0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

После установки брекетов

Как есть с брекетами

Эти системы являются наиболее эффективными для коррекции дефектов прикуса и др. Тем не менее питание с брекетами существенно осложняется по ряду причин. После установки системы врач-ортодонт должен проконсультировать пациента, как есть с брекетами, какие продукты можно употреблять в пищу, а какие — нет, и т. п.

Большой проблемой становятся брекеты для детей и их родителей. Ребенку трудно объяснить почему нельзя употреблять тот или иной продукт, поэтому в этом вопросе должны разобраться в первую очередь взрослые, а потом уже донести эту информацию ребенку.

Питание в первые дни установки

Установка брекетов предполагает соблюдение строгой диеты. В первые дни после ее установки происходит адаптация организма, во время которой человек чаще всего испытывает дискомфорт и болевые ощущения, вызванные давлением на зубы и десны. В связи с этим у пациента может возникнуть ощущение, что зубы во время еды шатаются. Это может длиться 2-3 дня.

Употребление грубой пищи становится невозможным. Наиболее тяжелый адаптационный период наблюдается у тех, кто носит системы на обеих челюстях.

Рацион в первые дни после установки включает в себя продукты только с жидкой или мягкой консистенцией:

  • бульон;
  • суп-пюре;
  • йогурт;
  • смузи;
  • коктейль на основе молока;
  • жидкая каша;
  • творожная масса;
  • желе;
  • сок;
  • морс и т. п.

Врачи рекомендуют употреблять в этот период детское питание, т. к. оно содержит в себе много витаминов и питательных веществ. Продукт насыщает организм всеми полезными микроэлементами, а его консистенция не способна травмировать десны или нанести вред конструкции.

Кроме того, адаптационным считается период после подтягивания лигатур или замены дуг. Во время него тоже нужно употреблять только жидкую и полужидкую еду.

Питание при брекетах должно также основываться на собственных ощущениях. Если та или иная пища вызывает дискомфорт при ее употреблении, то лучше от нее отказаться.

Что нельзя есть при брекетах

Существует ряд строгих ограничений, что нельзя есть при брекетах. Прежде всего следует полностью отказаться от твердой пищи. Любая твердая еда может привести к поломке системных дуг и других элементов, после чего изменяется нагрузка на челюсть и зубы. Это приводит к самопроизвольному смещению моляров. Неподходящие продукты могут увеличить нагрузку на зубной ряд, усилить боль, спровоцировать возникновение кариеса и воспалительный процесс в деснах, повредить детали конструкции и отсоединить их от поверхности эмали.

Кроме того, необходимо следить за тем, чтобы пища имела оптимальную температуру: не была холодной или горячей.

Следует обратить внимание при ношении брекетов, что нельзя есть продукты, содержащие в себе липкие и красящие компоненты.

Твердые продукты

В период ношения этой системы придется полностью отказаться от следующих продуктов:

  • семечки;
  • сушки;
  • орехи;
  • сухари;
  • снеки;
  • чипсы;
  • сухофрукты;
  • хлеб и хлебобулочные изделия с хрустящей корочкой;
  • твердые фрукты и овощи (их можно употреблять только в переработанном виде);
  • кукуруза (початки);
  • жесткое и волокнистое мясо;
  • леденцы;
  • карамель;
  • мороженое и фруктовый лед и т. п.

Красящие вещества в продуктах

Следует избегать употребления продуктов, в которых содержатся натуральные пигменты или же искусственные красящие вещества. Они могут окрашивать эмаль и брекет-системы (в особенности пластиковые конструкции). На пластике присутствуют поры, в которые беспрепятственно попадает красящий пигмент. Это приводит к изменению цвета изделия и утрате его первоначального вида. Но это не единственное ограничение. Следует быть осторожным, если вы носите следующие конструкции:

Все перечисленные виды могут постепенно менять свой цвет.

Не рекомендуется употреблять в пищу:

  1. Красные вина.
  2. Соки насыщенных и ярких оттенков.
  3. Напитки с красителями (с газом и без).
  4. Черный чай.
  5. Крепко заваренный кофе без сливок.
  6. Овощи (свеклу и помидоры).
  7. Ягоды (клубнику, малину, ежевику, чернику и голубику).
  8. Паприку.

Другие ограничения при исправлении прикуса

Список запрещенных продуктов можно дополнить следующими позициями:

  1. Шоколад с орехами. Этот десерт запрещен по нескольким причинам. Орехи могут травмировать зубную эмаль или привести к поломке и отклеиванию брекетов, а шоколад имеет свойство налипать на зубах и деталях системы, после чего его достаточно тяжело оттуда удалить.
  2. Любые газированные напитки. Из-за повышенной кислотности они негативно влияют на состояние эмали (могут окрашивать ее или обесцвечивать). Это приводит к тому, что после снятия брекетов на зубах обнаруживаются пятна.
  3. Мелкозернистые ягоды (малина, клубника и пр.). Их мелкие косточки застревают в элементах конструкции, что может повредить ее и испортить внешний вид. Удалять их оттуда тоже сложно.
  4. Попкорн, т. к. в нем могут находиться твердые зерна кукурузы.

Можно ли кушать шоколад во время ношения брекетных систем

Любой шоколад желательно полностью исключить из рациона, потому что он негативно влияет на брекет-систему. Черный шоколад может окрашивать конструкцию. Кроме того, он относится к твердым продуктам и при откусывании может вызвать ряд негативных последствий. Во время его плавления в полости рта он становится вязким и налипает на зубную эмаль и элементы конструкции. Содержащиеся в нем орешки и сухофрукты могут привести к поломке и отклеиванию брекетов.

Липкая пища

Строго запрещено употреблять липкую и вязкую пищу при ношении системы. Причина тому — налипание таких субстанций на кронштейны, дуги и лигатуру. Удалить ее оттуда будет достаточно тяжело, а оставшиеся частички могут спровоцировать процесс окисления и коррозии, что приведет к возникновению кариеса, воспалительному процессу в деснах и поломке брекетов.

Чтобы избежать таких плачевных последствий, следует исключить из своего рациона:

  • кукурузные хлопья и палочки;
  • сыр, в особенности плавленый;
  • мягкие хлебобулочные изделия;
  • нугу;
  • карамель;
  • пастилу;
  • мармелад;
  • ириски;
  • чипсы;
  • сушеные фрукты.

Такие продукты налипают на силовую дугу, изменяя ее положение. Помимо всего прочего, они могут повредить замки и лигатуры. В таком случае придется менять систему на новую.

Кроме того, эти продукты могут нанести вред эмали зубов. Они скапливаются под деталями брекетов в труднодоступных местах. Это приводит к дальнейшему размножению патогенной микрофлоры в полости рта. В результате этого на зубах образуется налет, появляется кариес, воспаляются десны, разрушается зубная эмаль.

Таким образом, для устранения негативных последствий придется приостановить лечение, что снизит его эффективность.

Если липкая еда все же попала на конструкцию, нужно срочно почистить все места ее скопления с помощью:

  • зубной щетки;
  • специального ершика;
  • флосса;
  • ирригатора.

Под отдельным запретом находится жвачка. При налипании на брекет-систему снимать ее придется в клинике с помощью специальных приспособлений и химических веществ. Самостоятельно сделать это не получится.

Что нельзя делать с брекетами

При хождении с брекетами на зубах придется избавиться от некоторых вредных привычек, к которым можно отнести:

  • жевание кончика ручки или карандаша;
  • обгрызание ногтей;
  • употребление алкоголя и т. п.

Многие при установке системы задаются вопросом, почему нельзя употреблять спиртные напитки. Причиной тому является высокое содержание в них сахаров и других веществ, которые плохо влияют на эмаль, образуя твердый налет на ней. Оседая на ее поверхности, они становятся причиной возникновения кариеса и изменения цвета эмали. Кроме того, частицы, осевшие на конструкции, могут привести к постепенной деформации и изменению ее оттенка.

Алкогольные напитки опасны и тем, что пересушивают полость рта, делая ее уязвимой перед воздействием различных негативных факторов. Таким образом, элементы конструкции могут травмировать десны, эмаль и слизистую оболочку ротовой полости.

Оптимальная температура пищи

Важное значение имеет температура употребляемой пищи. Ее необходимо строго контролировать во избежание негативных последствий.

Еда не должна быть холодной или горячей. Особенно опасны резкие изменения температур, потому что они приводят к микротрещинам на зубной эмали. Кроме того, конструкция может охлаждаться или нагреваться, при этом сохраняя температуру на протяжении длительного времени. В этом случае она является катализатором вредного воздействия.

Пища низкой или высокой температуры негативно воздействует на клей, который фиксирует систему на поверхности зубов. Таким образом, он может легко отклеиться.

При чередовании контрастных температур (запивание мороженого горячим кофе) конструкция может изменять свой цвет при взаимодействии с термочувствительными компонентами. Это не только влияет на ее внешний вид, но и может привести к разрушению и замене системы.

Ортодонты и стоматологи рекомендуют придерживаться таких правил:

  1. Не употреблять в пищу блюда, температура которых является обжигающе горячей. Она должна быть максимально комфортной для полости рта и зубной эмали, не вызывать неприятных ощущений.
  2. Замороженные фрукты и ягоды не рекомендуется употреблять сразу. Следует дождаться, пока они разморозятся и приобретут комфортную температуру.
  3. Употребление мороженого является допустимым, но следует делать это как можно реже. Некоторые специалисты считают, что нельзя есть мороженое при ношении брекетов, но это не так. Рекомендуется есть его с помощью ложки, отделяя небольшие кусочки. Их необходимо помещать сразу за пределами зубного ряда. Крайне нежелательно откусывать зубами целые куски от порции мороженого.

Рекомендации по чистке брекетов

Брекет-система требует ежедневного ухода и очищения. Для этого необходимо приобрести такие приспособления:

  1. V-образную щетку.
  2. Ершики.
  3. Супер-флосс.
  4. Ирригатор.
  5. Ополаскиватели для полости рта.
  6. Ортодонтический воск (для нанесения на отдельные элементы конструкции, чтобы избежать повреждения ими слизистых оболочек).

Чистку ротовой полости следует проводить не позднее чем через 10 минут после еды. Каждый зуб следует очищать не менее 10 секунд, при этом уделяя внимание каждому кронштейну и дуге. Во время процедуры нужно часто полоскать ротовую полость, чтобы удалить еду из труднодоступных мест.

Завершающим этапом станет чистка промежутков между зубами с помощью зубной нити, а затем повторное полоскание.

Что можно включать в меню

Питание при ношении брекетов должно быть тщательно продуманным. Ниже представлен перечень продуктов, которые разрешено вводить в рацион:

  • каши;
  • супы-пюре;
  • консервы из рыбы;
  • печень трески;
  • овощную икру;
  • мягкие котлеты, тефтели;
  • фруктовые и овощные смузи;
  • коктейли на основе молока;
  • суп с фрикадельками или мелко нарезанным мясом;
  • йогурт;
  • желе;
  • творог;
  • мягкие фрукты.

Зная, что можно есть при брекетах, удастся избежать множества проблем, а система будет стоять весь положенный срок.

Болезненность зубов при брекетах

Очень часто пациентов, мечтающих о красивой улыбке, останавливает страх испытать боль от выравнивания зубов при помощи брекет-системы. Коррекция прикуса занимает довольно много времени, в некоторых случаях до нескольких лет. Брекеты оказывают постоянное давление на зубы, заставляя их принять анатомически правильное положение. Такое ортодонтическое вмешательство, как и любое другое, вызывает дискомфорт и даже болезненные ощущения. Насколько сильными они будут, зависит от индивидуальных особенностей человека и степени сложности проблемы. Но в любом случае, существуют способы ослабить боль от ношения брекетов и получить навсегда красивую улыбку и здоровые зубы.

Привыкание к брекетам

Самыми непростыми для пациента после установки брекетов становятся первые дни. Прежде всего, беспокоить будет постоянное нахождение во рту постороннего предмета. Болезненных ощущений это не вызывает, но доставляет легкий дискомфорт. Привыкание происходит достаточно быстро.

Прием пищи на первых порах также может вызвать некоторые затруднения. В процессе жевания зубочелюстная система испытывает дополнительные нагрузки и боль может усиливаться. Подобная реакция совершенно ожидаема и не нуждается в коррекции. Чтобы уменьшить боль во время еды, откажитесь от твердых и липких продуктов, отдавая предпочтение перетертым супам, пюре и паштетам. Орехи, семечки, сухари и другие твердые продукты стоит исключить из рациона не только в первые дни после установки выравнивающей конструкции, но и на весь период лечения, чтобы избежать повреждения брекетов.

Также пациентам необходимо будет усвоить определенные правила гигиены ротовой полости, чтобы во время процедур не повредить несъемные конструкции.

Процесс адаптации к брекетам длится от нескольких дней до месяца в зависимость от индивидуальных особенностей организма.

Почему болят зубы после установки брекетов?

Покидая стоматологический кабинет после установки брекетов, пациент должен быть готов к появлению дискомфорта. Это нормально и говорит о том, что ортодонтическая конструкция работает. Болезненные ощущения возникают по нескольким причинам.

1. Давление конструкции на зубы.

Чтобы заставить зубы принять правильное положение, брекеты оказывают на них определенное давление. Усилие передается на связки и костную ткань. Сила нажима будет максимальной только в первые насколько суток. Затем зубной ряд начинает выравниваться, и постепенно неприятные ощущения ослабевают. На этапе установки брекетов очень важен опыт врача, так как необходимо создать точную силу давления конструкции на зубы, чтобы одновременно достичь максимального эффекта лечения и не причинить серьезной боли пациенту. В течение недели боль утихает и происходит привыкание. Если же за этот период болезненные ощущения не проходят, то стоит обратиться к лечащему врачу для коррекции брекетов.

2. Раздражающее действие ортодонтической конструкции на слизистую оболочку ротовой полости.

Неровности и выступающие части брекетов могут натирать и периодически травмировать мягкие ткани. Чтобы не возникало подобных проблем, на отдельные части брекет-системы наносится специальный стоматологический воск. Привыкание к постоянному нахождению во рту постороннего предмета происходит примерно за пару недель.

3. Чувствительность эмали.

Зубная эмаль постоянно контактирует с металлическими элементами конструкции, что может стать причиной повышенной чувствительности зубов. Специализированные пасты и ополаскиватели помогут быстро устранить проблему.

4. Аллергия.

В редких случаях боль свидетельствует о развитии аллергической реакции на отдельные элементы конструкции. В такой ситуации стоматолог может выписать антигистаминные препараты или предложить замену брекетов.

Сколько болят зубы после установки брекетов?

Длительность и интенсивность болезненных ощущений зависит от индивидуальных особенностей человека и сложности стоматологической проблемы. Как правило, пациенты испытывают небольшую ноющую боль или даже просто дискомфорт в течение нескольких суток после установки брекетов.

Люди с низким болевым порогом могут страдать даже при небольшом давлении на зубы. Поэтому стоит заранее предупредить об этом стоматолога. В этом случае, врач назначит в первые дни обезболивающие препараты. Другой вариант — поставить более тонкую дугу на зубы, что поможет снять боль, но и увеличит срок ношения брекетов.

По мере выравнивания зубного ряда давление, оказываемое брекетами, ослабевает и их необходимо корректировать, создавая оптимальную нагрузку. Поскольку исправление прикуса достаточно длительный процесс, то может потребоваться несколько раз делать коррекцию. После каждой процедуры болезненные ощущения вновь возвращаются, но они намного менее продолжительные, чем после установки и их интенсивность гораздо ниже.

Что делать при боли?

Чтобы свести к минимуму боль и неприятные ощущения после установки брекет-системы, врачи нашей клиники рекомендуют придерживаться нескольких правил.

1. Мягкая пища.

Сразу после установки брекеты оказывают максимальное давление на зубы, которое только увеличивается при пережевывании твердой пищи, что способно усилить боль. Идеальным решением станет жидкая пища или пюре. Для этого продукты можно измельчить в блендере. Кроме того, такое питание поможет быстрее адаптироваться к приему пищи с брекетами.

2. Холодные продукты.

Холод помогает снять боль и воспаление, если оно возникло. Поэтому полезно будет съесть мороженое или положить в рот на несколько минут кубик льда.

3. Исключите из рациона кислое.

Содержащаяся в некоторых фруктах, напитках или блюдах кислота может повысить чувствительность зубов.

Читать еще:  Что такое керамические виниры

4. Обезболивающие препараты или местные анестетики.

Они помогут комфортно пройти период привыкания. Перед тем, как принимать какие-либо болеутоляющие средства обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

5. Полоскания.

Раствор из обычной поваренной соли способен уменьшить боль и залечить повреждения мягких тканей ротовой полости. На стакан теплой воды необходимо взять столовую ложку соли и тщательно перемешать. Полоскать рот нужно несколько раз в день. Также можно использовать раствор трехпроцентной перекиси водорода. Смешивать перекись с водой нужно в соотношении 1:1.

6. Ортодонтический воск.

Он создаст гладкую прослойку между мягкими тканями и выступающими частями выравнивающей конструкции, будет надежно препятствовать трению и образованию ранок.

7. Паста для чувствительных зубов.

Для гигиены ротовой полости после установки брекетов лучше использовать специальные средства ухода, которые содержат в своем составе азотнокислый калий.

8. Мягкая зубная щетка.

Даже если вы привыкли пользоваться зубной щеткой с жесткой щетиной, вам придется на некоторое время от нее отказаться. Мягкая щетка окажет щадящее воздействие на зубы и поможет избежать болезненных ощущений во время чистки.

9. Позитивное настроение.

Не забывайте о своей мечте, помните о том, что дискомфорт и боль быстро пройдут, а красивая улыбка останется с вами навсегда.

Клиники сети не работают в рамках ОМС (обязательного медицинского страхования).

Использование материалов сайта в любом виде допускается только с письменного согласия владельцев и с обязательной ссылкой на dentideal.ru.

  • О компании
  • История
  • Преимущества
  • Партнеры
  • Вакансии
  • Документы
  • Лицензии
  • Новости
  • Услуги
  • Про брекет-системы
  • Пациенты
  • Цены
  • Ортодонтия
  • Терапевтическая стоматология
  • Врачи
  • Акции и скидки
  • График консультаций
  • Отзывы
  • Клиники
  • ДентИдеал Озерки (м.Озерки)
  • ДентИдеал Люкс (м.Чернышевская)
  • ДентИдеал XXI (м.Чернышевская)
  • ДентИдеал Плюс (м.Чернышевская)
  • ДентИдеал Центр (м.Звенигородская)
  • ДентИдеал (м.Пушкинская)

Режим работы:
пн.-сб.: 9:00-20:00

Задать интересующие вопросы вы можете, позвонив по любому номеру телефона или написав на нашу электронную почту: dentideal@gmail.com.

© 1991-2020 Ортодонтический центр «ДентИдеал».

Что можно и нельзя есть с брекетами

Исправление прикуса при помощи брекетов подразумевает не только тщательную гигиену ротовой полости, но и диету. Мы составили руководство, что и как можно есть с брекетами, а от чего лучше отказаться.

Что рекомендуется есть в первые дни после установки брекетов?

Первая неделя после установки ортодонтической конструкции иногда сопровождается дискомфортом. Пациенты могут ощущать неприятное ощущение при движении челюстей и получать травмы десен из-за трения об элементы брекет-системы. В этом случае придет на помощь ортодонтический воск, которые закрывают элементы, которые способствуют натиранию слизистой полости рта. Чтобы облегчить адаптационный период, следует есть только жидкую и мягкую пищу:

  • паровые овощные или мясные котлеты;
  • несладкие творожные массы;
  • желе (без красителя);
  • пюре из мяса и овощей;
  • разваренные каши (без зёрен);
  • тёплые смузи;
  • супы и бульоны.

Через сколько времени можно есть после установки брекетов?

У ортодонта, как и у всех стоматологов, есть «правило двух часов»: через 2 часа можно есть и пить. В случае установки брекетов оно тоже работает. Однако, время первого приёма пищи больше зависит от пациента. Некоторые могут кушать сразу после прихода домой, другие привыкают к новому положению дольше и почти не едят в первые 24-48 часов после процедуры.

Что нельзя есть с брекетами?

Ортодонты советуют полностью отказаться от твёрдой пищи. Почему нельзя? Это может привести к искривлению дуг брекет-системы.

К твёрдой пище относят:

  • орехи,
  • копчёности,
  • сухарики,
  • чипсы,
  • карамель,
  • твёрдое печенье,
  • целые овощи и фрукты,
  • семена.

Кроме этого, из рациона следует исключить клейковидную пищу:

  • мягкие сыры,
  • сухофрукты,
  • злаки.

Они забиваются под дугу, замочки и другие элементы конструкции, вызывая гнилостные процессы, приводящие к повреждению эмали.

Также рекомендуется отказаться от попкорна, газировки, фруктов и овощей с мелкими зёрнами и сладостей.

Исключить нужно и красящие продукты:

  • свёклу,
  • красные соки и морсы,
  • ягоды,
  • вино,
  • кофе,
  • чёрный чай.

Они вызывают потемнение пластин и ухудшают эстетику брекетов.

Особенно важно помнить, что нельзя есть красящие продукты пациентам с пластиковыми брекетами.

Что разрешается есть при ношении брекетов?

С тем, что нельзя есть и пить, когда поставили брекеты, всё понятно. Но что же остаётся? Список обширен:

  • овощные, мясные и картофельные пюре и мягкие котлетки;
  • крем-супы;
  • яйца;
  • хорошо проваренные каши;
  • кисломолочные продукты;
  • мягкая выпечка;
  • баклажанная или кабачковая икра;
  • молочные коктейли и смузи;
  • мягкие овощи и фрукты.

Кроме обычных продуктов, в рацион нужно включить витамины и микроэлементы.

Вопросы о еде, которые часто задают нашим ортодонтам обладатели брекетов

В наш «Центр Ортодонтии» в Санкт-Петербурге часто звонят пациенты со срочными вопросами к своему врачу. Большинство из них касаются того, что можно, а что нельзя кушать при ношении брекет-систем. Мы собрали самые популярные из них.

Брекет-системы в рассрочку на срок от
6 до 11 месяцев без процентов

Поделиться статьей

Вам может быть интересно

СКАЧАЙТЕ ПРОГРАММУ УХОДА

как эффективно ухаживать за зубами с брекет-системой
и получите бесплатную консультацию о курсе Вашего лечения

Как правильно ухаживать за брекетами после установки: специальные средства и правила питания

Наиболее эффективным способом исправления неправильного прикуса является использование брекет-систем. Носить ортодонтические скобы приходится достаточно длительный период времени. Важно понимать, как правильно ухаживать за ортодонтической конструкцией, чтобы избежать ее повреждений и не допустить осложнений.

Виды брекетов

Существует множество моделей корректирующих систем, из которых каждый сможет выбрать подходящий именно ему вариант. В арсенале ортодонтов есть следующие виды брекетов:

  1. Металлические. Они по праву считаются самыми надежными и эффективными брекетами, так как производятся из медицинской стали и никелево-тинанового сплава. Период их воздействия минимален. Плюсом является и вполне приемлемая цена. Их неэстетичный вид часто пугает пациентов, но по индивидуальному заказу возможно изготовление креативных брекетов (в форме сердечек, звездочек и т. п.). Для аллергиков рекомендуют системы с золотым напылением.
  2. Керамические. Их производят из поликристаллов и монокристаллов. Многие отдают предпочтение данному виду брекет-систем из-за богатой цветовой палитры. Это дает возможность подобрать скобы, которые будут незаметны на зубах. По прочности и эффективности керамические конструкции не сильно уступают металлическим брекетам.
  3. Сапфировые. Они абсолютно прозрачны, а в сочетании с белой дугой практически не заметны. Основным недостатком системы является ее высокая стоимость, которую можно немного уменьшить, комбинируя сапфировые брекеты с металлическими.
  4. Пластиковые. Невысокая цена делает их доступной для многих категорий пациентов, но пластик отличается низкой прочностью. Это существенно увеличивает срок ношения ортодонтических скоб. Еще одна немаловажная особенность таких конструкций состоит в том, что они легко окрашиваются пищевыми красителями.

По методу фиксации все брекет-системы делятся на:

  • вестибулярные (брекеты крепятся на внешней поверхности зубов, уход за ними осуществлять проще, чем за «невидимыми» конструкциями);
  • лингвальные (устанавливаются с внутренней стороны зубного ряда, абсолютно незаметны окружающим, но адаптационный период будет длиться дольше, а ухаживать за ними сложнее).

По типу коррекции различают:

  • лигатурные (металлическая дуга крепиться к брекету специальной резиночкой – лигатурой);
  • самолигирующие (соединения частей системы осуществляется при помощи замочков).

Период привыкания к брекет-системе

Период привыкания к брекет–системе длится около недели и сопровождается болевыми ощущениями различной интенсивности, повреждениями слизистой оболочки ротовой полости и нарушениями дикции. Продолжительность адаптации зависит от типа выбранной конструкции и индивидуальных особенностей пациента.

Чтобы уменьшить вероятность появления болевого синдрома, следует употреблять исключительно пюрированную и жидкую пищу. При боли, которую невозможно терпеть, допускается принимать обезболивающие средства.

Часто пациенты жалуются на появившиеся после установки брекетов нарушения дикции. Избавиться от этого дефекта можно очень просто:

  • в первые недели ношения брекетов не прикасайтесь к ним языком, чтобы не травмировать его;
  • регулярно выполняйте артикуляционную гимнастику (желательно перед зеркалом);
  • читайте вслух;
  • не избегайте труднопроизносимых звуков;
  • обратитесь к ортодонту, если выпирающие части системы мешают правильному произношению.

Правила ухода за зубами с брекетами

Ортодонтическая конструкция состоит из огромного количества элементов, между которыми скапливаются остатки пищи. Это является благоприятной средой для размножения микроорганизмов и возникновения инфекции. Чтобы избежать развития кариеса, парадонтита, парадонтоза и других осложнений, следует осуществлять правильный уход за брекетами после их установки (рекомендуем прочитать: помогают ли лекарства спасти зубы при парадонтозе и какие именно?). Он заключается в соблюдении определенных правил:

  1. Чистить зубы следует чаще положенных двух раз в день, а именно после каждого приема пищи (рекомендуем прочитать: до или после еды утром нужно чистить зубы?). Это необходимое условие качественного и своевременного устранения остатков еды. Если такой возможности нет, следует воспользоваться антисептиком.
  2. Чистка зубов должна длиться не менее 5 минут и захватывать их внешнюю и внутреннюю поверхность. Обычной щеткой обрабатывают только свободную от скоб сторону зубов. Брекеты и пространство под ними очищается при помощи специальной щетки-ершика вращательными и возвратно-поступательными движениями. Для ухода за брекетами необходимо применять и дополнительные средства, такие как монопучковые щетки и флоссы (см. также: фото неправильного прикуса зубов до и после ношения брекетов).
  3. Несколько раз в неделю рекомендуется использовать ирригатор, помогающий удалить налет при помощи тонкой струи воды или антибактериального раствора, подаваемыми под сильным напором.
  4. Особое внимание следует уделить выбору зубной пасты. В ее составе должны быть такие элементы, как фтор, кальций, аминофторид, фторид олова, растительные ферменты. От высокоабразивных средств лучше отказаться – они травмируют эмаль.
  5. Один раз в полгода необходимо делать профессиональную чистку зубов. В домашних условиях, даже используя специальные средства для ухода за ротовой полостью, невозможно качественно убрать зубной камень или налет.

Особенности питания

Во время ношения ортодонтических скоб на пациента накладываются и пищевые ограничения. Отказ от определенных групп продуктов необходим для сохранения целостности брекет-системы и ее корректирующих свойств. Основные правила питания, которым придется следовать на протяжении всего лечения:

  1. Полностью отказаться от тягучей и липкой пищи (жевательные конфеты, ириски, нуга, карамель). Она может застрять между частями системы, сдвинуть их и поменять направление действия.
  2. Ограничить употребление жестких продуктов (орехи, твердые фрукты и овощи, сухарики и т. п.). Чтобы не повредить конструкцию, их следует резать, дробить или размягчать. Откусывать такую пищу категорически запрещается.
  3. Соблюдать температурный режим еды. Она должна быть теплой, слишком горячих и холодных блюд нужно избегать. Зубная эмаль становиться более чувствительной в период лечения, такая еда может спровоцировать появление дополнительных трещин. Еще одним доводом в пользу отказа от пищи высокой и низкой температуры является то, что под ее воздействием термочувствительные детали конструкции могут потерять свои свойства.
  4. Избегать продуктов, содержащих красители природного и искусственного происхождения. Особенно это касается обладателей керамических и пластмассовых брекетов. При несоблюдении этого правила можно получить окрашенные скобы и зубы.
  5. Снизить употребление алкоголя до минимума. Такие напитки могут пересушить слизистую оболочку ротовой полости и спровоцировать развитие бактерий.

Правила питания при ношении брекетов

Чем питаться после установки брекетов?

Некоторые наши пациенты перед установкой брекетов больше всего волнуются о множестве запретов на вкусности, другие же, наоборот, хотят скорее зафиксировать систему, чтобы меньше есть и сбросить пару кило.

В шутках про похудение в брекетах все же есть доля правды: в первые дни после установки связки зубов активно растягиваются под воздействием системы и процесс пережевывания пищи становится довольно болезненным. Ощущения после установки индивидуальны, и кто-то переносит их достаточно спокойно, но основная часть пациентов в первые две недели предпочитает мягкую диету.

Какие продукты можно есть в первые дни после установки брекетов?Овощное пюре, крем-супы, смузи из фруктов и овощей, каши, мягкий творог, йогурт.

Если чувствительность зубов позволяет, включите в меню рыбу на пару, тушеные овощи и мясо, котлеты из мягкого фарша, мягкие овощи и фрукты, яйца, блинчики, макароны, мягкий отварной рис.

Что нельзя есть в брекетах?

После того, как зубы адаптируются к брекетам и чувствительность снизится, вы сможете пережевывать пищу в обычном режиме, но с некоторыми ограничениями.

На все время ортодонтического лечения придется исключить из меню:

  1. Твердые продукты: орехи, сухарики, попкорн, твердые фрукты и овощи (яблоки, морковь, семечки), твердые сладости (карамельки, сушки, твердое печенье,козинаки, грильяж), жесткое мясо, бургеры, сэндвичи (блюда, которые требуют значительных усилий при кусании), кукуруза в початках.
    Чем опасны твердые продукты? При надкусывании твердой пищи вы можете повредить дугу, отклеить брекет, сломать или порвать лигатуру. Замена частей брекет-системы — это дополнительные затраты и увеличение длительности лечения. Кроме механических повреждений, пережевывание твердой пищи может быть болезненным.
    Чем заменить? Орехи и твердые фрукты можно перемалывать в блендере и делать полезные и необычные смузи, которые заменят вам леденцы и печенье. Из твердых овощей варите крем-супы и делайте пюре. Мясо можно тушить или готовить блюда из фарша, стейки резать на маленькие кусочки
  2. Мелкие рассыпчатые зерна и крупы: кунжутные семена, маковые зерна, чиа, ягоды с зернами (клубника, киви, малина), твердый рис, гречка, киноа.
    Чем опасно? Мелкие твердые зернышки застревают между зубами и в брекетах. Они могут повредить устройство замков, например, проникнуть в паз для дуги или под лигатуры. Если недостаточно хорошо почистить зубы и пропустить остатки еды на зубных контактах или под дугой, то образуется кариес, для лечения которого систему возможно потребуется снять.
    Чем заменить? От маковых зерен и кунжута лучше отказаться полностью. Если этого сделать не получается, то следует тщательно чистить зубы после их употребления щеткой, ершиком, зубной нитью и ирригатором — так больше шансов, что вы не пропустите ни один труднодоступный участок.
  3. Липкие, тянущиеся продукты: ириски, жвачка, нуга, чипсы, хлопья.
    Чем опасно? Липкая пища приклеивается к дуге и замочками, нарушая их работу — дуга может изменить положение, а брекет или лигатура отклеится и повредиться. Такое продукты, как правило, при этом содержат сахар и при застревании между зубов или под дугой провоцируют размножение вредных бактерий.
    Чем заменить? Отказ от сладких тянущихся продуктов полезен не только для брекет-системы, но и организма в целом. Лучше заменить их натуральными десертами из перетертых фруктов без сахара, желе или мягким пудингом.
  4. Красящие продукты (для тех, кто носит прозрачные брекеты): красное вино, кофе, сладкая газировка, пакетированные соки, красящие овощи и ягоды (свекла, черника, брусника).
    Чем опасно? Красящий пигмент может остаться на замочках или элементах конструкции брекетов. Современные керамические и сапфировые брекеты достаточно практически не подвержены воздействию красителей, но даже они при регулярном употреблении могут поменять цвет. Если у вас эстетические брекеты с прозрачными лигатурами, то резиновая лигатура потемнеет уже при первой чашке кофе, а замените вы ее только на следующем приеме ортодонта. Но самыми уязвимыми к красителям являются пластиковые брекеты, так как по структуре пластик достаточно рыхлый и впитывает пигмент уже после первого приема пищи с красителями.
    Чем заменить? Совсем отказываться от любимой красящей еды на 2 года, конечно, не стоит. Но стоит завести привычку полоскать рот после каждого приема пищи. А вот от сладкой газировки с красителями мы рекомендуем отказаться полностью — она вредит эмали, пародонту и пищеварительной системе.
  5. Вредные привычки: кусание кончика карандаша или ручки, обкусывание ногтей.
    Чем опасно? Кроме того, что это и так не эстетично, такие привычки могут стоить вам отломанных брекетов и времени, потраченного на дополнительный визит к ортодонту.
Читать еще:  Клей для ремонта зубных протезов из пластмассы

Общие правила приема пищи в брекетах

  • Режьте пищу на небольшие кусочки, твердые фрукты и овощи лучше натереть на терке или перемолоть в блендере.
  • Снимайте эластики (тяги) перед приемом пищи и не забывайте надевать обратно после чистки зубов.
  • Не используйте зубочистки для очистки промежутков — ими можно сильно травмировать десну или повредить брекет-систему.
  • Не употребляйте много сахара и продуктов с кислотами — они разъедают эмаль, которая и так подвержена значительной нагрузке после установки системы.
  • Составляйте разнообразный рацион, включающий витамины, минералы, клетчатку, магний, кальций. Полезные компоненты нужны для поддержания здоровья десен и всей полости рта, тогда ваше ортодонтическое лечение не омрачится дополнительными процедурами по лечению и восстановлению зубов.
  • Следите за температурой пищи — она влияет на зубы и на работу брекет-системы. Ортодонтические дуги в брекетах Damon — термоактивны. Они активируются от естественной температуры в полости рта. Во время употребления холодной воды или мороженного дуги приостанавливают свое движение. В первые дни после установки брекетов, когда давление на зубы особенно сильное, можно ненадолго снизить болезненные ощущения, съев или выпив что-то холодное.
    Также, не забывайте про базовые правила, актуальные и без брекетов: не рекомендуется сочетать в одном приеме пищи очень горячие и очень холодные продукты — от резких перепадов трескается зубная эмаль.

Уход за брекетами после приема пищи

Если до брекетов вам удавалось обойтись одной лишь жевательной резинкой после приема пищи, то с установкой системы придется обзавестись целым арсеналом уходовых приспособлений и заложить в план на обед дополнительные 15 минут на уход за зубами.

Идеальный алгоритм чистки зубов с брекетами после еды выглядит так:

  1. Чистка зубов специальной щеткой для брекетов с углублением под ряд замочков. Дополнительно можно тщательно очистить пространство вокруг каждого брекета монопучковой щеткой.
  2. Очищение труднодоступных мест между замочками и под дугой с помощью ортодонтических ершиков.
  3. Очищение зубных промежутков суперфлоссом.
  4. Полоскание полости рта.
  5. Закрепление эластических тяг (если вы их носите)

Но если все это после каждого приема пищи вы сделать не успеваете, то не забывайте про ополаскиватель и зубные ершики, чтоб избавиться от заметных остатков еды под брекетами.

Что можно есть с брекетами?

Установка брекетов еще не значит строгий отказ от любимых блюд — со временем вы привыкните к конструкции на зубах, и болевые ощущения уйдут. Кончено, грызть орехи, сухарики и леденцы лучше не стоит, но и на строгую диету из пюре садится не обязательно.

Ваше меню должно быть разнообразным и полезным, потому что ортодонтическое лечение — это перестройка всей зубочелюстной системы и организму как никогда необходимы дополнительные витамины и минералы.

Список полезных продуктов для тех, кто носит брекеты:

  • Молочные продукты — кальций, витамин D
  • Рыба, морепродукты — фосфор, селен, йод, фтор
  • Яйца — витамин D
  • Мед — укрепляет эмаль, препятствует размножению бактерий
  • Зерновые, отруби — магний, клетчатка
  • Сельдерей — препятствует образованию налета
  • Листовые овощи, зелень — кальций, железо, цинк
  • Яблоки, цитрусовые — витамин C
  • Морская капуста — йод

Брекеты — это отличный способ разнообразить свое меню и поискать новые интересные рецепты. Для начала, воспользуйтесь нашим вариантом полезного и необычного завтрака:

Рецепт смузи из авокадо и мяты:
Ингредиенты: авокадо (2 шт.), яблоко зеленое (1 шт.), кефир (600 мл), лимон (1 шт.), петрушка (40 г), свежая мята (100 г), мед (1 ч. л.)
Способ приготовления: мякоть авокадо, листья петрушки и мяты, яблоко перемолоть в блендере. Смешать с соком лимона, кефиром и медом.

Что важно знать после установки брекетов

Мы нередко сталкиваемся с вопросами покупателей, установивших брекеты и столкнувшихся с дискомфортом, болью и проблемами ухода — «как избежать натирания и повреждений слизистой?», «как убрать кровоточивость?», «чем чистить брекеты, если обычные щетки не справляются?».

Первое, что следует сделать, установив брекеты — взять личный номер вашего ортодонта. На время лечения, особенно на период привыкания, он ваш главный помощник. Новые ощущения будут вызывать беспокойство и вы будете звонить ему по любому вопросу. Первое время после установки брекеты будут натирать слизистую оболочку внутренних поверхностей губ и щек, вызывая боль и воспаление.

Привыкание к брекетам

На первых порах самым трудным будет привыкнуть к брекетам. Вы будете чувствовать дискомфорт и давление на челюсть. Сколько это будет длиться — зависит от вашей чувствительности. Обычно привыкание к брекетам занимает от трех дней до двух недель.

  1. Нужно запастись терпением. Однажды вы привыкнете к брекетам и они перестанут мешать. Станет легче есть, говорить и чистить зубы.
  2. Если конструкции режет внутреннюю сторону щек, можно замазать их специальным воском или силиконом.
  3. Если появились нарушения дикции, то не стоит волноваться — когда привыкните, станете говорить как раньше.

Если вы чувствуете сильную боль или вам кажется, что какая-то часть конструкции сильно травмирует слизистую — звоните ортодонту. Он отрегулирует систему и привыкание пройдет легче.

К брекетам придется привыкнуть и психологически. Не стоит стесняться. Сейчас ортодонтические системы устанавливают многие люди. Вы можете встретить их и в повседневной жизни, и среди знаменитостей.

Чтобы период адаптации и ношения системы не принес сильных неудобств, придерживайтесь рекомендованного питания, правильно ухаживайте за полостью рта и конструкциями.

Питание при ношении брекетов

Пока вы не адаптировались к брекетам, вам нужна мягкая или жидкая пища. Новые продукты вводите в рацион постепенно.
На период привыкания питание после установки брекетов не должно включать:

  • Твердые продукты. Предварительно их нужно измельчить в блендере. Леденцы, сухари и орехи также нужно убрать на время из рациона.
  • Слишком холодные или горячие блюда. В период привыкания чувствительность зубов и десен увеличена — может появиться дискомфорт и боль.

Меню должны составлять продукты, которые не нужно тщательно жевать:

  • кисломолочные напитки (кефир, йогурт, ряженка);
  • разваренные крупы (манная, гречневая, пшеничная, овсяная);
  • мясо в виде паштета;
  • супы-пюре;
  • желе и творожная масса:
  • бананы, арбузы, абрикосы, сливы и хурма.

После адаптации список еды в меню расширится, но стоматологи все равно рекомендуют исключить из рациона:

  • Все липкое — нугу, жвачка, ириски, карамель и все, что тянется. Они застревают в деталях конструкции и становятся пищей для бактерий.
  • Крахмал — сдобную выпечку, хлопья и кукурузные палочки — он также, застревая в брекетах, становиться причиной роста вредных микроорганизмов.
  • Красящие напитки и еду — черный чай, цветную газировку, кофе, свеклу, вино. Особенно это важно, если установлены керамические или сапфировые конструкции — они окрашиваются легче других.

Резинки для брекетов (тяги)

Резинки для брекетов или тяги — эластичные кольца, которые создают дополнительную нагрузку, надежно фиксируют дуги к брекетам, ускоряя лечение.
Тяги бывают нескольких видов:

  • Эластичные — кольца, которые надевают на брекеты, установленные как на верхние, так и на нижние зубы. Пациент может менять их сам.
  • Лигатурные — небольшие по диаметру кольца, которые устанавливаются на каждый брекет для объединения пластинок с дугой в единую конструкцию.
  • Кольца-цепочки — они соединяются поочередно, формируя цепь. Их ставят для устранения широких межзубных промежутков.

Уход за брекетами

Чистить зубы теперь стоит не только утром и вечером, но и после каждого приема пищи. Обычная зубная щетка в этом случае не помощник — нужны специальные средства.

Ортодонтические щетки

Ортодонтические щетки — это щетки с V-образным углублением в щетине: короткие щетинки чистят брекеты, а длинные — поверхность зубов.
Если использовать обычную щетку без углубления, щетинки будут разъезжаться в разные стороны и не смогут качественно чистить.

У обычной щетки нет шансов проникнуть в труднодоступные места брекет-системы. Но это легко сделает монопучковая щетка с коротким и узким конусообразным пучком щетинок.

Основы ухода за брекетами в период ортодонтического лечения

Брекет-система считается одним из самых эффективных методов выравнивания зубов.

Ношение таких систем зачастую занимает длительное время, поэтому обладателю нужно научиться правильно ухаживать не только за ротовой полостью, но и за самими брекетами.

Причинами деформации таких систем может быть не только физическое воздействие, но и употребление «неправильной» пищи.

Содержание статьи:

Основные правила

Чтобы ношение брекетов не повредило зубам, необходимо соблюдать все рекомендации стоматолога. Врач должен указать, с какой частотой необходимо его посещать.

Кроме того, существует шесть основных правил, которые необходимо строго выполнять:

    Регулярно посещать стоматолога. Пока будет проходить изменение прикуса или выравнивание зубов пациент должен посещать стоматологический кабинет с назначенной периодичностью.

По мере изменения картины врач будет корректировать положение элементов в конструкции, лечить по мере проявления заболевания ротовой полости.
Чистить зубы после каждого приема пищи. Так как конструкция состоит из множества мелких элементов, под их поверхность быстро попадает пища.

Вовремя не удаленные остатки пищи, являются рассадником бактерий. Чистить ротовую полость желательно с помощью щетки, но если такой возможности нет, то лучше прополоскать рот водой или бальзамом-ополаскивателем.

  • Применять специальные девайсы. Для того чтобы остатки пищи хорошо удалялись, необходимо использовать специальные приспособления, которые мягко и деликатно будут очищать пространство между элементами системы и эмалью.
  • Чистить зубы со всех сторон. Проводит чистку нужно не только с внешней стороны, но и внутренней. Особое внимание стоит уделять местам, где соединяются элементы конструкции.
  • Регулярно проводить профессиональную чистку ротовой полости. Домашняя чистка не поможет качественно убрать зубной камень или налет.
  • Следить за питанием и исключить твердую пищу. «Опасными» продуктами считаются сухарики, карамель, орехи, грильяж и т. д.
  • Это основные правила, которых необходимо придерживаться, чтобы брекет-система полностью выполняла свою функцию, но при этом не доставляла дискомфорта.

    Используемые способы и средства

    Длительное ношение брекетов сопровождается изменением гигиены рта. Кроме обычной щетки, арсенал гигиенических средств обогащается ершиками, ирригаторами, флоссами.

    Для людей, которые раньше не сталкивались с такой процедурой, эти слова могут ни о чем не говорить. Те, кто носит такие конструкции, знают об этих средствах гигиены немало, но, все же, нужно правильно их выбирать.

    Специальные зубные щетки

    Одним из самых эффективных и популярных средств гигиены считают V-образные щетки. Они отличаются от стандартных своей формой и длиной ворсинок. V-образная щетка имеет в центральной части короткие ворсинки, а по обоим краям – длинные.

    Такое расположение позволяет легко удалять остатки пищи и налет в межзубном пространстве. Короткий ворс активно очищает замочки ортодонтической конструкции.

    Подобное расположение ворса на щетке позволяет без лишних усилий быстро и без дискомфорта удалять налет. Процесс очищения ротовой полости с помощью V-образной щетки заключается в следующих этапах:

    1. Перед процедурой нужно снять тяги и удерживающие резиночки.
    2. Внешнюю и внутреннюю часть зуба необходимо обрабатывать выметающими движениями.
    3. Замочки конструкции прочищать только в вертикальном положении.
    4. Отдельное внимание нужно уделить направлению щетки. Она должна быть направлена от десен к краю зубов.
    5. С помощью горизонтальных движений нужно проводить чистку ортодонтической дуги.

    Заканчивать чистку лучше полосканием ротовой полости.

    Выясним вместе больно ли ставить брекеты на зубы, и как долго к ним привыкать.

    Знакомьтесь здесь с брекет системами Clarity SL.

    Монопучковые щетки

    Этот вид щеток производится специально с длинной ручкой и маленькой головкой, на которой установлен только один пучок ворсинок. Форма пучка может быть как ровно срезанной, так и острой.

    Предназначение такой щетки – удаление налета в межзубном пространстве. Отдельное внимание нужно обращать на жесткость ворса.

    Он разделяется на мягкий, средний и жесткий вид. Процесс обработки ротовой полости этим методом состоит из нескольких этапов:

    1. Снятие тяг и резиночек.
    2. Держать щетку нужно под прямым углом по отношению к зубам.
    3. Сначала обрабатывать линию десен, а потом плавно переходить на зону межзубья.
    4. После можно приступать к очищению замочков. Для этого щеткой нужно осуществлять плавные круговые движения.
    5. Дугу ортодонтической системы нужно прорабатывать только по горизонтальным линиям.

    Ершики

    Ершиком называют ручку-держатель, которая состоит из металлического стержня. В этот стержень вплетен нейлоновый ворс. Рабочей зоной считается только головка. Она может иметь как цилиндрическую форму, так и конусоподобную.

    Потребитель сам решает, какая форма ему больше удобная. Что касается угла изгиба, формы и длины, то здесь производитель самостоятельно выбирает эти характеристики ершика.

    Основная задача этого средства – это очищение межзубного пространства и деталей системы. Чтобы качественно очищать ротовую полость, нужно:

    • держать ершик под прямым углом к зубам;
    • движения должны быть мягкими и плавными, чтобы не повредить десна;
    • после очистки межзубного пространства можно приступать к обработке боковых сторон и каналов;
    • чтобы очистить дугу ортодонтической системы, ершик нужно держать параллельно к ней, при этом ершик нужно постоянно проворачивать;
    • по принципу 4 пункта удаляется налет и по всем замочкам.

    Когда брекеты только установлены, то лучше приобрести мягкий ершик или со средней жесткостью, чтобы не повредить десны.

    Ирригаторы

    Ирригатор – специализированное приспособление, которое осуществляет удаление налета за счет тонкой струи воды. Вода подается под давлением из отдельного резервуара. Зачастую он встроен прямо в ручку ирригатора.

    Новичкам нужно помнить, что обработку ротовой полости этим приспособлением проводят только после классической чистки с использованием зубной пасты.

    Когда классическая чистка произведена, в резервуар можно заливать бальзамы-ополаскиватели или кипяченую воду. Залитую жидкость необходимо направлять сверху вниз, при этом напор увеличивать постепенно.

    Флоссы

    Флоссами называют ортодонтичскую нить, которая предусмотрена для чистки не только межзубного участка, но и для самых элементов брекетов. Флосс уместно использовать уже на завершающем этапе удаления налета.

    Чтобы процесс был эффективным, нужно соблюдать технику использования флосса:

    1. Очищение производится поступательными движениями.
    2. Нитку стоит плотно натянуть с помощью большого и указательного пальца левой и правой руки. Каждый конец нитки держать отдельно.
    3. Движения должны быть аккуратными и плавными, чтобы не травмировать нежную поверхность десны и не зацепить элементы системы.

    Профессиональная чистка

    Тем, кто носит брекет-системы, нужно помнить, что профессиональную чистку стоит проводить не реже, чем 1 раз в 6 месяцев. Такая частота позволяет уберечь зубы от негативного влияния отложений.

    Стоматолог может предложить несколько вариантов чистки. Самыми эффективными считаются методы ультразвуковой обработки и Air Flow.

    Метод Air Flow применяют после специального окрашивания поверхности зубов. Используется розовый краситель, который концентрируется в местах отложений. Стоматологу проще выявить скопление камней или налета.

    Air Flow представляет собой сопло, через которое под давлением поступает содовый раствор. Удаление налета происходит мягко и без травм.

    Этот метод можно применять даже в зонах под брекетами, а метод ультразвука использовать вблизи от элементов системы нельзя. Метод Air Flow осуществляет гигиену под дугами, непосредственно у края зуба возле десны, вокруг элементов системы.

    Читать еще:  Зубная паста описание

    Зубная паста

    От качества зубной пасты зависит здоровье ротовой полости, поэтому это средство должно выполнять несколько функций:

    • качественно удалять налет,
    • предотвращать отложения на протяжения дня,
    • осуществлять защиту от кариеса,
    • снимать воспаления,
    • укреплять фтором и кальцием.

    Ношение ортодонтической системы при неправильной гигиене может спровоцировать развитие кариеса. Чтобы этого не случилось, нужно:

    1. В состав пасты должны входить фтор, кальций, аминофторид, олово.
    2. Фторсодержащая паста (Пародонтакс, Сенсодин) начинает вступать в реакцию только через 5 минут после длительного контакта со слюной.
    3. Кальциевая паста более безопасна (Сплат, R.O.C.S., Новый жемчуг).
    4. Лучше отказаться от высокоабразивных паст, так как они могут повредить эмаль.
    5. Желательно отдать предпочтение пастам с растительными ферментами.

    Кроме выбора пасты, еще нужно правильно осуществлять гигиену ротовой полости.

    Для этого необходимо:

    • чистить зубы не меньше 3—5 минут;
    • чистить каждый зуб не меньше 10 секунд;
    • отказаться от продуктов с красителями;
    • не стоит потреблять вязкие, тягучие и твердые продукты;
    • после каждого приема пищи полоскать рот;
    • эффективно и аккуратно очищать межзубное пространство.

    Конструкционные особенности металлических брекетов Victory и показания к их установке.

    В этой статье мы расскажем о самолигирующих безлигатурных брекетах.

    Ополаскиватели для полости рта

    Ополаскиватели выступают в качестве дополнительного удаления налета и остатков пищи. Их лучше применять после каждого приема пищи и чистки.

    Чтобы налет правильно и своевременно удалялся, необходимо:

    • за один раз использовать не меньше 20 мл средства;
    • полоскать без перерыва в течение 30 секунд;
    • в процессе полоскания можно обрабатывать и горло;
    • использованное средство сплюнуть;
    • перед процедурой лучше пользоваться флоссом.

    Чтобы правильно выбрать ополаскиватель, нужно обращать внимание на состав средства (нежелательно, чтобы в нем были красители).

    Также выбранное средство должно бороться с бактериями, снимать воспаление десен. Обязательным моментом выбора ополаскивателя в период ношения брекетов является отсутствие спирта в составе.

    Особенности питания

    Чтобы не происходило казусов во время ношения ортодонтической конструкции, нужно следовать всего 5 правилам:

    1. Стоит отказаться от тягучей и липкой пищи. К такой группе продуктов относятся все жевательные конфеты, ириски, жевательные резинки, нуга, карамель. Любые продукты, которые могут застревать в элементах системы, могут ее сдвинуть или изменить направление.
    2. Нельзя кусать жесткие продукты. Твердая и жесткая пища также способна изменить натяжение дуг системы. Лечебную нагрузку могут повредить орехи, твердые яблоки, морковь, сухарики, конфеты.
    3. Контролировать температуру продуктов. Резкая смена продуктов может повредить эмали. Нельзя кушать слишком горячие или холодные продукты. Эмаль может стать слишком чувствительной, если в ней появляются трещины.

    Детали брекет-системы также могут попасть под воздействие температуры. Особенно активно реагируют на смену температуры термочувствительные детали. Такие материалы могут потерять свое свойство, растянуться или наоборот сузиться.

  • Выбирать продукты без содержания красителей. Если брекет-система керамическая, то это правило очень важное. Не стоит потреблять свеклу, ягоды, сладкие газированные воды, чай, кофе, варенье, мороженое с красителями и т. д.
  • Лучше отказаться от алкоголя. Алкоголь пересушивает слизистую оболочку, поэтому это может спровоцировать развитие бактерий. Ликер, алкогольные коктейли, вина – все это дополнительно окрашивает поверхность эмали и самой системы.
  • Твердые продукты можно измельчать, но, все же, с орехами, карамелью и алкоголем лучше повременить.

    В видео представлена дополнительная информация по теме статьи.

    Отзывы

    Если данная тема вам близка, и вы хотите поделиться своими советами, то оставляйте отзыв в комментариях к этой статье. Будем рады узнать новые методы ухода за брекетами от наших читателей.

    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

    Понравилась статья? Следите за обновлениями

    Брекеты: это больно, или нет?

    24.10.2018

    • Основные причины боли от брекетов.
    • Ощущения во время установки брекетов.
    • Что делать в первую неделю после установки?
    • Последний, безболезненный этап в ношении брекетов.

    8 советов: как снять боль от брекет-систем, которые точно помогут!

    Брекеты и боль – неразлучны. Ортодонтические конструкции насильно смещают зубы из привычного для них положения в правильное. Этот процесс иногда бывает достаточно дискомфортным.

    Но все не так страшно. Наиболее неприятные ощущения сохраняются первые несколько дней. Их выраженность стихает по мере того, как пациент привыкает к системе. А если знать способы, как облегчить состояние, формирование красивой улыбки будет максимально удобным и безболезненным.

    Болят зубы от брекетов: 3 основные причины:

    Существует три основные причины, по которым от ортодонтических устройств ноют челюсти. Это воздействие дуги на единицы и натирание слизистой ротовой полости элементами системы.

    • Давление дуги.

    Брекет-системы перемещают зубы за счет главного элемента – силовой дуги. Это тонкая металлическая проволока с памятью формы, которая давит на зуб и сдвигает его на физиологически правильное место.

    Остальные детали – замочки, лигатуры, кольца – вспомогательные. Их главная функция – фиксировать и удерживать силовую проволоку.

    Именно перемещение корней вызывает наиболее интенсивные по боли ощущения. Зуб буквально прокладывают себе путь в костных и мягких структурах. Процесс сопровождается резорбцией (разрежением) тканей с одной стороны и их уплотнением с другой. Поэтому и возникает боль.

    • Раздражение слизистой рта после установки брекетов

    Основной деталью в брекетах, которая травмирует слизистую оболочку – замочки. Это специальные скобы. Они крепятся к эмали и оснащены пазами, в которых фиксируется дуга.

    Элементы выступают на несколько миллиметров, а их края, как бы ни старались производители, не могут быть идеально ровными. Поэтому язык, внутренняя сторона губ и щек часто натираются.

    Ощущения выраженные, но «брекетоносец» быстро обучается осторожно обращаться с деталями, а слизистая со временем немного ороговевает (уплотняется). И дискомфорт сходит на нет.

    • Чрезмерное давление.

    Если ортодонт слишком туго затянул проволоку, единицы будут испытывать повышенную нагрузку.

    • Травмирование краями дуги.

    Ее обычно загибают за последними молярами. Но если этого не сделать, проволока слишком длинная или выбилась из паза, она будет царапать щеки. То же самое происходит при поломке аппарата. Разрыв лигатуры, отклеивание скоб нарушают целостность конструкции, и ее детали начинают раздирать полость рта.

    Боли, дискомфорт при установке брекет-системы:

    Сильная боль во время фиксирования конструкции не возникает. Процедура длится 2 – 3 часа. Во время нее ортодонт позиционирует замочки на эмали на специальный адгезив (бонд), фиксирует проволоку и активирует устройство. Все, что будет чувствовать человек, небольшой натиск.

    Дискомфорт может быть связан с:

    • длительным пребыванием в одной позе с открытым ртом – от этого затекают мышцы лица, шеи и спины;
    • установленным роторасширителем – он нужен, чтобы получить хороший обзор и беспроблемный доступ, но может натирать уголки губ и приводить к их пересыханию;
    • активацией брекетов – сразу после нее начинается выравнивание прикуса, возникает давление.

    Ощущения не очень выражены, их придется просто перетерпеть. Единственное, что можно сделать – смазать перед манипуляцией губы и область вокруг них жирным кремом и гигиенической помадой. Так больной предотвратит избыточное пересыхания кожи и появление на ней трещинок.

    Самый сложный период – первая неделя, как снять боль?

    Самая интенсивная боль характерна после установки брекет-системы и при смене дуги. Это нормальное состояние, которое пройдет к концу недели. в первые дни кушать только полужидкую пищу комнатной температуры – соки, йогурты, кисели, детские пюре;

    • принять анестетик или нестероидное противовоспалительное средство – «Ибупрофен», «Найз», «Кетонал», «Парацетамол»;
    • использовать местноанестеризующие препараты с лидокаином – «Холисал гель», «Дентинокс», «Камистад»;
    • скушать мороженное или выпить прохладную воду – холод снизит интенсивность ощущений;
    • если проволока повреждает щеку, необходимо попросить стоматолога обрезать и загнуть ее;
    • когда дискомфорт вызван избыточным давлением, нужно обратиться к врачу, чтобы он его ослабил;
    • при поломке навестить ортодонта – он заменит детали и откорректирует систему.

    Если боль слишком интенсивная, отдает в голову и шею, надо срочно посетить клинику. Специалист выявит и устранит причину.

    Последний этап в ношении брекетов – безболезненный!

    В конце коррекции прикуса ничего болеть не должно. Новая улыбка уже почти готова, и последние месяцы ношения нужны, чтобы успели окончательно сформироваться костные структуры. Снимают брекеты абсолютно безболезненно. Единственное, может возникнуть гиперестезия – чрезмерная чувствительность эмали. Она развивается из-за микротрещин, которые появляются при ношении аппарата.

    Чтобы снять гиперестезию, проводят реминерализацию и фторирование.

    8 советов, как уменьшить боль от брекет-систем:

    На протяжении всей коррекции придерживаются общих правил, которые предотвращают дискомфорт. Необходимо:

    1. Отказаться от твердых, жестких, липких, вязких продуктов – из-за них усиливается натиск на конструкцию и корни, могут сломаться детали;
    2. Чистить зубы после каждого приема пищи флоссом, ортодонтическими щетками и ершиками;
    3. Не употреблять кислотосодержащую еду – соки, компоты, рассольники и т.д., такие продукты раздражают и без того травмированную слизистую;
    4. Заклеивать сильно выступающие части брекетов ортодонтическим воском – он предотвратит травмы;
    5. Не кушать горячее с холодным – перепады температур приводят к повышенной чувствительности и могут разрушить адгезив;
    6. Не курить – сигаретные смолы оседают на эмали, провоцируют воспаление и кровоточивость десен;
    7. Своевременно корректировать аппарат у ортодонта – так лечение пройдет комфортно и быстро;
    8. Регулярно проводить профессиональную чистку в стоматологии – она предотвратит развитие гингивита и кариеса.

    Исправление прикуса кажется испытанием. Но на деле все проще. Сильная боль появляется лишь в первые дни после фиксации брекетов и замены силовой дуги. Уже через несколько недель пациенты осваиваются и легко переносят все ограничения.

    Как ухаживать за брекетами после установки

    Тому, кто пытается исправить неправильный прикус и рост зубов, необходимо знать все условия ухода за брекетами. Они представляют собой ортодонтическую стоматологическую конструкцию, имеющую эстетическое и функциональное предназначение. Важно знать то, как её чистить, какие продукты можно и нельзя употреблять и правила ежедневного ухода с использованием подходящих средств.

    Основы ухода за брекет-системой

    Брекеты вызывают определённые сложности в уходе за полостью рта. Они препятствуют доступу зубной щётки к пространству между зубами, поэтому в этих местах могут оставаться кусочки пищи и образовываться налёт. Необходимо правильно следить за внутренней поверхностью щёк, эмалью и языком. Для этого используют следующие средства:

    1. Ёршики и специальные щётки;
    2. Флоссы;
    3. Ополаскиватели для полости рта;
    4. Ирригатор.

    Конструкция бректов не позволяет использовать обычную зубную щётку. Необходимо покупать ортодонтические модели с выступом. Также нельзя использовать ультразвуковое устройство для чистки, так как оно нарушает целостность системы фиксации брекетов.

    Стоматологический ёршик — это приспособление с круглой щетиной и длинной тонкой ручкой. Он позволит удалить частицы пищи с самой металлической конструкции, очистить поверхность зубов и участки между ними. Щетину на ёршике нужно менять каждые две недели.

    Флоссами называют зубную нить. Её используют для очистки межзубного пространства. Лучше приобретать флоссы, содержащие фтор и пропитанные воском. Они не только аккуратно удаляют остатки еды, но и защищают эмаль от кариеса и зубного камня.

    Обязательно применяют специальную зубную пасту и ополаскиватель для брекетов.

    Стоматологи рекомендуют выбирать ополаскиватели, способные укрепить зубы и сохранить брекет-систему в первоначальном виде. Нельзя приобретать жидкости, которые могут окислить металлические брекет-системы. На рынке представлено немало ополаскивателей: Parodontax, Lacalut, Listerine, Vitis и другие. Они продаются в любой аптеке.

    Также можно использовать ирригатор — это устройство, которое создаёт тонкую мощную струю воды. Она очищает зубы и все труднодоступные места от остатков пищевых продуктов и лёгкого налёта. При этом брекеты и зубная эмаль не повреждаются. К слову, стоматолог-ортодонт рассказывает пациенту про все необходимые средства для ухода за брекетами сразу после их установки.

    Неважно из какого материала изготовлена система, из металла, композита, керамики или даже драгоценных материалов. Способы ухода за ними практически одинаковы:

    Особенности режима питания

    Для того чтобы правильно ухаживать за брекетами, необходимо придерживаться определённого режима питания. Некоторые продукты нужно полностью исключить. Также существуют некоторые ограничения, которых нужно придерживаться во избежание повреждения системы. Запрещённые продукты делят на несколько групп:

    • вяжущие и желейные;
    • твёрдые;
    • сладости и кислые.

    Вязкая еда попадает в пространство между брекетами и поверхностью зубов, что вызывает образование кариеса и смещение мелких деталей. Не стоит употреблять желе, холодец, карамель, сухофрукты и ириски. Твёрдые продукты способны не только сместить конструкцию, но и сломать некоторые элементы. Нужно исключить из рациона зелёные яблоки, орехи, чипсы и сухарики, вяленое мясо, сушки. Специалисты не рекомендуют сладкую пищу и цитрусовые, кислые напитки и алкоголь.

    Стоматологи советуют употреблять большое количество пищи, богатой кальцием. К ней относят молоко и кисломолочные продукты (кефир, творог, йогурты, ряженку, сметану), чечевицу, свежую зелень, коричневый рис и болгарский перец. Полезными считаются морская рыба и сорта нежирного мяса, тыква, кабачки и баклажаны.

    Основные запреты

    На первой консультации стоматолог составляет план всего лечения и подбирает подходящий тип брекетов. Для этого доктор делает панорамные снимки и слепки челюстей, на основе которых проводит диагностику. Во время установки скоб пациент не испытывает боли или неприятных ощущений, но в первые дни дискомфорт будет явным. Это вызвано тем, что детали конструкции давят на поверхность зуба, возвращая его на место и выравнивая.

    Могут возникать раздражения слизистой оболочки. Их устраняют с помощью мази, которую прописывает лечащий врач. Конструкции из пластика могут окрашиваться, поэтому не стоит пить крепкий чай, кофе и вино.

    Также существует ряд категорических запретов:

    • нельзя употреблять сырые овощи и фрукты целиком, их нужно нарезать тонкими ломтиками;
    • запрещено принимать горячие и холодные продукты, перепады температуры приводят к отклеиванию деталей системы;
    • полностью нужно исключить жвачки и желейные конфеты;
    • не стоит пользоваться обычной зубной щёткой и пытаться удалить остатки еды с зубов или скоб острыми предметами (иглами, зубочистками, вилками);
    • если какая-либо деталь сместится или сломается, необходимо обратиться к ортодонту.

    Только стоматологу можно доверить замену повреждённого элемента или снятие конструкции полностью. Самостоятельно нельзя устранять поломки, крепить новые брекеты или их части, иначе эффект от их использования может стать нулевым или отрицательным.

    Ежедневные процедуры

    Недостаточно соблюдать подходящий режим питания. Уход за брекетами включает определённые ежедневные процедуры. Каждый день необходимо чистить зубы ортодонтической щёткой, делая горизонтальные движения по направлению к дуге конструкции. Затем ёршиком очищают каждую деталь системы, эмаль вокруг скобы, основание зуба у десны. Осторожно удаляют остатки пищи под самой дугой.

    После этого используют нить. Она позволяет удалять кусочки продуктов из пространства между зубами. Нить и щётка должны быть мягкими и эластичными, жёсткая щетина повредит брекеты, десны и эмаль. Чистить ротовую полость нужно после каждого приёма пищи. Если такой возможности нет, тогда нужно использовать ополаскиватель.

    Скобы вызывают ряд неудобств, а у психологически ранимых пациентов развивают некоторые комплексы, но обычно это единственный способ исправить неправильный прикус. Необходимо тщательно ухаживать за брекетами и зубами, воспринимая конструкцию как средство для образования красивой улыбки.

    Ссылка на основную публикацию
    ВсеИнструменты
    Adblock
    detector