0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Массаж десен: техники пальцами и щеткой, особенности выполнения процедуры при пародонтите, пародонтозе, выравнивании и прорезывании зубов

Заботимся о полости рта: как и зачем делать массаж десен?

Каждый человек знает о том, как важно ежедневно чистить зубы.

Но далеко не все люди знают, что помимо стандартной гигиенической процедуры полости рта, необходимо выполнять массаж десен, который не менее важен, чем чистка зубов.

На протяжении многих веков изучалось его влияние на здоровье человека, и было установлено, что он имеет много полезных эффектов: улучшает состояние здоровья, придает силу и упругость мышцам, продлевает молодость, повышает жизненный тонус, придает бодрость и дарит хорошее самочувствие.

Эффективность массажа доказана научным путем и испытана на протяжении многолетней практики, а сам он является физиологичным лечебным методом.

  • Польза массажа
  • Показания к массажу:
    • Пародонтит
    • Пародонтоз
    • Выравнивание зубов
  • Противопоказания
  • Как и чем делать массаж десен?
  • Полезное видео

Польза массажа

Массирование десны считается самым естественным и действенным методом профилактики болезней пародонта, который можно проводить в домашних условиях.

Помимо этого, он обладает такими полезными свойствами:

  • ликвидирует застойные процессы в тканях;
  • улучшает кровообращение;
  • активизирует обменные процессы;
  • улучшает питание тканей пародонта;
  • укрепляет зубы;
  • повышает устойчивость к негативным внешним воздействиям;
  • способствует большему поступлению питательных веществ к тканям;
  • предотвращает расшатывание зубов и их выпадение;
  • усиливает отток лимфы и крови;
  • уплотняет слизистые оболочки, делает их менее ранимыми;
  • устраняет отечность;
  • является профилактикой и лечением пародонтоза;
  • предотвращает воспалительные процессы;
  • способствует снижению кровоточивости десен.

Показания к массажу:

Пародонтит

Кровоточивость десен, или пародонтит, является распространенным воспалительным заболеванием мышечных тканей, окружающих зуб.

Массаж десен при пародонтите зарекомендовал себя как действенное лечение начальной стадии заболевания.

При кровоточивости не следует использовать щетку или массажные аппараты, все манипуляции должны проводиться пальцами.

Во время процедуры нельзя с силой давить на десну, движения должны быть плавными и медленными.

Для лучшего скольжения пальцы можно смазать оливковым маслом или зубной пастой, а после процедуры нужно хорошо прополоскать рот антибактериальным средством.

Пародонтоз

Людям, страдающим пародонтозом, полезно проводить массаж для нормализации циркуляции крови в ротовой полости, проводится он ежедневно дома самостоятельно.

Дополнительно рекомендуется применять медицинские гели и эфирные масла, например кедровое или облепиховое.

Выполнять нужно массаж десен пальцами, также можно пользоваться ирригатором, – специальным прибором, позволяющим сделать массаж более эффективно.

Однако перед началом домашнего лечения, следует обязательно проконсультироваться со специалистом. Так как в случаях, когда причиной заболевания является неправильный рост зубов или неправильный прикус требуется помощь специалиста.

Выравнивание зубов

Массаж десен для выравнивания зубов – терапевтическое средство, которое применяется в комплексе со специальными методами выравнивания.

Тактильные воздействия на небо и десны делают процедуру выравнивания менее дискомфортной.

Массаж следует делать при помощи зубной щетки деликатными движениями, в результате этого повышаются показатели кровотока, что способствует эффективности процедуры зубного выравнивания.

С целью выравнивания зубов следует регулярно осуществлять комплексный массаж ротовой полости, составленный индивидуально врачом – стоматологом.

Противопоказания

Массажные манипуляции десен противопоказаны в таких случаях:

  • отсутствие зубов;
  • ношение протезов и брекетов;
  • острые воспаления;
  • зубной камень;
  • период заживления после удаления зубов;
  • острые заболевания;
  • выделение гноя из карманов десны;
  • запущенный кариес корня зуба.

Как и чем делать массаж десен?

Массаж может осуществляться стоматологом и часто предлагается пациентам комплексно с профессиональной зубной чисткой, также его можно успешно проводить самостоятельно.

Выполнять массажную процедуру следует по окончании чистки зубов.

Использовать нужно следующие основные движения: поглаживание, нажимание, растирку, сдавливание.

Щетку для этих целей нужно использовать мягкую, с прочно закрепленными волосками из натуральной щетины.

Использовать жесткую зубную щетку с искусственным ворсом нельзя, она истончает зубную эмаль и травмирует ткани.

Существует несколько способов проведения массажа:

  1. Метод Штильмана. Щетку следует установить под углом 45 градусов, при этом концы щетинок должны находиться на десне и быть направлены к зубным корням. Надавливать на щетку нужно легкими движениями, при этом одновременно передвигать ее в разные стороны, так чтобы концы щетина мягко контактировала с десной.
  2. Пальцевой метод. Выполняется с помощью большого и указательного пальцев. Челюсть обхватывается с обеих сторон, а пальцы перемещаются от ее центра в стороны, движения, должны повторять физиологические движения, происходящие во время жевания пищи. При массировании нижней челюсти, пальцы должны двигаться снизу вверх, а верхней – сверху вниз. Прикосновения должны быть несильными и безболезненными, а движения – вращательно-круговыми. Продолжительность составляет около 5 минут.
  3. Метод Чартерса. Производится при помощи зубной щетки, манипуляции состоят из вибрационных круговых движений, при которых боковые поверхности щетки сдавливают десну.
  4. Непрямой массаж. Производится при помощи пальцев через кожу щек.
  5. С применением специального силиконового массажера. Он особенно бережно воздействует на десна и не травмирует их.

Младенцам массаж десен при прорезывании зубов делают указательным пальцем левой или правой руки.

Наиболее эффективным методом является вакуумный массаж десен.

Аппарат при помощи вакуумных трубок способствуем перемещению лимфы ближе к слизистой оболочке десен, стимулирует местный иммунитет.

Для более глубокого ухода за полостью рта в домашних условиях используют ирригатор для чистки и массажа десен.

При помощи ирригатора создается пульсирующая струя воды, которая эффективно массажирует десну, а также вычищает междесневые промежутки и участки между зубами.

Полезное видео

Как выполнять 3 основных приема массажа десен рассказывают и показывают в видеоролике ниже:

В независимости от вида массажа, его следует выполнять ежедневно. Только регулярные процедуры и систематический подход способны оказать пользу и привести к положительным результатам.

Особенности протезирования зубов при пародонтозе

Восстановление зубов может потребоваться в любом возрасте, ведь каждый мечтает блистать белоснежной улыбкой и употреблять в пищу разнообразные по твёрдости продукты. Но иногда пациенты начинают беспокоиться о возможности имплантации, если имеются такие заболевания, как пародонтоз и пародонтит. Протезирование при пародонтозе возможно, но имеет ряд особенностей, которые нужно учитывать при посещении стоматолога.

Главное отличие пародонтоза от пародонтита

Эти два заболевания похожи по названиям, но различны по сути. Самым распространённым является пародонтит — это воспаление мягких тканей вокруг зубов. Дёсны при этом обнажаются, открывая прикорневые зоны. Появляется болезненность, кровоточивость, иногда с гнойными вкраплениями. Перед установкой протеза он лечится и протезирование проводится как обычно.

Пародонтоз более сложен и опасен — он поражает ткани, которые окружают корень зуба и костную ткань, которая с прогрессированием болезни истончается. Альвеолярные отростки при этом атрофируются. Неприятных симптомов больной практически не ощущает. Зубы постепенно начинают расшатываться и выпадать. Это заметно уже на последней стадии заболевания.

Если возникает беспокойство по поводу опускания десны, лучше сразу обратиться к квалифицированному специалисту, который сможет диагностировать пародонтоз ещё на ранней стадии развития.

Возможные риски имплантации

Ни один стоматолог не решится ставить протез на больные дёсны и подвижные зубы, так как могут возникнуть дополнительные проблемы:

  • протез закрепляется ненадёжно и впоследствии может выпасть;
  • мягкие ткани воспаляются, начинают болеть и кровоточить
  • в случае с имплантом увеличен риск его отторжения;
  • корень зуба подвергается большой нагрузке, костная ткань уменьшается и он может треснуть при нагрузке;
  • слизистая вокруг протеза краснеет и воспаляется.

В запущенных ситуациях протезисты отказываются вставлять даже съёмные бюгельные протезы и мосты, советуя вначале прибегнуть к лечению. На это время можно установить временные конструкции или провести шинирование.

После проведённой процедуры удаётся сохранить собственные зубы и зафиксировать подвижные коронки. А также восстановить повреждённые ткани и перенести нагрузку с больных зубов на здоровые. В результате жевательные функции полностью восстанавливаются.

Особенности лечения пародонтоза для протезирования

Перед восстановлением зубов первым делом нужно вылечить пародонтоз. Терапия включает в себя такие способы лечения:

  • приём антибактериальных препаратов, гормональных, противовоспалительных и кровоостанавливающих лекарств;
  • включение витаминно-минерального комплекса;
  • массаж дёсен;
  • физиолечение лазером, электрофорезом, ионизированным воздухом, вакуумом;
  • удаление налёта и зубного камня.

После этого специалист обязательно проводит полную санацию ротовой полости, начиная от зубов, которые прилегают к больным. Полностью убирается кариес и пульпит. Проведя это лечение, в случае необходимости, стоматолог переходит к хирургическому вмешательству: удаляются зубы, которые уже нельзя восстановить, и иссекается мёртвая ткань десны.

Пародонтоз – это системное заболевание. Для достижения максимального результата врачи рекомендуют заниматься профилактическим лечением пожизненно. Для установки протезов достаточно добиться стойкой ремиссии.

Разновидности протезов

Когда начинают протезирование при пародонтозе, коронки или мосты нужно выбирать, учитывая следующие факторы:

  • Стадию поражения пародонтозом;
  • Длительность заболевания и изменения костной ткани;
  • Анатомические особенности челюсти;
  • Специфику прикуса.

В отдельных случаях сначала проводят наращивание костной ткани. Это занимает от трёх до четырёх месяцев. А на приживание отводится ещё полгода. Показаниями к такой процедуре являются множественное отсутствие зубов.

Бюгельный

Это разновидность съёмного протеза, который выполнен в виде дуги. Основная нагрузка приходится на зубы и прилегающие ткани. Бюгель не имеет массивной пластмассовой основы, которая закрывает нёбо. Его можно носить не снимая несколько месяцев. Но лучше раз в месяц проводить чистку протеза. При таком виде протезирования каркас надёжно крепится на крючки. Это обеспечивает его полную неподвижность.

Мостовидные протезы и шины

Изготовлены из хрома или кобальта. Смотрятся эстетично, имеют практическую ценность. Их нельзя установить при отсутствии четырёх резцов подряд, при бруксизме и прикусе с аномалиями. Опорные зубы должны быть достаточно устойчивыми.

Шину ставят с внутренней стороны зуба. Она связывает их между собой специальной нитью из высокопрочных материалов.

Также можно установить люминиры или виниры. Они изготавливаются из керамики, делают улыбку ровной и белоснежной. Но стоимость таких протезов очень высока.

Базальная или одноэтапная имплантация позволяет установить протезы при полном отсутствии зубов (адентии). В челюстную кость вкручиваются штифты, на которые надеваются коронки. Достоинство этого метода налицо: короткие сроки лечения, средняя стоимость и быстрое возвращение к полноценной жизни. Но выбор типов имплантов должен определять только врач-стоматолог, исходя из показаний пациента.

Процесс установки

Проведение протезирования всегда проходит по определённой схеме. После осмотра и проведённого лечения специалист может установить временные шины. Это назначение проходит в индивидуальном порядке, и кто-то может обойтись и без него. Не устанавливают такие конструкции больным с запущенным пародонтозом.

Врачи могут провести эту процедуру двумя способами:

  1. Фиксируют ряд зубов шиной, при этом освобождают от процесса пережёвывания больные единицы. Это необходимо тем, у кого есть отёк десны или зуб сильно расшатан.
  2. Второй способ подходит тем, кто потерял зуб. На пустое место ставится имплант, который помогает восстановить челюстную кость, а зубы привыкают к новой нагрузке.

Только после этого ортопед начинает устанавливать подходящие зубные протезы при пародонтозе. На передние четыре зуба лучше всего подходят коронки из диоксида циркония, при адентии устанавливают несъёмные протезы на импланты. Виниры можно рекомендовать только на ранней стадии пародонтоза и лишь для зоны улыбки.

Уход и соблюдение рекомендаций врача

Чтобы избежать рецидива пародонтоза и предотвратить отторжение, нужно уметь правильно ухаживать за протезами. В первый месяц после протезирования следует соблюдать специальную диету и принимать назначенные врачом лекарства.

Ежедневно требуется осуществлять тщательную чистку ротовой полости. Если налёт будет оставаться на зубах, возможно развитие воспалительного процесса. Особенно это касается съёмных протезов, под которыми быстро скапливаются вредные микроорганизмы.

Для очищения межзубных щелей необходимо использовать зубную нить после каждого приёма пищи. Один раз в полгода нужно посещать стоматолога, чтобы проводить профессиональную чистку.

Массаж десен при прорезывании зубов

Последнее обновление: 05.08.2020

Как понять, что у малыша режутся зубки?

Как правило, первые зубы у грудничка появляются в 4-7 месяцев. У каждого малыша наблюдается собственный набор симптомов прорезывания. Некоторые страдают от высокой температуры, некоторые – от расстройства кишечника.

Очень часто родители путают появление зубов с острым респираторным заболеванием, настолько серьезными могут быть симптомы прорезывания.

Чаще всего прорезывание зубов сопровождается такими симптомами, как:

  • Влажный кашель. При появлении резцов малыш страдает от обильного слюноотделения и небольшого кашля. Дело в том, что когда ребенок лежит, слюна собирается в горле. Чтобы освободиться от жидкости, малыш кашляет. В положении сидя кашель не проявляется и проходит самостоятельно через 2-3 дня. Если же он продолжается более 2 дней, сопровождается одышкой и хрипами, — родителям как можно скорее нужно обратиться к педиатру.
  • Насморк. В носу при прорезывании зубов также происходит увеличение количества слизи. Прозрачная и жидкая слизь также проходит самостоятельно через 3-4 дня. Если же из носа течет обильная мутно-белая или зеленоватая слизь, лучше показать кроху врачу.
  • Повышение температуры. Очень часто при прорезывании зубов температура тела ребенка повышается до 37-38 градусов. В зоне десен вырабатываются биоактивные вещества, которые сопровождают появление зубов. В норме температура спадает через 2-дня. Однако, если кроха температурит и по прошествии двух дней, родителям необходимо обратиться к врачу.
  • Расстройство ЖКТ. Малыш постоянно сглатывает слюну, ускоряя тем самым перистальтику кишечника. При прорезывании зубов у многих крох возникает диарея с водянистым стулом. Позывы в туалет при этом происходят у малыша не чаще 2-3 раз в сутки. Если же расстройство кишечника длится долго, интенсивные испорожнения могут спровоцировать обезвоживание. При длительном расстройстве обязательно следует посетить врача. В редких случаях при прорезывании зубов вместо диареи у малыша начинается запор. Родителям важно не допускать его длительность более 3 суток.

Почти всегда прорезывание зубов у малышей сопровождается особой припухлостью и болезненностью десен и, конечно, частым плачем и утомляемостью.

Как делать ребенку массаж десен?

Чтобы массаж десен при прорезывании зубов был эффективным и ни в коем случае не навредил малышу, важно делать его правильно и технично.

  1. Для начала массажисту нужно как следует вымыть руки с мылом. Не рекомендуется обрабатывать руки спиртом или другими антибактериальными составами перед тем, как коснуться десен ребенка. Если же вы все-таки решили обработать руки, после этой процедуры обязательно ополосните их водой.
  2. Пальцем по десне нужно провести вперед и назад, оказывая слабое давление на ткани. Не волнуйтесь, если при массаже малыш закроет ротик – ни вам, ни ему это ничем не угрожает. Важно не мешкать, а продолжать неторопливые движения.
  3. Массаж может проводиться до тех пор, пока малыш не перестанет нервничать.

Можно проводить массаж десен при прорезывании зубов с помощью марлевого тампона, смоченного в кипяченой прохладной воде. Техника массажа марлевым тампоном ничем не отличается от манипуляций, проводимых пальцем. Обернув палец марлей, родителям следует быть осторожными и не слишком сильно давить на десну. Прохладная вода обеспечит деснам дополнительный охлаждающий эффект и ослабит болевые ощущения.

Как часто можно делать массаж?

При прорезывании зубов родители могут делать массаж столько раз в день, сколько в нем есть потребность. Механические манипуляции не имеют побочных эффектов и не противопоказаны даже в самые острые периоды прорезывания зубов.

Отличными помощниками при массаже десен станут дентальные влажные салфетки -напальчники от 0 до 3 лет АСЕПТА BABY. Это средство с ксилитом, пантотенатом кальция, а также экстрактом ромашки, гамамелиса и зеленого чая предупреждает развитие кариеса и воспалительные процессы в полости рта и позволяет поддерживать ее кислотно-щелочной баланс. Рифленая поверхность салфеток предназначена для легкого массажа десен и уменьшения дискомфорта при прорезывании зубов.

Как еще можно помочь малышу?

Действенными обезболивающими средствами при прорезывании зубов у малыша могут стать:

  • Грудное молоко. Широко известен «обезболивающий» эффект материнского молока. Если у крохи мучительно режутся зубки, достаточно дать ему грудь, чтобы он успокоился. При контакте с мамой малыш успокаивается рефлекторно, даже если десны продолжают болеть.
  • Холод. Если у родителей нет времени на то, чтобы сделать крохе массаж, отличным методом обезболивания станет охлажденный водный прорезыватель. Можно выбрать прорезыватель любой формы, но не слишком большой и толстый – малышу должно быть удобно держать его в руке.
  • Бутылка с соской, заполненная водой комнатной температуры, также станет прекрасным средством успокоения крохи. Прохладная жидкость и сосательные движения помогут быстро облегчить состояние малыша.
  • Разбавленное гвоздичное масло также обладает обезболивающим эффектом и может быстро снять воспаление и обезболить десны. Главное – не использовать масло в чистом виде, так как оно может привести к ожогу слизистой.
Читать еще:  Повышенное выделение слюны

Советы для родителей

Чтобы обезболивание при прорезывании зубов было безопасным, запомните несколько нехитрых правил ухода за малышом:

  1. Если для массажа используется салфетка или марлевый тампон, можно брать холодную воду для ее смачивания, если же нужно наполнить бутылку – лучше выбрать воду комнатной температуры. Разница между температурой тела малыша и температурой воды будет достаточной.
  2. Не стоит замораживать водные прорезыватели, достаточно охладить их в холодильнике или несколько минут подержать в морозилке. Помните, лед может навредить малышу.
  3. Для обезболивания не следует применять лекарства, содержащие ацетилсалициловую кислоту (аспирин). Малышам больше подходят препараты на основе ацетаминофена и ибупрофена.

Особенности питания

При прорезывании молочных зубов родителям следует с особой тщательностью подбирать прикорм для них. Еда должна не только не усиливать боли в деснах у крохи, но и способствовать их успокоению.

Грамотно составленный прикорм для малыша поможет снизить болевые ощущения. В период прорезывания зубов малышу будет полезно:

  • Есть волокнистые пюре из яблок, груш, моркови. Фрукты и овощи обеспечат массаж десен и снимут болевые ощущения. Отлично, если родители будут давать малышу слегка прохладные пюре.
  • Употреблять прикорм перед молоком.
  • Если вся порция состоит из прикорма, после него важно поить малыша водой, чтобы смыть с десен остатки пищи. Ввиду большого количества углеводов на деснах могут развиваться бактерии, способные усилить воспаления и болевые ощущения.

Надеемся, наши рекомендации по массажу десен при прорезывании зубов у малыша будут вам полезны. Внимательно следите за крохой, старайтесь помочь ему, отвлечь от боли и при любых непонятных ситуациях – обращайтесь к педиатру. Помните: лучше спросить лишний раз доктора, чем потом лечить развившуюся болезнь.

Мнение специалистов

Серия средств АСЕПТА отличается доказанной клинически эффективностью. Результаты исследований зубных паст, салфеток, ополаскивателей, бальзамов и других средств АСЕПТА регулярно публикуются на нашем сайте. Действие выпускаемых средств проверяется в собственной лаборатории в научно-исследовательском центре ВЕРТЕКС. Вся продукция имеет сертификаты соответствия.

Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств зубной пасты «АСЕПТА PLUS» БЕРЕЖНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ»
Автор: врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский
Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии

Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств средств индивидуальной гигиены полости рта «АСЕПТА PLUS» Реминерализация
врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский
Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии

Клинический опыт применения серии средств «Асепта»
Фукс Елена Ивановна ассистент кафедры терапевтической и детской стоматологии
Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования Рязанский государственный медицинский университет имени академика И.П. Павлова Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации (ГБОУ ВПО РязГМУ Минздравсоцразвития России)

Отзывы потребителей

Михалева Анжела (sankt-peterburg.diamondelectric.ru)

«Салфетками от Асепты мы стали пользоваться не с первых дней жизни дочки, но с первой недели точно) Насмотревшись, как у племянника — сына сестры лезли зубки, решила задолго до этого принять меры. Дело в том, что эти салфетки очищают ротик малыша, специальная пропитка в этом играет особую роль, и не даёт скапливается микробам. На форумах девочки пишут, что если как можно раньше начать проводить такую гигиену и массаж, зубки будут лезть легче».

НахимоваОксана(sankt-peterburg.diamondelectric.ru)

«Всем мамочкам с грудничками советую заранее озаботиться проблемой зубок и приобрести салфетки Асепта бэби со специальной пропиткой. Вообще они здорово помогают при прорезывании зубов, но не будут лишними и до начала этой эпопеи. Лично я по совету педиатра месяцев с трёх очищала сыну ротик, зубки полезли позже, с 5.5 мес. И во многом благодаря тому, что заранее меры предпринимала, процесс этот прошёл очень легко. Сына даже не температурил особо. Ведь температура и прочие малышкины беды случаются и из-за того, что микробов во рту много».

Самые эффективные техники массажа десен

По данным Всемирной организации охраны здравоохранения (ВООЗ), каждый пятый житель планеты в возрасте от 35 до 44 лет имеет тяжелую форму пародонтита и рискует навсегда потерять родные зубы. Такая участь уже постигла треть населения старше 64 лет. И речь идет о запущенных стадиях, процент людей с ранними симптомами гораздо выше. Чтобы не пополнить печальную статистику ВООЗ, необходимо строго следовать правилам гигиены полости рта, которые обязывают каждого не только тщательно избавляться от зубного налета, но и регулярно делать массаж десен.

Уделяя деснам всего 2-3 минуты в день, можно добиться огромной пользы:

  • стимулировать кровоснабжение;
  • насытить клетки кислородом;
  • укрепить пародонтальные ткани;
  • снять отечность;
  • дезинфицировать полость рта (при условии использования дополнительных мазей, настоек и пр.);
  • предотвратить развитие кариеса.

Техники массажа десен во время чистки зубов

Процедура выполняется зубной щеткой, поэтому ей следует уделить особое внимание. Для манипуляций подходит только мягкая натуральная щетина. Использование в качестве массажного инструмента жестких или средне жестких щеток из нейлона или капрона недопустимо – слишком высока вероятность травмировать ткань пародонта. К слову, для чистки зубов такие щетки тоже не годятся – жесткий искусственный ворс быстро стирает защитную эмаль. В результате резко повышается чувствительность зубов и увеличивается риск возникновения очагов кариеса. Заниматься таким самомассажем лучше всего утром, а в конце дня помассировать десна пальцами.

  1. Метод Чартерса
    Щетку следует держать максимально близко к основанию зубов, чтобы часть ворса ложилась на десны. Но таким образом, чтобы острые кончики ворсинок смотрели вверх и не задевали пародонтальную ткань. Убедившись, что положение щетки правильное (ее бок ложится на десну в области шеек зубов), можно совершать вибрационные движения по кругу.
  2. Метод Штильмана
    Все то же самое, только наоборот. Щетку необходимо держать под углом 45 градусов, но только щетинками не вверх, а вниз – по направлению к корням. Движения – из стороны в сторону.
  3. Метод Белла (физиологический)
    Это самый простой способ: расположить щетку под прямым углом и просто двигать ею по зубам вверх-вниз, вплотную приближаясь к пародонтальной ткани и захватывая ее ворсинками.

Важно! Массаж десен при пародонтозе лучше проводить по методу Чартерса или Штильмана. Физиологический метод подходит только тем, чьи десна в полном порядке.

Массаж десен пальцами

В массаже десен задействованы два пальца – большой и указательный. Ими можно работать непосредственно по слизистой или с наружной стороны щеки – в зависимости от этого ручной массаж называют прямым или непрямым. Суть в том, чтобы сымитировать движение пищи во время ее пережевывания. Поэтому начинать растирание пародонтальной ткани нужно возле крайних жевательных моляров, плавно передвигаясь к передним резцам, и от корней – к шейке зуба. То есть работая с верхней челюстью, пальцы двигаются сверху вниз, с нижней – наоборот. В любом случае чередуется 4 главных движения.

  • Поглаживание – первый и завершающий этап массажа. Когда приходится иметь дело с отеками или застойными зонами, поглаживание начинают с участков, которые не поражены воспалением, плавно перемещаясь к кровоточащим очагам.
  • Растирание – направленное давление на ткани пародонта. Движения развиваются вихреобразно – вращаясь на одном месте по спирали, постепенно увеличивая радиус, необходимо охватить всю левую или правую сторону челюсти.
  • Выжимание – воздействие на одну точку. Чтобы прием был эффективным, необходимо пальцем совершить одновременно два движения – надавить и вращать.
  • Сдавливание – зажимание отдельных участков десны между пальцами.

Основные массажные точки

Интересно, что массаж десен пальцами оказывает положительное воздействие не только на пародонтальные ткани, но и в целом на весь организм. Замечено, что во рту расположено несколько основных точко-зон, манипуляции с которыми могут влиять на работу внутренних органов человека. Так, на верхней челюсти все они находятся на самой верхней границе десны, над корнями зубов. На нижней челюсти, соответственно, с самого низу, под корнями.

Чтобы найти эти чувствительные точки, необходимо условной осью по центру разделить весь зубной ряд на правую и левую стороны. Тогда выходит вот что:

  • первые два зуба по обе стороны от центра отвечают за работу мочеполовой системы;
  • третий справа и третий слева соединены нервными окончаниями с печенью и желчным пузырем;
  • четвертые и пятые – с толстым кишечником;
  • шестые и седьмые – с желудком, поджелудочной железой и селезенкой;
  • зоны над восьмерками влияют на работу органов сердечно-сосудистой системы.

В любом случае, начинать и завершать массаж десен следует с легкого поглаживания. Но главное – прислушиваться к своим ощущениям, усердствовать не стоит. Болезненного дискомфорта быть не должно. Усилить эффект можно при помощи лечебных зубных паст.

Еще один способ сделать массаж десен при пародонтозе более эффективным – использование меда. Он напитает клетки тканей пародонта биологически-активными веществами и поможет привести десна в порядок. Для приготовления смеси понадобится также соль самой мелкой фракции, которую следует смешать с медом (оптимальная пропорция 1:1). Наносить медово-соляную пасту на десна нужно аккуратными массажными движениями, описанными выше, каждое утро. Стоматологи также отмечают эффективность пихтового и облепихового масел в борьбе с воспалениями пародонта.

Важно! Массаж особенно полезен для тех, кто только недавно стал отмечать небольшую кровоточивость десен. При сложных и запущенных воспалительных процессах такая самодеятельность может быть чревата усложнениями. Массаж десен при пародонтите может быть назначен только врачом. Часто в таких случаях рекомендуют более эффективные аппаратные массажи.

Как добиться максимального эффекта от массажа

Массаж десен особенно эффективен в качестве превентивной меры. Освоив несколько техник и регулярно уделяя им несколько минут в день, можно предупредить возникновение воспалительных (пародонтоз) и дистрофических (пародонтит) процессов в полости рта. Но если массаж десен – это не профилактическая процедура, а один из способов лечения, следует сделать еще несколько акцентов.

  1. Перед массажем необходимо провести тщательную ревизию ротовой полости, удалить корни разрушенных зубов, снять зубные камни и другие отложения.
  2. После массажа нужно обязательно прополоскать рот. Можно использовать обыкновенную теплую кипяченую воду, но лучше всего чередовать травяные отвары:
  • календула и шалфей – помогают снять воспаление;
  • ромашка – имеет вяжущий и антисептический эффект;
  • эвкалипт – обеззараживает и убивает болезнетворные бактерии.

Приготовить отвар просто: столовую ложку травы залить стаканом крутого кипятка, дать настоятся 20 минут, а затем процедить.

Также при пародонтозе полезно полоскать рот:

  • отваром из перегородок грецкого ореха;
  • водочной настойкой прополиса;
  • теплой кипяченой водой с несколькими каплями масла чайного дерева.

Чтобы эффект от массажа десен был видимым, процедуру необходимо делать регулярно. Тем, кто только недавно стал замечать небольшую кровоточивость десен, достаточно уделить массажу и полосканию несколько минут ежедневно, чтобы уже через месяц отметить отсутствие кровяных прожилок при чистке зубов.

Правильное и регулярное занятие массажными техниками поможет не только вернуть здоровье тканям пародонта, но и выровнять искривленный зубной ряд. Польза массажа десен для выравнивания зубов очень ощутима. Массируя десну возле корней, можно аккуратно направить рост моляра в нужное русло.

Приступать к манипуляциям с десной сразу после установки брекетов не стоит – зубы и так подвергаются сильному давлению и массаж может быть болезненным. Через несколько дней, когда дискомфорт от присутствия чужеродного предмета во рту пройдет, можно начать заниматься самомассажем. Слишком усердствовать не стоит, надавливать на десну нужно легко и осторожно. Что касается продолжительности процедуры, то 3х минут 3 раза в день будет достаточно. Особенное внимание массированию десны нужно уделить перед сном. Кстати, делать это можно не только щеткой или пальцами, но и языком, а значит заниматься самомассажем можно где и когда угодно.

Используемые источники:

  • Болезни пародонта. Клиника диагностика, лечение и профилактика / Л. М. Лукиных, Е. Н. Жулев, И. Н. Чупрунова. — Нижний Новгород
  • Пародонтологическая азбука/ Питер Феди, Артур Вернино, Джон Грей.- Изд. Дом «Азбука», 2003
  • Chee, W.; Reshad, M.; Mordohai, N.; Chee, W (January 2007). «Factors that affect individual tooth prognosis and choices in contemporary treatment planning». British Dental Journal.
  • Parameter on Plaque-Induced Gingivitis (неопр.) //Journal of Periodontology

Техника массажа десен при пародонтозе, пародонтите и после удаления зубов

Здоровые десны и крепкие зубы — вот составляющие красивой улыбки. Однако если зубам уделяется достаточно внимания (про чистку 2 раза в день знают все), то про заботу о деснах мало кто задумывается. ВОЗ приводит печальную статистику, согласно которой каждый пятый взрослый человек в возрасте от 35 до 44 лет страдает тяжелой формой пародонтита и рискует лишиться зубов. В связи с этим специалисты советуют ежедневно избавляться от зубного налета и проводить массирование десен.

Чем полезен массаж?

Массирование — полезная и приятная для десен процедура, проведение которой является профилактикой многих болезней пародонта. Массаж легко можно проводить в домашних условиях, прочитав инструкцию ниже и посмотрев видео (в конце статьи). Если взять в привычку массажировать десны ежедневно, то слизистая станет здоровее и розовее, а состояние зубов улучшится.

Также массаж десен обладает следующими лечебными свойствами:

  • стимулирует кровоснабжение;
  • снижает кровоточивость десен;
  • делает слизистые оболочки крепче;
  • служит профилактикой воспалений;
  • увеличивает устойчивость к внешним негативным факторам;
  • улучшает питание пародонта;
  • насыщает клетки кислородом;
  • предотвращает расшатывание и выпадение зубов;
  • укрепляет зубы;
  • убирает застойные явления и отеки.

Показания и противопоказания к массажу десен

Массаж десен может быть и профилактической, и лечебной процедурой. Однако, хоть он и имеет много плюсов, не стоит заниматься массированием без предварительной консультации врача. Он проведет осмотр и, при необходимости, лечение ротовой полости и научит эффективному массажу.

Показания к этой процедуре следующие:

  1. Пародонтит. При этом заболевании массаж стоит делать только пальцами. Движения плавные, мягкие и медленные. Для удобства можно смазать пальцы зубной пастой или оливковым маслом.
  2. Пародонтоз. При таком заболевании главное правило массирования звучит так: чем раньше, тем лучше. Желательно использовать медицинские гели или масла, массаж проводить пальцами или ирригатором.
  3. Неправильный прикус в детском возрасте. В этом случае обязательно обращение к врачу, который покажет правильные движения.
  4. Протезирование зубов. Массаж десен облегчит процедуру и ускорит заживление тканей.

У такой прекрасной процедуры есть и противопоказания:

  • отсутствие зубов;
  • наличие протезов или брекетов;
  • недавнее удаление зуба;
  • острые воспаления;
  • сильное выделение гноя или крови;
  • запущенный кариес;
  • зубной камень;
  • наличие разрушенного корня зуба;
  • наличие зубов или корней, подлежащих удалению.

Техника проведения процедуры

Массировать десны можно и зубной щеткой, и пальцами. При выборе первого варианта стоит убедиться, что щетинки достаточно мягкие и не могут поцарапать.

Техники для массажа десен зубной щеткой

  1. Метод Чартерса: расположить щетку под углом 45 градусов у основания зуба так, чтобы щетинки «смотрели» на режущую сторону. Массажировать вибрирующими кругообразными движениями вдоль линии зубов, задевая и зуб, и край десны.
  2. Метод Штильмана: копирует предыдущий метод, только щетку надо перевернуть. Теперь ее ворсинки «смотрят» на десны. Массирование происходит такими же вибрирующими круговыми движениями.
  3. Метод Белла, или физиологический: перемещать щетку от режущего края зуба к основанию.
  4. Метод Фонеса: зубы сомкнуты, щетка под прямым углом. Массировать круговыми спиралевидными движениями, задевая край десны. После эти же движения повторить на задней стороне зубов, раскрыв рот.
  5. Метод Гиршфельда: самый простой. На верхней челюсти сверху вниз, на нижней — снизу вверх. Важно задевать край десны, иначе эффекта не будет.

Техника массирования десен пальцами

  1. Почистить зубы и ополоснуть ротовую полость, помыть руки;
  2. Начинают массаж с легких поглаживаний, для этого подушечки указательных пальцев кладут на основания передних зубов и движутся к зубам мудрости. Повторить 5-7 раз на обеих челюстях;
  3. После идет растирание: от одного зуба мудрости к другому массировать десны круговыми движениями по спирали. Это упражнение совершают с плавным увеличением давления;
  4. Обхватить десну двумя пальцами и сжимать около 7 секунд. Следом массируется прилегающий участок, движение происходит от центра к бокам;
  5. Завершение массирования поглаживаниями.

Особенности процедуры при пародонтозе и пародонтите

При любых болезнях полости рта следует проконсультироваться со стоматологом на тему массирования десен. Обычно врач сам говорит о массаже десен, как о части комплексного лечения. Массирование возможно только после полной санации ротовой полости: лечения и удаления больных зубов, зубных камней и прочих отложений. При этом существует несколько особенностей:

  1. для больных пародонтозом или пародонтитом из множества техник массирования зубной щеткой можно порекомендовать только метод Чартерса и Штильмана, остальные могут стать слишком травматичными;
  2. при массировании пальцами следует начинать со здоровой области десен, перемещаясь к больной;
  3. по окончании массажа следует тщательно прополоскать ротовую область водой с 7-10 каплями масла чайного дерева или отваром лекарственных трав.
Читать еще:  Обильное слюноотделение у человека

Процедура очень проста: взять ватный тампон, нанести на него пихтовое масло либо мед с солью и положить тампон на десну, держать около 15 минут. Также существуют свекольные аппликации: натереть свеклы (1 чайная ложка), добавить растительное масло (10 капель) и нанести эту кашицу на те же 15 минут. Процедуры можно выполнять ежедневно не более двух недель, далее перерыв.

Вакуумный массаж

Есть еще один эффективный метод массирования десен — при помощи массажера с вакуумной насадкой. Проводить процедуру может только врач. Польза метода в перемещении лимфы и крови из глубоких слоев ближе к слизистой оболочке. Вакуумный массаж болезненный, в отличие от предыдущих техник, поэтому при его выполнении можно использовать анестетик. Этот недостаток перевешивают следующие достоинства:

  • укрепление сосудов;
  • снижение активности патогенных бактерий и процессов;
  • улучшение кровоснабжения и питания пародонта;
  • уменьшение кровоточивости десен.

Массаж при прорезывании зубов

Массирование при прорезывании зубов поможет пережить это тяжелое для ребенка и родителей время.

Процедура способствует уменьшению отека и зуда, ребенок легче переносит прорезывание. Стоит соблюдать ряд правил:

  • идеальная чистота;
  • плавные круговые движения;
  • массирование делается только с внешней и внутренней сторон челюсти, плоскость прорезания трогать нельзя;
  • постепенное наращивание времени массажа от 1 минуты в первый раз до 5 минут в конечном результате;
  • перерывы, чтобы ребенок мог привыкнуть к новым действиям.

Техники массажа десен

Массаж десен — гигиеническая процедура, систематическое проведение которой позволяет поддержать здоровье тканей ротовой полости. Положительный эффект его обусловлен стимулированием процессов микроциркуляции и работы слюнных желез.

На сегодняшний день разработано несколько способов выполнения этой процедуры для различных категорий стоматологических пациентов. Многие из этих методик дополняют лечение воспалительных и дистрофических заболеваний тканей пародонта. Однако существуют техники, которые полезно освоить и применять людям со здоровыми деснами в качестве профилактической меры.

Для чего нужен массаж десен

Механическое воздействие на ткани десен приводит к запуску в ротовой полости рефлекторных механизмов. Эффект, который оказывает массаж десен, обусловлен усилением крово- и лимфотока, что провоцирует усиление процессов метаболизма.

В результате этого наблюдается:

  • улучшение питания клеток слизистых оболочек,
  • ускорение кислородного обмена и эвакуации продуктов распада,
  • уплотнение структуры тканей пародонта,
  • устранение отеков слизистых оболочек,
  • усиление местного иммунитета.

Благодаря этим процессам снижается риск образования зубного камня, предупреждается размножение болезнетворных бактерий, устраняется незначительная кровоточивость десен.

Массаж десен, проводимый ежедневно в домашних условиях, служит дополнительной мерой профилактики развития кариеса, образования пародонтальных карманов и формирования в ротовой полости воспалительных процессов.

В лечебных целях эта процедура применяется в следующих случаях:

  • коррекция неправильного формирования прикуса в детском возрасте,
  • подготовка слизистых ротовой полости к различным видам протезирования,
  • лечение гингивита, пародонтита и пародонтоза.

Если показанием для проведения массажа тканей пародонта служит патологический процесс, методику и частоту его проведения определяет только стоматолог. Применять массажные техники самостоятельно, без предварительной консультации со специалистом, запрещено.

Противопоказания

Начинать массаж слизистых можно только после того, как все патологические очаги в ротовой полости будут санированы. Оказывать механическое воздействие на десны запрещено в случае наличия:

  • зубных отложений,
  • зубов или их корней, подлежащих удалению,
  • сформированных пародонтальных карманов,
  • воспалительных процессов в стадии обострения,
  • кровянистых или гнойных выделений из пародонтальных карманов.

В этих случаях усиление процессов микроциркуляции в ротовой полости может способствовать распространению болезнетверных микроорганизмов на здоровые ткани и усугублению воспалительных заболеваний.

Техника массажа десен во время чистки зубов

Для массирования тканей пародонта можно использовать обычную или электрическую зубную щетку с мягкой щетиной, изготовленной из натуральных материалов. Запрещено применять нейлоновые или капроновые щетки со средней или высокой степенью жесткости, поскольку это приводит к травматизации десен и усилению чувствительности зубов. Перед проведением процедуры зубную щетку необходимо опустить на несколько минут в горячую воду.

Существуют следующие методики проведения процедуры:

  • Метод Чартерса — зубную щетку располагают у основания зубов таким образом, чтобы острые кончики щетины были направлены вверх и не касались тканей пародонта. При правильном положении щетки ее бок прижимается к десне в области шейки зуба. Для массирования слизистой совершают вибрирующие движения по часовой стрелке.
  • Метод Штильмана — зубную щетку располагают возле зубов под наклоном в 450, кончики щетинок при этом должны быть направлены в сторону корней. Для стимуляции пародонтальных тканей щеткой осуществляют горизонтальные движения, слегка надавливая на десну.
  • Метод Белла — острые кончики щетинок располагают перпендикулярно к поверхности зубов и совершают вертикальные движения в направлении от режущего края коронки к десне.
  • Метод Фонеса — смыкают плотно челюсти, щетинки держат под углом 900 к поверхности зубов. Щеткой осуществляют широкие круговые движения, захватавыя оба зубных ряда.

Применение той или иной массажной методики определяет стоматолог индивидуально для каждого пациента. Методы Чартерса и Штильмана назначают пациентам с воспалительными заболеваниями десен, остальные техники подходят только людям со здоровыми тканями пародонта.

Массаж десен пальцами

Пальцевой самомассаж тканей пародонта можно проводить прямым и непрямым методом. В первом случае массируют непосредственно десны, при непрямом воздействии массаж осуществляют с наружной стороны щеки.

Процедуру осуществляют двумя пальцами — указательным и большим. При проведении самомассажа десен выполняют движения, имитирующие перемещение в ротовой полости пищи при ее пережевывании. Поэтому растирать ткани пародонта начинают со стороны жевательных зубов, постепенно перемещаясь к центральным резцам.

Во время процедуры используют следующие массажные движения:

  • Поглаживание — начальный и завершающий этап самомассажа, во время которого осуществляется мягкое, без давления, воздействие на слизистую. Если в полости рта есть отечные участки, сначала поглаживают здоровые ткани, постепенно передвигаясь к зоне воспаления.
  • Растирание — проецируемое давление на слизистые оболочки. С небольшим нажимом выполняют зигзагообразные движения, постепенно увеличивая их амплитуду так, чтобы охватить всю левую или правую сторону зубного ряда.
  • Выжимание — точечное воздействие на ткани пародонта. Чтобы добиться максимального эффекта, во время выполнения этого приема необходимо совершить одномоментно два движения — надавить и вращать.
  • Сдавливание — отдельные участки десны зажимаются между пальцами.

Оптимальное время проведения пальцевого самомассажа — 4-5 минут на каждой челюсти. Во время выполнения каждого приема растирание слизистых нужно проводить в направлении от корней зубов к их шейкам.

Основные массажные точки

В тканях пародонта располагаются биологически активные точки, воздействие на которые во время массажа помогает улучшить работу внутренних органов и их систем. Эти точко-зоны располагаются на самой границе десны, в проекции корней зубов.

Для нахождения активных зон весь зубной ряд условно разделяют центральной осью на правую и левую части:

  • центральные резцы — стимулирование фунций мочеполовой системы,
  • клыки — улучшение деятельности печени и желчного пузыря,
  • премоляры (4 и 5 зубы) — усиление работы толстого кишечника,
  • моляры (6 и 7 зубы) — нормализация функций поджелудочной железы, желудка и селезенки,
  • зубы мудрости — улучшение деятельности сердечно-сосудистой системы.

На точко-зоны слегка надавливают в течение нескольких секунд. Завершают воздействие на эти точки легким поглаживанием.

Вакуумный массаж десен

В основе этой лечебной методики лежит воздействие на пародонтальные ткани отрицательного давления, в результате чего усиливается приток крови и лимфы к слизистым оболочкам. Во время процедуры происходит разрыв стенок капилляров и на десне образуется гематома. По мере ее рассасывания в тканях пародонта скапливаются вещества, стимулирующие иммунные механизмы.

Этот вид массажа выполняется только на приеме у стоматолога. Для его проведения используют специальный аппарат с вакуумными насадками. Процедура осуществляется после предварительного обезболивания местным анестетиком (мазь, гель), поскольку процесс образования гематомы довольно болезненный.

Благодаря этой процедуре удается добиться следующего лечебного эффекта:

  • укрепление стенок сосудов,
  • формирование новых капилляров в области гематомы,
  • замедление атрофических процессов,
  • улучшение метаболизма в пораженных тканях.

Вакуумный массаж назначают по строгим показаниям при прогрессирующих заболеваниях пародонта.

С помощью ирригатора

Ирригатор – многофункциональный аппарат для выполнения гигиенического ухода за полостью рта в домашних условиях. Устройство оснащено несколькими видами насадок, благодаря которым можно изменять силу давления подаваемой через них струи воды. При использовании ирригатора можно добиться более качественного очищения межзубных промежутков от остатков пищи и патологического налета.

Перед началом эксплуатации необходимо проконсультироваться со стоматологом, который поможет подобрать оптимальные режимы работы аппарата. Регулярное проведение такой гигиенической очистки полости рта позволяет не только предотвратить образование зубного камня и развитие кариозных процессов. Во время чистки оказывается щадящее массажное воздействие на пародонтальные ткани.

Массаж десен при прорезывании зубов

Массаж десен у детей в период прорезывания зубов помогает снизить интенсивность боли и зуда, уменьшить отечность. Алгоритм выполнения процедуры:

  1. Под проточной водой тщательно вымыть руки с мылом. Проконтролировать, чтобы ногти были коротко подстрижены.
  2. Слегка надавливая, мизинцем выполняют круговые движения только с внешней и внутренней стороны десны.
  3. Осуществлять давление сверху непосредственно на режущийся зуб запрещено.
  4. Во время проведения массажа необходимо делать небольшие перерывы.

Для массирования десен у малышей в период прорезывания зубов можно использовать специальные силиконовые напальчники, смоченные предварительно в отваре ромашки.

Массаж десен при лечении пародонтоза

Дополнительным методом комплексной терапии пародонтоза служит систематическое выполнение пальцевого самомассажа десен с использованием вспомогательных средств — лекарственных мазей или эфирных масел (лимона, эвкалипта, апельсина).

Правила проведения процедуры следующие:

  1. Тщательно вымыть руки, при необходимости укоротить ногти на пальцах.
  2. Почистить зубы и прополоскать рот отваром лекарственных трав.
  3. На подушечки указательного и большого пальцев нанести небольшое количество лечебного средства и провести пальцевый самомассаж, выполняя основные массажные движения.
  4. Воздействовать на биологически активные точко-зоны.
  5. Массаж завершить легким поглаживанием тканей пародонта.

Применять массаж десен при пародонтозе можно только после предварительного согласования этого вопроса с лечащим пародонтологом.

Как добиться максимального эффекта

Для получения максимально положительных результатов от массажа десен, следует соблюдать следующие рекомендации:

  • Перед началом массажа необходимо санировать ротовую полость — снять зубные отложения, удалить корни разрушенных зубов, добиться стойкой ремиссии (утихания) воспалительных процессов.
  • Перед массированием десен нужно почистить зубы.
  • По завершении процедуры необходимо прополоскать рот. В качестве полосканий можно использовать кипяченую воду, отвары лекарственных трав (календула, шалфей, ромашка, эвкалипт) или промышленные ополаскиватели для полости рта.

Чтобы закрепить полученный от массажа десен эффект, его необходимо проводить регулярно. При этом необходимо следить за своими ощущениями — массирование слизистых не должно вызывать дискомфорт. Если во время процедуры возникает боль, об этом необходимо сообщить стоматологу.

4 эффективных метода массажа десен: показания, правила проведения

Некоторым пациентам стоматологи рекомендуют делать массаж десен пальцами, а также щеткой и другими специализированными приборами. Зачем? В качестве дополнительной лечебной меры в борьбе с разными стоматологическими патологиями. Еще это отличная профилактическая процедура, позволяющая поддерживать хорошее состояние слизистой, способствующая сохранению зубов. Но чтобы достичь положительного эффекта, нужно следовать определенным правилам. Важно знать и о противопоказаниях, иначе можно навредить здоровью. В этой статье редакция портала UltraSmile.ru расскажет, кому не помешает массаж десен. Также перечислим действенные методики, которые сегодня применяются.

Показания и противопоказания к процедурам

Польза и вред от процедур

Массаж десен пальцами, щеткой и другими приборами проводится с целью улучшения кровообращения в слизистой, ее укрепления, повышения местного иммунитета. Если делать процедуру регулярно и правильно, то она способствует быстрой регенерации клеток и тканей, помогает избавиться от отеков.

Когда укрепляются десны, то это положительно влияет и на состояние зубов, ведь тогда они плотно сидят в своих лунках, исключается вероятность их расшатывания и выпадения на фоне воспалительных процессов в тканях пародонта.

Пациентам, кто только начал носить брекеты и протезы, процедуры полезны тем, что помогают снизить уровень дискомфорта, облегчить и ускорить период привыкания. Кроме того, некоторые техники массажа десен применяются именно для выравнивания зубов и позволяют сократить сроки ортодонтического лечения.

Некоторые виды массажа (например, пальцевый) рекомендуют проводить маленьким детям для ускорения прорезывания зубов и устранения сопровождающих этот процесс неприятных симптомов (зуд, боль, отечность, покраснение). Детям также показаны процедуры с целью профилактики заболеваний пародонта и развития зубочелюстных аномалий.

Грудничкам массаж рекомендуется при прорезывании зубов

Существуют также техники, которые врачи рекомендуют практиковать после удаления зубов и установки имплантов. Естественно, не в самый критический период реабилитации (первые 2 недели), а после того как ткани немного заживут. Процедуры ускоряют регенерационные процессы, способствуют профилактике послеоперационных осложнений, усиливают усвояемость тех или иных лекарств и мазей.

Массаж очень опасно проводить при наличии противопоказаний, о которых говорилось выше. В этом случае он может еще больше усугубить ситуацию, способствовать распространению инфекционных процессов на окружающие области и ткани, стимулировать быстрый рост кист и гранулем.

А теперь разберем основные техники массажа, которые сегодня применяются.

1 метод: пальцевая техника

Это одна из самых простых и распространенных технологий. Массаж десен пальцами рекомендуется проводить после ежедневных гигиенических процедур по уходу за полостью рта.

  • тщательно вымойте руки с мылом,
  • нанесите на пальцы мазь или гель, если в этом есть необходимость: при прорезывании зубов у детей рекомендуются купирующие боль и оказывающие антисептический эффект средства, например, «Камистад Бэби», «Холисал»,
  • начните с поглаживающих движений большим и указательным пальцами: сначала обработайте центр челюсти, потом продвигайтесь к боковым областям. На верхней челюсти движения должны совершаться сверху вниз, на нижней – снизу-вверх,
  • выполняйте растирающие движения: они совершаются кончиком указательного пальца,
  • проведите сдавливание: большой палец расположите с язычной, а указательный – с наружной стороны челюсти. Одновременно сдавите десны с двух сторон, а потом ослабьте давление. Не надавливайте на один участок слизистой дольше 2-3 секунд. Движения должны быть аккуратными, плавными,
  • завершите процедуру поглаживающими движениями, с которых все начиналось.

Это одна из самых простых и распространенных технологий

Во время пальцевого массажа обязательно нужно пройтись снаружи (губная, щечная) и по нёбной (со стороны языка) области альвеолярного отростка челюсти. В процессе процедуры необходимо внимательно следить за общим самочувствием и состоянием слизистой. Если вам стало больно, то нужно уменьшить интенсивность движений. При кровоточивости десен необходимо прекратить манипуляции и обратиться за консультацией к врачу.

«Пробовала массировать десна пальцами дочке, когда у нее начали резаться первые зубки. Сразу скажу, что процедура удавалась только тогда, когда дочка была в хорошем настроении, и после нее малышка действительно ненадолго переставала капризничать. Но если моя кроха была не в духе, то ничего не выходило. Из-за частого недовольства доченьки тем, что в рот засовывают пальцы, пришлось отказаться от этой идеи. Перешли на резиновые прорезыватели, которые тоже неплохо массируют и снимают неприятные симптомы. Плюс прорезывателей в том, что ребенок все делает как бы сам, естественным способом, и не раздражается оттого, что ему кто-то полез в рот».

Luba, отзыв с сайта woman.ru

В общей сложности процедура не должна длиться дольше пяти минут. Перед ее проведением важно убедиться, что на пальцах нет длинных ногтей, так как они могут повредить и поцарапать нежную слизистую. Кроме того, если под ногтями грязь, и она попадет в рот, то может спровоцировать инфекционно-воспалительные процессы.

Для лучшего эффекта можно предварительно нанести на пальцы эфирные масла (например, чайного дерева), к которым нет аллергии. Не забудьте разбавить эссенции водой, чтобы избежать ожогов.

2 метод: с помощью зубной щетки

Взрослым для такого массажа необходимо приобрести обычную мануальную щетку с мягкой щетиной (soft). Если ваша цель – облегчение симптомов и ускорение прорезывания зубов у детей, то для проведения процедуры подойдет силиконовая щеточка-напальчник.

Нельзя выполнять массаж приборами с жесткой щетиной, ведь тогда можно травмировать слизистую и повредить эмаль. Не подойдут электрические щетки.

Процедуру можно проводить в той же последовательности, что и пальцами. Но существует и много других методик, большинство из которых подразумевает не только массаж десен, но также одновременную чистку зубов. Одна из самых распространенных – техника Гиршфельда, когда щетка двигается вертикально, захватывая десну и зуб.

Читать еще:  Пузырек на кончике языка

Еще одна техника – метод Стилмана. Щетка располагается под углом в 45 градусов к зубам. В процессе нужно максимально надавливать на десневой край до тех пор, пока ткани не станут белыми. После этого совершаются легкие вращательные движения, нормализующие кровоток, и, соответственно, возвращающие десне ее природный розоватый оттенок.

Взрослым для такого массажа потребуется щетка с мягкой щетиной

Также известен метод Чартера, рекомендованный для профилактики рецидивов после проведения курса мероприятий по лечению пародонтита и гингивита. При данной технологии щетку устанавливают под углом в 45 градусов к десневой бороздке, после чего ей совершают встряхивающие, круговые и вибрирующие движения.

Существует большое количество разных техник массажа с помощью щетки. Какая из них подойдет именно вам, может сказать только стоматолог, который предварительно проведет осмотр и составит представление о клинической ситуации в полости рта.

Время проведения процедур – около 5 минут. Перед этим щетку необходимо смочить в теплой воде, чтобы она хорошо скользила по слизистой. Для лучшего эффекта можно нанести на щетку пасту для чувствительных десен с экстрактами трав и растений, либо реминерализующую (ведь при исполнении многих техник щетка касается и самих зубов). Главное, чтобы паста не была абразивной, так как это окажет травмирующий эффект.

3 метод: гидромассаж с помощью ирригатора

Вы можете включить такой метод в обязательную программу ежедневного гигиенического ухода за полостью рта. Стоматологи уже давно говорят, что ирригатор необходимо приобрести каждому. Этот прибор не только тщательно очищает труднодоступные области и межзубные промежутки от остатков пищи и бактерий, но и бережно воздействует на десны. Струя воды с пузырьками, которая подается устройством под давлением, усиливает кровообращение в тканях, улучшает обмен веществ и тонус капилляров 1 , обеспечивает профилактику гингивита, пародонтита и других стоматологических заболеваний.

С помощью ирригатора также проводится массаж

К применению ирригатора есть противопоказания. Нельзя использовать прибор, если во рту есть острые воспалительные процессы, в период обострения гингивита и пародонтита, во время реабилитации после хирургических операций.

Какой ирригатор лучше выбрать? Читайте статью про ТОП-5 лучших моделей для чистки зубов.

Массаж десен ирригатором полезно проводить беременным и кормящим женщинам, людям с брекетами и ортопедическими конструкциями (коронки, мосты, виниры), вне периода обострения хронических заболеваний на слизистой. В некоторые виды приборов допускается заливать лекарственные средства и ополаскиватели, которые усиливают эффект от процедуры.

4 метод: вакуумный

В домашних условиях вакуумный массаж десен сделать не получится. Для этого нужно специализированное оборудование. Процедура проводится в стоматологии с помощью прибора со специальной насадкой, которую прикладывают к слизистой и перемещают вдоль альвеолярного отростка челюсти. Такой вид массажа имеет вполне определенные показания: гингивит, пародонтит, пародонтоз. Проводится только вне фазы обострения. Процедуры назначает врач.

Такой метод применяется только в клинике

Длительность одной процедуры – 3-8 минут. Курс обычно состоит из 10-30 сеансов. После физиотерапии у пациента улучшается состояние десен, спадает отечность, формируются новые капилляры, повышается тонус слизистой.

Правила, которые помогут сделать массаж эффективным и безопасным

  1. Посетите стоматолога с целью удаления налета и бактериальных отложений. Вылечите все зубы. Убедитесь, что во рту нет скрытых образований (киста, абсцесс) и острых воспалительных процессов. Получите консультацию относительно того, не противопоказан ли вам массаж. Врач также даст совет, каким ирригатором, пастой и ополаскивателями лучше пользоваться именно вам.
  2. Совместно с разными техниками массажа применяйте пасты, гели, различные масла (эфирные и растительные).
  3. Завершите процедуру полосканием рта теплыми отварами трав на основе ромашки или шалфея.

После процедуры следует прополоскать рот отваром лечебных трав

Согласно некоторым исследованиям, массаж десен способствует активации точек, отвечающих за здоровье разных внутренних органов. Например, если бережно обрабатывать область, где располагаются корни резцов, то можно улучшить работу почек и репродуктивной системы. Если воздействовать на ткани в области клыков, налаживается работа печени.

Хотите восстановить функциональность поджелудочной железы и желудка? Надавливайте на десны в области моляров. Массаж слизистой в районе «восьмерок» приведет в тонус сердечную мышцу и сосудистую систему. Однако не стоит считать массажные техники панацеей. Если есть серьезные проблемы с внутренними органами, то единственное верное решение – обращение за профессиональной врачебной помощью.

1 Балян Л.Н. Практические возможности использования предметов и средств гигиены для полости рта при заболеваниях пародонта // Проблемы стоматологии. – 2010.

Notice: Undefined variable: post_id in /home/c/ch75405/public_html/wp-content/themes/UltraSmile/single-item.php on line 45

Notice: Undefined variable: full in /home/c/ch75405/public_html/wp-content/themes/UltraSmile/single-item.php on line 46

Массаж десен при пародонтозе

Пародонтоз — одно из неприятных заболеваний ротовой полости, причина которого недостаточное кровоснабжение тканей десен. Без своевременного лечения, заболевание поражает костные ткани, что приводит к потере зубов. Основные симптомы: неприятный запах изо рта, налет, боль, жжение, зуд в деснах, кровоточивость. Лечение пародонтоза эффективнее при комплексном подходе, включающем прием антибиотиков, применение мазей и гелей, гимнастики, также помогает массаж десен при пародонтозе.

  1. Массаж десен при пародонтозе
  2. Какие существуют способы массажа десен
  3. Метод Чартерса
  4. Метод Штильмана
  5. Метод Белла
  6. Метод Фонеса
  7. Метод Гришфельда
  8. Пальцевой способ
  9. Как улучшить эффект
  10. Какой массаж десен при пародонтозе выбрать
  11. Противопоказания

Массаж десен при пародонтозе

Массаж десен — это одна из простых и действенных процедур при лечении пародонтоза. Он препятствует развитию болезнетворных бактерий, устраняет кровоточивость десен, отек, оказывает обезболивающее действие. Во время массажа ускоряется обменный процесс, восстанавливаются клетки, происходит укрепление тканей, выводится лишняя жидкость.

Для лучшей эффективности массаж десен при пародонтозе лучше проводить после полоскания ротовой полости антисептиками, обработки лекарственными препаратами, для их лучшего распределения.

Какие существуют способы массажа десен

Существует несколько способов массажа десен при пародонтозе.

Метод Чартерса

При способе Чартерса зубная щетка ставится между зубами и мягкими тканями, движения проводятся вверх-вниз, напоминают вибрацию.

Метод Штильмана

Метод Штильмана отличается тем, что щетка ставится под углом, движется на промежутках между зубами во всех направлениях.

Метод Белла

При способе Белла осторожными движениями захватывается слизистая. Также есть непрямой массаж, делается пальцами рук через щеку.

Метод Фонеса

Метод Фонеса: сомкнуть зубы, щетка под прямым углом. Совершать круговые спиралевидные движения, захватывать край десны. Повторить с раскрытым ртом на задней стенке зубов.

Метод Гришфельда

Самый простой — метод Гришфельда. Массировать на нижней челюсти снизу-вверх, на верхней — сверху вниз.

Пальцевой способ

При пальцевом методе челюсть захватывается большим и указательным пальцем, перемещаются от центра в стороны, повторяя жевательные движения. Можно просто поглаживать слизистую подушечками пальцев, растирать по спирали, пощипывать.

Как улучшить эффект

Улучшить эффект поможет специальный аппарат — ирригатор. Он очищает самые труднодоступные места с помощи струи воды, которая подается под давлением.

Самый эффективный массаж — это вакуумный. Проводится в кабинете стоматолога с помощью специального прибора, состоящего из множества вакуумных трубок и разных насадок, которые создают давление. На ткани оказывается высокое давление, происходит разрыв капилляров, образование гематом. Процесс их заживления стимулирует метаболизм, восстановление тканей. Процедура безболезненна.

Какой массаж десен при пародонтозе выбрать

При выборе метода массажа лучше посоветоваться с лечащим врачом. Успех лечения массажем во многом зависит от регулярности выполняемых процедур. Проводить массаж десен при породонтозе нужно длительное время, утром и вечером. Рекомендуется смачивать зубную щетку или палец зубной пастой или эфирными маслами мяты, эвкалипта, апельсина. Не должно быть дискомфорта, болезненных ощущений. После массажа нужно прополоскать рот отварами из трав.

Массаж является также профилактической мерой. При ежедневном выполнении простых движений улучшается состояние эмали, укрепляются десна, убирается чувствительность, снижается риск воспаления.

Противопоказания

Не стоит забывать, что массаж имеет противопоказания. Он запрещен в случае наличия пародонтальных карманов, кровянистых или гнойных выделений из них; при обострении воспалительных процессов; при зубных отложениях; при необходимости в удалении зубов или их корней.

Полезные свойства массажа десен при различных заболеваниях пародонта

Стоматолог может прописать вам массаж десен при пародонтозе, пародонтите. Как его делать, зачем, общую методику и характеристику опишем более подробно.

Такую процедуру можно производить в кабинете врача специальным аппаратом или же в домашних условиях как часть ежедневного ухода за полостью рта. При этом следует узнать, как правильно это делать и учесть возможные противопоказания, так как даже такие простые манипуляции могут оказаться под запретом.

  1. Полезные свойства
  2. Показания и противопоказания к проведению процедуры
  3. Как делать массаж десен? Техника выполнения
  4. Особенности массажа при пародонтозе и пародонтите
  5. При прорезывании зубов
  6. Вакуумный массаж
  7. Как проводить процедуру с помощью щетки или ирригатора?
  8. Дополнительные вопросы

Полезные свойства

Чтобы убедиться в эффективности массажа десен пальцами, нужно раскрыть всю пользу от этого процесса:

  • Из тканей убираются застойные явления – улучшается кровоток, питательный обмен, уходят лишние жидкости.
  • Очищаются пародонтальные карманы, особенно если в них скопился гной.
  • Выводятся из тканей пародонта остатки продуктов обмена, не давая бактериям размножаться.
  • Усиливается кровоток, ускоряются процессы заживления и саморегенерации тканей.
  • Десны становятся более плотными и крепкими, способными удерживать зубные единицы и противостоять болезнетворным бактериям.

То есть, если делать массаж десен в домашних условиях на ежедневной регулярной основе, то сама слизистая и даже зубы станут намного здоровее, приобретут розовый оттенок, улучшится общее их состояние.

Показания и противопоказания к проведению процедуры

Совершать массаж следует в самых разных ситуациях. Это и начинающиеся заболевания по типу гингивита, пародонтита, рецессии десен и пр., так и в случае их отсутствия. Он может выступать лечебной процедурой либо же быть частью профилактических мер. И все же, не стоит заниматься подобным без предварительной консультации стоматолога, который проведет санацию полости рта и научит совершать процедуру максимально эффективно.

Массаж десен поможет и при неправильном прикусе. Еще в детском возрасте стоматолог поставит диагноз и порекомендует совершать специальное воздействие на десны. От этого улучшается питание челюстной кости и появляется шанс на естественное исправление прикуса без брекетов.

Если же совершать массаж десен перед протезированием, то становится возможным облегчить эту процедуру. В результате заживление тканей будет происходить эффективнее.

Основными противопоказаниями, когда использование массажа даже в домашних условиях может привести к неприятным результатам, будут следующие:

  • Острое воспаление слизистой.
  • Обильное выделение крови или гноя из карманов пародонта.
  • Наличие зубного камня.

Как делать массаж десен? Техника выполнения

Если противопоказаний к его проведению не обнаружено, то полезно будет научиться совершать движения правильно. Обычно используют только чистые пальцы рук и следующие приемы:

  1. Поглаживание – такими движениями начинают и заканчивают массаж. На щечную сторону десны кладут указательный палец, а на внутреннюю – большой. Поглаживания совершают попеременно. На нижней челюсти двигаются сверху вниз, а на верхней, наоборот – снизу вверх. Совершать массаж нужно ритмично и не сильно давить на ткани. При наличии заболеваний десен начинать следует обязательно только со здоровой области и плавно переходить на заболевшие участки, уменьшая интенсивность воздействия.
  2. Растирание – способствует усилению притока крови и активизации обменных процессов в слизистой. Делать его нужно с постепенным увеличением нажима. Изначально совершают круговые движения с легким надавливанием, а затем переходят к более активным спиралевидным вращениям. Совершать массаж также нужно по лимфотоку. Помимо прямого воздействия можно использовать и непрямое, то есть, когда массаж совершается через кожу лица.
  3. Выжимание – сильным движением как бы выдавливают застой из поддесневых участков. При этом попеременно используют вращательные и вертикальные манипуляции.
  4. Сдавливание или компрессионный массаж. Необходимо двумя пальцами – указательным и большим – сдавливать одновременно десну с внутренней и внешней стороны. Воздействие длится не дольше 7 секунд, затем натиск ослабляют. Каждый раз захватывается соседний с предыдущим участок, постепенно двигаясь от фронтальной части челюсти к боковой.

Закончить массаж следует легкими поглаживаниями, как и вначале. Общая длительность – 5-10 минут. В случае правильного проведения массажа после него чувствуется приятное тепло и ощущения наполненности десны.

Помимо самой техники движений следует дополнительно воздействовать на специальные точки, которые отвечают за правильную работу внутренних органов. Так, условно разделив челюсть на правую и левую часть, можно заметить, что воздействие над передними зубами улучшает состояние мочевого пузыря, почек, а также ушей. Массаж в области третьих единиц с каждой из сторон помогает работе желчного пузыря и печени. Дальше – толстый кишечник и легкие, а воздействие на зону восьмерок улучшит кровоток в области сердца и тонкого кишечника.

Особенности массажа при пародонтозе и пародонтите

При таких болезнях, как пародонтоз и пародонтит, стоматолог может назначить массаж как дополнительную лечебную процедуру.

При этом целенаправленные движения помогают выходить застойным жидкостям из пародонтальных карманов. Если же дополнительно использовать эфирные масла мяты, эвкалипта, лимона, апельсина и кориандра, то благотворное воздействие в разы усилится.

Проводить процедуру следует только чистыми руками, а зубы предварительно нужно обработать и ополоснуть. Улучшая обменные процессы, десны становятся здоровыми, крепнут, а заболевание проходит быстрее.

При прорезывании зубов

Проведение массажных манипуляций оправдано и в том случае, когда у грудничка режутся зубки. Производить воздействие на десны можно с помощью пальца, предварительно вымытого и обработанного антисептиком, или же специальным силиконовым напальчником.

За счет массажных действий происходит уменьшение зуда и снятие отека. Благодаря этому и сами зубки режутся быстрее, а ребенок легче переносит столь сложный период. Придерживайтесь правил:

  • Руки или напальчник должны быть идеально чистыми.
  • Движения должны быть мягкими, кругообразными.
  • Массаж делается только по сторонам от зуба, но ни в коем случае не на самой поверхности, где ожидается прорезывание.
  • Делайте перерывы, чтобы ребенок смог привыкнуть к новым ощущениям и не противился.

Вакуумный массаж

Такая процедура проводится только в кабинете врача с помощью набора вакуумных трубок. Воздействие происходит за счет отрицательного давления на десны. Во время массажа могут появиться легкие гематомы, которые при постепенном рассасывании благотворно влияют на иммунитет.

Отзывы от таких процедур только положительные:

  • Состояние сосудов слизистой нормализуется.
  • Активно образовываются новые капилляры.
  • Патогенные процессы приостанавливаются, давая возможность быстрее излечить ротовую полость от любых заболеваний.
  • Улучшается питание десен, а как следствие и здоровье всего зубного ряда.

Как проводить процедуру с помощью щетки или ирригатора?

Совершать массаж можно не только пальцами, но и некоторыми приспособлениями. Самое простое из них – обычная зубная щетка. Щетинки должны быть максимально мягкими, а непосредственно перед процедурой их желательно хорошо пропарить и размять. Есть несколько техник, которые используются при таком массаже:

  1. Метод Чартерса – круговыми и слегка вибрирующими движениями воздействуют на область перехода между зубным рядом и слизистой. Одновременно массажируется и край десны, и зуб.
  2. Метод Штильмана – под углом в 45 градусов надавливают щетинками на корни, двигая ими строго по горизонтали. В конце процедуры нужно дополнительно обработать зубную поверхность.
  3. Метод Белла – обычным вертикальным способом как при чистке совершают массаж. Только делают это в направлении от зуба к десне.
  4. Метод Фонеса – сомкнув челюсти, массажируют широкими кругообразными движениями по всему зубному ряду. Щетинки при этом находятся перпендикулярно к поверхности.

Использование электрической зубной щетки облегчает процесс.

Если же задействовать специальное приспособление, то можно провести еще и качественную чистку зубов, речь идет об ирригаторе. В нем есть несколько насадок, которые регулируют поток воды, а иногда и воздуха. Полученными пузырьками очень хорошо очищаются все зубные промежутки и труднодоступные места. Параллельно происходит и массаж десен.

За счет такого двойного воздействия можно держать полость рта в идеальном порядке. Таким образом, можно совершать профилактику или лечение большинства болезней десен и зубов. Данный вид воздействия отлично подходит тем, у кого установлены брекеты.

Видео: как делать самомассаж десен?

Дополнительные вопросы

► Можно ли делать массаж десен солью?

Воздействие соли на ротовую полость всегда считалось благотворным. Для улучшения состояния слизистой и даже отбеливания поверхности эмали делают полоскания с помощью морской соли. Если же нет особых противопоказаний, то можно применять ее и для массажа десен. Только делать подобные манипуляции следует очень аккуратно.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector