размножаться бактерии, вызывающие воспаление и гнойные выделения.

Десны смягчаются, теряя при этом привычную упругость и начинают сильно кровоточить. Эти симптомы пациент ощущает при каждой чистке зубов и во время приема пищи.

При оголении корня зуба для лечения используют специальные лекарственные препараты, но усилить их воздействие помогает массаж, который назначают в качестве дополнительной лечебной процедуры. Зубы предварительно очищают от налета, а сама процедура проводится с помощью чистых пальцев. Массаж заметно улучшает обменные процессы, десны становятся крепче и здоровее.

Процедура проста: необходимо нанести несколько капель эфирного масла на ватный диск и приложить к десне на 7-10 минут. Выполнять процедуру нужно ежедневно на протяжении двух недель, затем следует сделать перерыв.

К сведению! Использование натуральных эфирных масел в разы усилит эффект и упростит процедуру. Наиболее полезными будут масла мяты, чайного дерева, лимона и эвкалипта.

При прорезывании зубов у младенцев

Для облегчения боли при прорезывании зубов у младенцев существуют различные гели, сиропы и капли, в составе которых содержится лидокаин. Однако, массаж десен не менее эффективно способен облегчить состояние ребенка в этот сложный для него период.

Процедуру проводят указательным пальцем или мизинцем, не обрабатывая руки спиртом. Достаточно тщательно вымыть их прохладной водой, уделяя особое внимание области под ногтями. Ногти должны быть коротко подстрижены, чтобы не поранить десну, также можно воспользоваться силиконовой насадкой-напальчником с мягкими ворсинками или ватным тампоном, смоченным кипяченой водой.

Область, где находятся корни зубов, слегка растирают, поглаживают кругообразными движениями с обеих сторон – внутренней и внешней. Следите за реакцией ребенка и делайте небольшие перерывы, чтобы он смог адаптироваться к непривычным ощущениям.

Массаж можно делать неограниченное количество раз, он не противопоказан и не имеет побочных эффектов.

Массировать нужно исключительно область над деснами. Воздействие на очаг прорезывания может усугубить самочувствие малыша.

Гидромассаж с помощью ирригатора

Ирригатор – это электрическое устройство для очистки зубов. С помощью тонкой струи воды (иногда и воздуха) под высоким давлением он избавляет от остатков пищи в труднодоступных участках ротовой полости, вымывает налет и отбеливает, с легкостью проникает в промежутки между зубами. Гидромассаж десен ирригатором выполняется в целях профилактики и лечения, а также полезен для людей, которые носят брекеты или коронки.

Преимущества массажа десен с помощью ирригатора:

  • стимуляция местного иммунитета;
  • улучшение микростимуляции тканей;
  • очищение пародонтальных карманов;
  • уменьшение кровоточивости.

Внимание! Перед эксплуатацией проконсультируйтесь со стоматологом, он поможет выбрать оптимальный режим работы ирригатора.

Противопоказания

Основными противопоказаниями использования массажа десен в домашних условиях являются:

  • воспалительный процесс в слизистой оболочке десен;
  • отсутствие зубов;
  • зубной камень;
  • выделение гноя;
  • кариес корня зуба в запущенной стадии;
  • период заживления после удаления зуба;
  • ношение протезов.

Важно! При наличии противопоказаний следует пройти лечение и только после его окончания можно приступать к процедуре.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, как правильно делать массаж десен:

Благодаря правильно подобранной технике массажа десен можно значительно улучшить состояние зубов и оздоровить ротовую полость. Не стоит пренебрегать этой полезной процедурой, однако, помните, что предварительно следует проконсультироваться с лечащим врачом, ведь самолечение может привести к нежелательным последствиям.

Лечение десен от воспаления

Воспаление десен при отсутствии адекватного лечения часто приводит к серьезным осложнениям. Правильно подобранные препараты помогут справиться с отечностью, гиперемией и кровоточивостью. Чем раньше начата терапия, тем выше вероятность быстрого выздоровления.

Когда нужны препараты от воспаления?

В ротовой полости на слизистых оболочках и в зубном налете находятся бактерии, которые при неблагоприятных условиях способны спровоцировать воспаление. В норме их деятельность не представляет опасности для организма. Резкое увеличение численности патогенных микроорганизмов приводит к развитию воспалительного процесса.

Толчком к возникновению воспаления у взрослых и детей могут стать следующие провоцирующие факторы:

  • прорезывание зуба мудрости;
  • дефицит витаминов, минералов в организме;
  • аутоиммунные заболевания;
  • повреждение десен коронкой, протезом;

Показаниями к применению противовоспалительных препаратов становятся различные стоматиты, пульпиты, гингивиты, пародонтозы. Во всех случаях лекарства помогают быстро справиться с развившимися неприятными симптомами.

Препараты для лечения воспаления десен

При появлении первых признаков заболевания: легком покраснении и небольшой отечности необходимо сразу приступать к лечению. Лучше всего за назначением терапии обращаться в лечебное учреждение, поскольку самолечение может привести к опасным для жизни осложнениям.

Для лечения патологий десен могут быть назначены антибактериальные, противовоспалительные, противогрибковые средства. В особо запущенных случаях часто требуется применение гормональных препаратов.

Антибактериальные средства

Препараты данного ряда предлагаются аптечными сетями в виде гелей, мазей, растворов, а также таблеток. На начальных стадиях заболевания можно обойтись применением местных антисептических средств. В более тяжелых случаях назначают антибиотики следующих лекарственных групп:

    Пенициллины. К таким лекарственным средствам относят Флемоклав, Арлет.

При осложнении воспалительного процесса гнойными выделениями наиболее эффективно справляются с проблемами Амоксиклав, Ципрофлоксацин, Бисептол. Если воспалительный процесс затягивается и появляются первые признаки потери зубов требуется применение Цефазолина, Цефтриаксона.

Все перечисленные препараты быстро проникают в кровь и оказывают системное действие на организм

Патогенные микроорганизмы под воздействием лекарственных средств погибают, развитие воспалительных процессов останавливается, проходит боль и отечность.

Мощные антисептические средства

Уменьшить воспаление десен также помогут антисептические средства. Чаще всего они выпускаются в виде растворов для полоскания. Для лечения подобных патологий применяют:

  1. Хлоргексидин. Полоскания проводят после каждого приема пищи, до полного устранения симптомов.

Перечисленные средства предлагают в любой аптеке. Они просты и удобны в применении. Быстро устраняют болезнетворные микроорганизмы, обеззараживают поверхность слизистых, уменьшают зуд и боль.

Противовоспалительные средства

В комплексной терапии воспаления десен используются и особые препараты, образующие защитную пленку. Их наносят на десна несколько раз в сутки, после ополаскивания антисептическими растворами. Наиболее эффективными противовоспалительными средствами для десен сегодня признаны:

    Парадонтоцит. В его состав входят только натуральные компоненты: гвоздика, мята, шалфей, душица. Выпускается препарат в виде зубной пасты либо геля.

Вылечить заболевания десен без антибиотиков и противовоспалительных средств достаточно сложно. Поэтому перечисленные лекарства должны стать препаратами выбора при подобных заболеваниях.

Противогрибковые средства

Даная группа препаратов эффективно справляется с воспалительными процессами, причиной развития которых стал грибок. Наиболее эффективными признаны следующие средства:

    Мирамистин. Антисептический раствор для местной обработки рта. Он не имеет запаха и вкуса. Средство оказывает местное противогрибковое и антисептическое действие. Особенно эффективен препарат при герпесном стоматите.

Эффективное действие препаратов основывается на отрицательном воздействии действующих веществ на мицеллы грибков. Данные лекарства при регулярном применении быстро улучшают состояние пациентов. Они останавливают развитие воспалительных процессов, уменьшают гиперемию, отечность, боль.

Современные препараты от воспаления десен

Комплексный подход к терапии — залог скорейшего выздоровления. Сегодня стоматологи для лечения воспалительных процессов в ротовой полости используют следующие лекарственные средства:

Гель PRESIDENT Effect

Препарат содержит хлоргексидин в высокой концентрации. Активного вещества в нем раз в 5 больше, чем в геле Метрогил Дента. Помимо этого, в состав комплексного средства входят высокие концентрации растительных экстрактов.

При применении наблюдается выраженный противовоспалительный эффект. Препарат также участвует в процессах регенерации тканей.

Его назначают при флюсах, а также в качестве профилактического средства перед протезированием либо установкой мостов.

Поскольку концентрации действующих компонентов в лекарственном средстве очень высокие, его не рекомендуют применять более 10 дней. Гель наносят на воспаленные участки десен и неба пальцем сразу после чистки зубов. Средство оставляют на деснах на 15-20 минут. При этом нельзя пить и употреблять пищу.

Антисептический гель Perio-Aid 0,12%

Многокомпонентный препарат содержит хлоргексидин, цетилпиридин, а также ксилит. Сочетание данных компонентов помогает усилить противовоспалительный эффект средства.

Оно эффективно справляется с воспалениями десен различной этиологии: гингивитом, пародонтитом.

Перед применением средства необходимо почистить зубы и прополоскать ротовую полость ополаскивателем, содержащим фтор. Далее десна высушивают при помощи сухого марлевого тампона, а после пальцем наносят гель на воспаленные участки. После применения в течение часа нельзя пить и принимать пищу.

Гель Дентамет

Двухкомпонентное средство содержит хлоргексидин и метронидазол. Такая комбинация помогает эффективно бороться с болезнетворными микроорганизмами, которые стали причиной воспаления. Благодаря гелевой основе средство хорошо держится на деснах и обеспечивает пролонгированное действие.

Полный курс терапии составляет около 7-10 дней. Средство используется для терапии стоматитов, хейлитов, гингивитов. Его назначают также после удаления зуба и воспалении возле зубной лунки.

Уколы антибиотиков в десну

Данная методика в большинстве случаев зарекомендовала себя, как эффективное противовоспалительное средство. Однако описываемая процедура является в некотором смысле опасной, поскольку большая доза антибактериальных средств поступает в одну конкретную точку.

С одной стороны активность болезнетворных бактерий резко снижается, а с другой — подобные манипуляции могут привести даже к разрушению костной ткани челюсти.

Соизмеряя пользу для пациента и возможность возникновения осложнений, доктор подберет максимально действенное и безопасное лекарство. К таким антибактериальным средствам относятся:

Наименование средстваДействующий компонентОписание
1ЛинкомицинЛинкомицина гидрохлоридПрименяется при острых инфекционно-воспалительных заболеваниях. Препятствует размножению патогенных микроорганизмов, тормозит воспалительные процессы, облегчает состояние пациента.
2КлиндамицинКлиндамицина фосфатПредназначен для лечения различных инфекций, спровоцированных чувствительными к данному антибиотику бактериями. Купирует различные заболевания полости рта, такие, как периодонтит, флюс, периодонтальный абсцесс.
3МетронидазолМетронидазолПрепарат применяется для длительно незаживающих ран, при хирургических вмешательствах различной этиологии. Эффективно справляется с аэробно-анаэробными инфекциями, борется с гнойными осложнениями. Особенно эффективен после хирургических вмешательств.

Уколы в десну — крайняя мера при невозможности остановить развитие воспаления десен другими способами. Курс терапии должен проводиться строго под контролем лечащего врача, который и поставит инъекцию.

Профилактические методы и средства

Ежедневная гигиена ротовой полости — залог здоровых десен в будущем. Ежедневную чистку следует производить два раза в день в утренние и вечерние часы. Однако для этого необходимо использовать специализированные зубные пасты. Для профилактики воспалений и кровоточивости десен применяют следующие средства:

  1. Мазь Пародонтакс. В состав лечебной пасты входят фтор, минеральные соли и растительные компоненты. Регулярное применение пасты помогает купировать воспаление, уменьшить кровоточивость. Разрешена к применению с 12 лет.

Для получения лечебного эффекта перечисленные пасты необходимо использовать на протяжении месяца. По истечении данного срока делают перерыв и, если требуется, то далее курс повторяют.

Поделись с друзьями

Сделайте полезное дело, это не займет много времени

Техники массажа десен

Массаж десен — гигиеническая процедура, систематическое проведение которой позволяет поддержать здоровье тканей ротовой полости. Положительный эффект его обусловлен стимулированием процессов микроциркуляции и работы слюнных желез.

На сегодняшний день разработано несколько способов выполнения этой процедуры для различных категорий стоматологических пациентов. Многие из этих методик дополняют лечение воспалительных и дистрофических заболеваний тканей пародонта. Однако существуют техники, которые полезно освоить и применять людям со здоровыми деснами в качестве профилактической меры.

Для чего нужен массаж десен

Механическое воздействие на ткани десен приводит к запуску в ротовой полости рефлекторных механизмов. Эффект, который оказывает массаж десен, обусловлен усилением крово- и лимфотока, что провоцирует усиление процессов метаболизма.

В результате этого наблюдается:

  • улучшение питания клеток слизистых оболочек,
  • ускорение кислородного обмена и эвакуации продуктов распада,
  • уплотнение структуры тканей пародонта,
  • устранение отеков слизистых оболочек,
  • усиление местного иммунитета.

Благодаря этим процессам снижается риск образования зубного камня, предупреждается размножение болезнетворных бактерий, устраняется незначительная кровоточивость десен.

Массаж десен, проводимый ежедневно в домашних условиях, служит дополнительной мерой профилактики развития кариеса, образования пародонтальных карманов и формирования в ротовой полости воспалительных процессов.

В лечебных целях эта процедура применяется в следующих случаях:

  • коррекция неправильного формирования прикуса в детском возрасте,
  • подготовка слизистых ротовой полости к различным видам протезирования,
  • лечение гингивита, пародонтита и пародонтоза.

Если показанием для проведения массажа тканей пародонта служит патологический процесс, методику и частоту его проведения определяет только стоматолог. Применять массажные техники самостоятельно, без предварительной консультации со специалистом, запрещено.

Противопоказания

Начинать массаж слизистых можно только после того, как все патологические очаги в ротовой полости будут санированы. Оказывать механическое воздействие на десны запрещено в случае наличия:

  • зубных отложений,
  • зубов или их корней, подлежащих удалению,
  • сформированных пародонтальных карманов,
  • воспалительных процессов в стадии обострения,
  • кровянистых или гнойных выделений из пародонтальных карманов.

В этих случаях усиление процессов микроциркуляции в ротовой полости может способствовать распространению болезнетверных микроорганизмов на здоровые ткани и усугублению воспалительных заболеваний.

Техника массажа десен во время чистки зубов

Для массирования тканей пародонта можно использовать обычную или электрическую зубную щетку с мягкой щетиной, изготовленной из натуральных материалов. Запрещено применять нейлоновые или капроновые щетки со средней или высокой степенью жесткости, поскольку это приводит к травматизации десен и усилению чувствительности зубов. Перед проведением процедуры зубную щетку необходимо опустить на несколько минут в горячую воду.

Существуют следующие методики проведения процедуры:

  • Метод Чартерса — зубную щетку располагают у основания зубов таким образом, чтобы острые кончики щетины были направлены вверх и не касались тканей пародонта. При правильном положении щетки ее бок прижимается к десне в области шейки зуба. Для массирования слизистой совершают вибрирующие движения по часовой стрелке.
  • Метод Штильмана — зубную щетку располагают возле зубов под наклоном в 450, кончики щетинок при этом должны быть направлены в сторону корней. Для стимуляции пародонтальных тканей щеткой осуществляют горизонтальные движения, слегка надавливая на десну.
  • Метод Белла — острые кончики щетинок располагают перпендикулярно к поверхности зубов и совершают вертикальные движения в направлении от режущего края коронки к десне.
  • Метод Фонеса — смыкают плотно челюсти, щетинки держат под углом 900 к поверхности зубов. Щеткой осуществляют широкие круговые движения, захватавыя оба зубных ряда.

Применение той или иной массажной методики определяет стоматолог индивидуально для каждого пациента. Методы Чартерса и Штильмана назначают пациентам с воспалительными заболеваниями десен, остальные техники подходят только людям со здоровыми тканями пародонта.

Массаж десен пальцами

Пальцевой самомассаж тканей пародонта можно проводить прямым и непрямым методом. В первом случае массируют непосредственно десны, при непрямом воздействии массаж осуществляют с наружной стороны щеки.

Процедуру осуществляют двумя пальцами — указательным и большим. При проведении самомассажа десен выполняют движения, имитирующие перемещение в ротовой полости пищи при ее пережевывании. Поэтому растирать ткани пародонта начинают со стороны жевательных зубов, постепенно перемещаясь к центральным резцам.

Во время процедуры используют следующие массажные движения:

  • Поглаживание — начальный и завершающий этап самомассажа, во время которого осуществляется мягкое, без давления, воздействие на слизистую. Если в полости рта есть отечные участки, сначала поглаживают здоровые ткани, постепенно передвигаясь к зоне воспаления.
  • Растирание — проецируемое давление на слизистые оболочки. С небольшим нажимом выполняют зигзагообразные движения, постепенно увеличивая их амплитуду так, чтобы охватить всю левую или правую сторону зубного ряда.
  • Выжимание — точечное воздействие на ткани пародонта. Чтобы добиться максимального эффекта, во время выполнения этого приема необходимо совершить одномоментно два движения — надавить и вращать.
  • Сдавливание — отдельные участки десны зажимаются между пальцами.

Оптимальное время проведения пальцевого самомассажа — 4-5 минут на каждой челюсти. Во время выполнения каждого приема растирание слизистых нужно проводить в направлении от корней зубов к их шейкам.

Основные массажные точки

В тканях пародонта располагаются биологически активные точки, воздействие на которые во время массажа помогает улучшить работу внутренних органов и их систем. Эти точко-зоны располагаются на самой границе десны, в проекции корней зубов.

Для нахождения активных зон весь зубной ряд условно разделяют центральной осью на правую и левую части:

  • центральные резцы — стимулирование фунций мочеполовой системы,
  • клыки — улучшение деятельности печени и желчного пузыря,
  • премоляры (4 и 5 зубы) — усиление работы толстого кишечника,
  • моляры (6 и 7 зубы) — нормализация функций поджелудочной железы, желудка и селезенки,
  • зубы мудрости — улучшение деятельности сердечно-сосудистой системы.

На точко-зоны слегка надавливают в течение нескольких секунд. Завершают воздействие на эти точки легким поглаживанием.

Вакуумный массаж десен

В основе этой лечебной методики лежит воздействие на пародонтальные ткани отрицательного давления, в результате чего усиливается приток крови и лимфы к слизистым оболочкам. Во время процедуры происходит разрыв стенок капилляров и на десне образуется гематома. По мере ее рассасывания в тканях пародонта скапливаются вещества, стимулирующие иммунные механизмы.

Этот вид массажа выполняется только на приеме у стоматолога. Для его проведения используют специальный аппарат с вакуумными насадками. Процедура осуществляется после предварительного обезболивания местным анестетиком (мазь, гель), поскольку процесс образования гематомы довольно болезненный.

Благодаря этой процедуре удается добиться следующего лечебного эффекта:

  • укрепление стенок сосудов,
  • формирование новых капилляров в области гематомы,
  • замедление атрофических процессов,
  • улучшение метаболизма в пораженных тканях.

Вакуумный массаж назначают по строгим показаниям при прогрессирующих заболеваниях пародонта.

С помощью ирригатора

Ирригатор – многофункциональный аппарат для выполнения гигиенического ухода за полостью рта в домашних условиях. Устройство оснащено несколькими видами насадок, благодаря которым можно изменять силу давления подаваемой через них струи воды. При использовании ирригатора можно добиться более качественного очищения межзубных промежутков от остатков пищи и патологического налета.

Перед началом эксплуатации необходимо проконсультироваться со стоматологом, который поможет подобрать оптимальные режимы работы аппарата. Регулярное проведение такой гигиенической очистки полости рта позволяет не только предотвратить образование зубного камня и развитие кариозных процессов. Во время чистки оказывается щадящее массажное воздействие на пародонтальные ткани.

Массаж десен при прорезывании зубов

Массаж десен у детей в период прорезывания зубов помогает снизить интенсивность боли и зуда, уменьшить отечность. Алгоритм выполнения процедуры:

  1. Под проточной водой тщательно вымыть руки с мылом. Проконтролировать, чтобы ногти были коротко подстрижены.
  2. Слегка надавливая, мизинцем выполняют круговые движения только с внешней и внутренней стороны десны.
  3. Осуществлять давление сверху непосредственно на режущийся зуб запрещено.
  4. Во время проведения массажа необходимо делать небольшие перерывы.

Для массирования десен у малышей в период прорезывания зубов можно использовать специальные силиконовые напальчники, смоченные предварительно в отваре ромашки.

Массаж десен при лечении пародонтоза

Дополнительным методом комплексной терапии пародонтоза служит систематическое выполнение пальцевого самомассажа десен с использованием вспомогательных средств — лекарственных мазей или эфирных масел (лимона, эвкалипта, апельсина).

Правила проведения процедуры следующие:

  1. Тщательно вымыть руки, при необходимости укоротить ногти на пальцах.
  2. Почистить зубы и прополоскать рот отваром лекарственных трав.
  3. На подушечки указательного и большого пальцев нанести небольшое количество лечебного средства и провести пальцевый самомассаж, выполняя основные массажные движения.
  4. Воздействовать на биологически активные точко-зоны.
  5. Массаж завершить легким поглаживанием тканей пародонта.

Применять массаж десен при пародонтозе можно только после предварительного согласования этого вопроса с лечащим пародонтологом.

Как добиться максимального эффекта

Для получения максимально положительных результатов от массажа десен, следует соблюдать следующие рекомендации:

  • Перед началом массажа необходимо санировать ротовую полость — снять зубные отложения, удалить корни разрушенных зубов, добиться стойкой ремиссии (утихания) воспалительных процессов.
  • Перед массированием десен нужно почистить зубы.
  • По завершении процедуры необходимо прополоскать рот. В качестве полосканий можно использовать кипяченую воду, отвары лекарственных трав (календула, шалфей, ромашка, эвкалипт) или промышленные ополаскиватели для полости рта.

Чтобы закрепить полученный от массажа десен эффект, его необходимо проводить регулярно. При этом необходимо следить за своими ощущениями — массирование слизистых не должно вызывать дискомфорт. Если во время процедуры возникает боль, об этом необходимо сообщить стоматологу.

Читать еще:  Грибок в ротовой полости симптомы
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector