0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как правильно чистить зубы электрической щеткой — основные правила

Как продезинфицировать зубную щетку

Как дезинфицировать зубную щетку в домашних условиях

Есть множество более или менее эффективных способов, давайте поговорим о наиболее распространённых.

  1. Кипячение. Кипятить нужно на протяжении пятнадцати мин., после чего хорошенько просушить. Этот способ имеет существенный недостаток: он портит щетинки, и они быстро стираются. К тому же такой метод не подойдёт для электрических щеток.
  2. Дезинфекция в ополаскивателе. В составе любого ополаскивателя для рта есть антибактериальные компоненты, поэтому данный способ вполне оправдан.
  3. Хлоргексидин. Щетка на ночь остаётся в растворе хлоргексидина (0,2%), который препятствует развитию и размножению микроорганизмов.
  4. Специальные таблетки. Они содержат лимонную кислоту, бикарбонат натрия, лаурилсульфат натрия. Таблетки довольно удобны в использовании и имеют доступную цену.
  5. Уксус. Чистый стакан наполняем уксусом и опускаем в него головкой вниз зубную щётку. Оставляем на несколько часов. После этого промойте её чистой проточной водой. Этот метод не самый лучший, так как в такой агрессивной среде щетинки могут портиться и быстрее изнашиваться. Кроме того, от запаха и вкуса уксуса не так-то просто избавиться.

Стерилизатор для зубных щёток

Наибольшей эффективностью обладают ультрафиолетовые стерилизаторы. Как правило, крышечка таких приборов прозрачная, поэтому сквозь неё пробивается излучение, по которому можно понять, работает прибор или нет. Процесс стерилизации занимает всего десять минут, после чего прибор автоматически выключится.

Доказано, что ультрафиолетовое излучение борется с бактериями и микроорганизмами намного эффективней, чем устройства, дезинфицирующие с помощью пара или звуковых волн.

Очень хорошо проявили себя стерилизаторы зубных щеток от российского бренда Timson. Для дезинфекции достаточно поместить щетку в прибор всего на 6-7 минут. Этот прибор удобный в использовании, его можно брать с собой в поездки, так как он имеет форму футляра. Футляр адаптирован под любые размеры щеток, в том числе под насадки электрических щеток. Стерилизатор работает от двух батареек ААА.

Советы по уходу и хранению зубных щеток

Придерживаясь этих простых правил, вы сохраните свои зубы здоровыми надолго, будете быстрее выздоравливать при простуде, забудете о несвежем дыхании.

  • Каждый человек в семье должен иметь собственную зубную щетку. Ни в коем случае нельзя, чтобы нею пользовались посторонние лица.
  • Регулярно покупайте новые щетки (раз в два-три месяца). Заменяйте их нужно также после лечения зубов у стоматолога. Понять, что щетку нужно выбрасывать, легко: это нужно делать, если ворсинки выгнулись. Также сегодня существуют щетки с цветовыми индикаторами износа.
  • Если щетку не менять регулярно, на щетинках со временем образуются микро трещинки, в которых также поселятся бактерии.
  • Нежелательно хранить все щетки в одном стаканчике, ведь бактерии с лёгкостью распространяются. Кроме того, стаканчики нужно регулярно мыть. Щетки ставьте в стаканчик головкой вверх – так щетинки дольше сохранят свою форму, а количество болезнетворных микроорганизмов на щетине уменьшится. Стаканчик для хранения должен быть не слишком высоким и не слишком низким. Головка щетки должна находиться намного выше ободка, но не настолько, чтобы щетка вываливалась из стаканчика.

  • Не ленитесь после очистки зубов хорошо промывать ворсинки от зубной пасты и частиц пищи.
  • Запрещено хранить щетку на открытый воздух, ведь на неё будет оседать грязь и пыль. Это правило в большей степени отдыхающих.
  • При этом также нельзя оставлять мокрые щетки в закрытых футлярах, ведь влага – это отличная среда обитания для болезнетворных микроорганизмов.Футляры можно использовать исключительно для транспортировки, когда вы куда-то едете.
  • Правила мытья щетки после пользования: хорошенько промойте её под горячей струёй, после этого отряхните, и поместите головкой вверх в чистый стаканчик. Так лишняя влага под воздействием силы тяжести быстро стечет и испарится.
  • Новую щетку не нужно дезинфицировать перед использованием. Этот стереотип закрепился еще с советских времён, когда щетки изготовляли из натуральных материалов и продавались в открытом виде, без упаковки. Современные щетки изготавливают из синтетических материалов, если их кипятить, это повредит щетину, на ней возникнут микротрещины, где будут накапливаться микроорганизмы. Современную зубную щетку после изъятия с упаковки достаточно просто промыть тёплой водой и мылом.
  • Стаканчики для хранения щеток бывают очень разными, но, что бы вы ни выбрали, – специальную стойку или обычную чашку, — под неё нужно положить одноразовое бумажное полотенце. Так вы будете избавляться от жидкостей с бактериями, и они не будут контактировать с другими поверхностями в ванной.

  • Ёмкости с щетками должны находится вдали от других поверхностей в ванной, чтобы щетинки не контактировали с разными источниками загрязнения (стеной, шкафчиком, туалетом и пр.) Расстояние между ёмкостью со щетками и туалетом должно быть не менее одного-двух метров, чтобы при сливе частички воды ни в коем случае не попадали на щетку.
  • Очень удобный способ хранить щетки – специальный держатель, который крепится к стене над раковиной.
  • Еще один удобный девайс – чехлы для щеток с антибактериальным эффектом. Но даже когда вы в поездке доберетесь до отеля, перед использованием щетку нужно тщательно промыть.

    Как чистить зубы электрической зубной щеткой

    Особенности чистки зубов устройствами заключается в правильном применении прибора и соблюдении советов стоматологов.

    Важно учесть противопоказания для применения, поэтому перед использованием рекомендуется посоветоваться с врачом. Он проведет диагностику и выявит сформировавшиеся заболевания. Далее подробно будут представлены предписания, как чистить зубы электрической щеткой и как выбрать зубную щетку для гигиены.

    Общие правила процедуры чистки зубов

    Необходимо изучить рекомендации специалистов, касающихся гигиены рта. Советы заключаются в следующих факторах:

    • Устройство не освобождает от использования зубной нити – она предназначена для удаления остатков пищи при наличии брекет-системы или расширенного межзубного пространства.
    • Обязательно изучить, как чистить зубы с зубными брекетами щеткой, чтобы после их удаления не обнаружить белые точки на поверхности. В данном случае используются универсальные дополнительные средства, проходящие под скобы. Они вытянутые с короткой щетиной.
    • Следите за состоянием волосков – нельзя применять испорченные и изношенные насадки. Они только повредят верхний слой зубов, но не сделают их чище. К тому же подобные экземпляры неэффективны в гигиене тканей, они могут спровоцировать кровоточивость.
    • Головку предварительно промачивают водой – это смягчает воздействие на поверхность. Проточную жидкость удаляют по максимуму с задействованной щетины.
    • Используют минимальное количество средства – нельзя допускать образования пены в излишних количествах. Обработка тогда производится с меньшим качеством.
    • Держать технику под углом в значении 45 градусов – таким образом обеспечивается безопасное нажатие и защита обрабатываемых зон.
    • Чистка зубной пастой и щеткой электрической разновидности занимает не более 2-3 минут, длительная обработка только повредит хрупкие эмалевые слои.

    В завершении врачи советуют ополаскивать рот водой или отваром ромашки, возможно задействование медицинской жидкости из аптеки. Такие средства восстанавливают эмаль и защищают ее от повреждений.

    Требования к выбору электрической зубной щетки для чистки зубов

    В вопросах, как правильно и безопасно чистить электрической зубной щеткой эмаль, невозможно обойти особенности выбора аппарата:

    • покупать рекомендуется дополнительные элементы круглой формы или в виде чаши – они эффективны в достижении белизны и защите эмали;
    • лучше приобретать разновидности с индикаторами нажатия – некоторые из них автоматически выключаются, другие указывают звуком о превышении силы;
    • лучше отдавать предпочтение моделям с дополнениями – это экономит средства и бережет эмаль, поскольку замена происходит по необходимости;
    • к набору может быть приложено несколько насадок – для чувствительной эмали, для отбеливания, чистки рта с наличием брекетов и мостов;
    • можно воспользоваться таймером – прибор сигнализирует о рекомендуемом времени чистки каждого ряда.

    Усовершенствованные разновидности имеют многочисленные вспомогательные функции. Стоимость их выше, но красивая улыбка и безопасность важнее.

    Как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой

    Следует в полной мере изучить инструкцию, как пользоваться электрической техникой, зубной пастой и щеткой в соответствии с советами производителей и стоматологов.

    Заряд

    Чтобы процедура чистки зубов электрической зубной щеткой не прервалась, требуется проверить заряд. Во избежание проблем во время очищения сетевые модели подключают к току, а аккумуляторные держат на заряде постоянно. Заряд – это подставка, которая служит для хранения и подзарядки.

    Нанесение пасты

    Смачивают щетину в теплой воде, после чего ее встряхивают для удаления лишней жидкости. Средство наносят в малой дозировке – достаточно 1-2 г (капля 5 мм в диаметре).

    Сила давления

    Нажимать сильно нельзя – головка выполняет около 4 тыс. оборотов в минуту, поэтому эффективность чистки будет достаточной. Лучше выбрать режим щадящей обработки. Новичкам лучше смотреть на датчик надавливания, который сигнализирует о нарушениях выключением или звуковым сигналом.

    Для наружной части

    Начинать процедуру чистки зубов электрощеткой требуется именно с очищения наружной части – с верхней или нижней разницы нет. Держа устройство под углом в 45 градусов, на каждом задерживаются не более 2 секунд. Этого времени достаточно, чтобы удалить пищу и бактерии с поверхности.

    Для внутренней части

    Чтобы удалить камень, электрическую зубную щетку располагают под прямым углом и продвигаются по ряду аналогично прежним движениям. Для обеих частей важно соблюдать правило – необходимо доставать щетиной до десны, но не повреждать ее. Если чувствуется боль, положение меняют на более комфортное.

    Для жевательных моляров

    Они подвержены развитию кариеса в большей степени, нежели остальные. Здесь можно немного отойти от правил, как чистить электрической техникой и зубной щеткой зубы, и немного надавить на поверхность. Такими действиями можно прочистить межзубное пространство.

    Как держать

    Наружные, внутренние и жевательные части очищают, удерживая устройство в горизонтальном положении. Для чистки передних резцов положение меняют на вертикальное. Чтобы очищение было качественным, стоматологи советуют приобретать электрические зубные щетки с движением щетинок возвратно-поступательным действием или с одновременной пульсацией.

    Для десен

    Важно очищать их от остатков пищи и образовавшегося налета. Для этого применяют специальные насадки. При их отсутствии допускается задействование прибора в выключенном состоянии. Движения аккуратные и без надавливания, в противном случае возникает риск развития патологии тканей.

    Окончание процедуры

    Используемые элементы электрической зубной щетки промывают под краном или специальном стерилизаторе или дезинфекторе, которым оснащаются более дорогие модели. Периодически следует использовать очищающие растворы. За их отсутствием можно обратить внимание на пищевую соду, которой пользуются раз в неделю.

    Противопоказания

    Несмотря на преимущества процедуры, стоматологи запрещают очищать полость в следующих ситуациях:

    • происходит воспалительный процесс десен;
    • отмечается обострение патологии десен и каналов;
    • ранее отмечена повышенная стираемость эмали – тонкий слой быстро повреждается под действием головки;
    • у человека имеются клиновидные дефекты во рту;
    • на поверхности присутствуют отбеленные точки – сначала требуется установить причину;
    • запрещается задействование техники при наличии виниров, коронок и протезов.

    Как щеткой чистить зубные брекеты, необходимо выяснять у стоматолога. Он в точности даст рекомендации и посоветует модели для применения. Также требуется консультироваться с врачом во время беременности и при наличии проблем с артериальным давлением. С осторожностью обращаются к электроприборам с диагностированными сердечно-сосудистыми заболеваниями.

    Хранение электрощетки

    Необходимо учитывать правильное хранение и очищение дополнительных аксессуаров, где выделяют следующие рекомендации:

    1. Прибор после использования отключают от сети, если разновидность подразумевает задействование подключения к розетке.
    2. Отправить использованный аксессуар под струю и тщательно ополаскивать в течение 10 секунд и более, проводя по щетинкам пальцами, чтобы максимально смыть собранный налет.
    3. Встряхнуть аксессуар для удаления оставшейся воды, провести пальцами по щетине.
    4. Расположить его в специальный резервуар, если он присутствует в наборе, или установить назад на прибор и поставить его в вертикальное положение (на зарядку).

    Каких-либо сложных движений в этом случае осуществлять не требуется, достаточно просто соблюдать меры предосторожности и хранения для увеличения действия.

    Смена насадки электрической зубной щетки

    Насадки меняют по мере необходимости – в зависимости от повреждения или износа. Зачастую проводят смену каждые 3 месяца или полгода. Все зависит от интенсивности и частоты применения, а также качества щетинок. Следует отметить, что неправильные движения провоцируют повреждение щетинок и невозможность их задействования.

    Интересные факты об электрических зубных щетках

    Пользователи электрических зубных щеток не обращают внимания на тонкости в использовании, но интересные утверждения изменят их мировоззрение.
    К самым значимым относят:

    • До 30% владельцев электроприборов меняются с супругами используемыми насадками. До 18% меняются аксессуарами с детьми. Подобное проводить недопустимо, поскольку увеличивается риск формирования патологий.
    • Большинство пользователей надевает на головку специальный колпачок для защиты от попадания грязи и мусора. Но делать это не рекомендуется, поскольку влажность внутри только способствует размножению бактерий.
    • Специалисты советуют держать электрические зубные щетки на расстоянии 2 м от туалета – при смывании велика вероятность попадания на щетинки бактерий и микробов.

    Вывод

    Факты дают возможность задуматься о привычках в эксплуатации электроприборов для очищения полости рта. Подробнее о правилах и советах следует узнать из видео, как зубной пастой и электрической щеткой чистить зубы.

    5 советов, как безопасно и эффективно чистить зубы электрической щеткой

    Многие люди ищут ответ на вопрос о том, как правильно чистить зубы, но не классической мануальной, а электрической зубной щеткой. И это неудивительно, ведь сегодня этот уникальный прибор набирает популярность ввиду своих положительных свойств. Редакция портала UltraSmile.ru предлагает материал, после прочтения которого вы без труда овладеете искусством правильного и безопасного гигиенического ухода за полостью рта с помощью современного гаджета.

    Прежде чем начать чистить зубы электрической зубной щеткой, важно изучить правила ее использования

    Совет №1: исключите противопоказания к применению

    Прежде, чем говорить о том, как надо чистить зубы электрической щеткой, мы считаем своим долгом сообщить вам, что к применению прибора есть определенные противопоказания. Не соблюдая их вы рискуете получить обратный эффект, т.е. не пользу, а вред для зубов и десен.

    Очень многое в плане противопоказаний зависит от типа электрической зубной щетки, т.к. интенсивность воздействия у каждого вида разная. Так, к примеру, беременным женщинам, людям с брекетами и патологиями сердечно-сосудистой системы допустимо применять приборы с возвратно-вращательной технологией (это классические электрические), а вот самые мощные ультразвуковые под запретом..

    • тонкая чувствительная эмаль: такая эмаль деминерализована, и пользование прибором приведет к ее растрескиванию, истиранию, повышению гиперестезии,
    • острое и запущенное воспаление десен и тканей пародонта: гингивит, пародонтит и пародонтоз после применения такой щетки могут обостриться,
    • наличие во рту коронок, имплантов, протезов, виниров,
    • подвижность зубного ряда,
    • некариозные поражения эмали,
    • стоматит.
    Читать еще:  Как убрать неприятный запах изо рта – причины и способы избавиться от галитоза быстро

    Совет №2: не ограничивайтесь одним лишь применением щетки

    Электрические щетки известны тем, что они более эффективно и интенсивно счищают загрязнения, нежели мануальные. Плюс еще и в том, что они практически делают всю работу за вас, удаляя остатки пищи и налет даже из самых труднодоступных промежутков, которые обычно остаются недосягаемыми для классического прибора, а это около 30% областей.

    Аппарат совершает именно выметающие движения, рекомендованные стоматологами, плюс он запрограммирован на оптимальное для проведения гигиенической процедуры время – 2 минуты. Вам остается только лишь передвигать головку по полости рта, а индикатор будет подсказывать, когда чистку следует закончить.

    Не стоит забывать об использовании дополнительных средств гигиены

    Однако именно из-за того, что чистить зубы электрической щеткой, на первый взгляд, очень просто, многие люди теряют бдительность. Некоторые считают, что если у них есть столь современный и эффективный прибор, то его применением можно ограничиться. Нет, нет и еще раз нет! Обязательно используйте электрическую щетку в комплексе с пастой, ирригатором и ополаскивателем. Только так можно будет избавиться от большего числа патогенных бактерий, ведь к примеру, именно за счет той же пасты и создаваемой ей пены, которая проникает во все промежутки, удается удалить значительное количество загрязнений.

    Совет №3: не «давите» на прибор

    Как мы уже отмечали выше, прибор почти все делает за вас. Поэтому правильная чистка зубов будет заключаться всего в нескольких нюансах. И первый из них – не оказывать сильного давления на щетку и не задерживаться на одной области дольше нескольких секунд. Помните, что за счет скорости вращения щетинок и электрической вибрации прибор и так создает необходимое давление, а времени в несколько секунд ему достаточно для эффективного очищения одной поверхности.

    Щетку просто нужно поднести к поверхности зубов до соприкосновения ворсинок с эмалью, но плотно прижимать ее нельзя, также нельзя совершать интенсивных движений, т.к. это может привести к истиранию эмали и травмированию десен.

    Второй нюанс – держите головку прибора под углом в 45 градусов, это оптимальное положение, которое позволит захватить и эффективно очистить все поверхности. Перед чисткой смочите головку щетки водой, выдавите на нее горошину пасты, поднесите к зубам. Затем включите прибор и просто перемещайте его головку от зуба к зубу, уделите внимание передней, задней и жевательной поверхностям. За счет правильного угла наклона головки оказывается и легкий массажный эффект на десны.

    «Чищу зубы электрической щеткой уже несколько лет, и мне очень нравится, что в ней есть датчик контроля нажима. Если чуть сильнее пережмешь, то она сразу снижает скорость работы и начинает пищать. Также она пищит и через каждые 30 секунд, предупреждая о том, что нужно переходить к следующей области. Т.е. если разделить челюсть на 4 части, то каждой уделяется по 30 секунд. Считаю, что это очень полезные функции, которые помогают не поранить десны и зубы, и сделать чистку качественной! Но, такие функции есть далеко не в каждом приборе…»

    Валентина, отзыв с сайта otzovik.com

    Совет №4: не сокращайте и не увеличивайте время чистки

    По данным некоторых опросов, среднее время чистки зубов мануальной щеткой у 50% россиян составляет около 46 секунд – этого недостаточно для качественного удаления налета, также за это время не успевают подействовать полезные компоненты пасты. Однако положение дел с электрическим прибором также обстоит не лучше. Приобретая его, некоторые думают, что за счет его эффективности, одной минуты будет достаточно для удаления загрязнений, но это не так. Чтобы чистка была эффективной и безопасной, никогда самостоятельно не сокращайте время, заложенное программой, и, наоборот, не увеличивайте его. Обычно время составляет 2 минуты.

    Придерживайтесь времени, заложенным программой

    Увеличив время пользования прибором или общее количество чисток (более двух раз в день), вы не добьетесь лучшего эффекта, а вот травмировать десны и способствовать стиранию эмали можете.

    Совет №5: своевременно меняйте насадки

    Вам не помогут полезные советы о том, как надо чистить зубы электрической щеткой, если вы не уделите внимание этому моменту. Здесь все так же, как и с обычными классическими приборами. Рекомендуемый срок применения насадки – около 3 месяцев. Чтобы было легче контролировать сроки, некоторые производители создают индикаторные щетинки, которые по мере износа меняют свой цвет.

    Не забывайте своевременно менять насадки

    Щетинки должны быть мягкими и округлыми, но если вы заметили, что они деформировались, стали заостренными, поломались или стерлись, то не задумываясь меняйте насадку, иначе можно повредить эмаль и десны, да и процесс очищения станет неэффективным.

    Всякий раз после чистки зубов не забывайте споласкивать щетку под проточной водой, так вы избежите скопления бактерий. С той же целью давайте щетинкам хорошо просохнуть, т.к. влага способствует размножению патогенов. Для этого храните прибор строго вертикально и не помещайте его в герметичный футляр без вентиляции.

    Notice: Undefined variable: post_id in /home/c/ch75405/public_html/wp-content/themes/UltraSmile/single-item.php on line 45

    Notice: Undefined variable: full in /home/c/ch75405/public_html/wp-content/themes/UltraSmile/single-item.php on line 46

    «Нельзя применять прибор после хирургических вмешательств, проведенных в полости рта. А также с осторожностью стоит пользоваться данным средством личной гигиены беременным женщинам и пожилым людям, т.к. у них может быть нарушен кальциевый обмен в организме, а эмаль ослаблена. В любом случае, если вас очень привлекает электрическая щетка, то сначала получите консультацию вашего стоматолога».

    Как правильно чистить зубы электрической щеткой эффективно и без вреда?

    Каждый человек должен стремиться соблюдать гигиену ротовой полости. Это помогает сохранить здоровье зубов дольше и реже обращаться за помощью к стоматологам.

    В сравнении с обычными, электрические зубные щетки эффективнее, процесс очистки эмали проще и быстрее. Но для того, чтобы утренний и вечерний туалет был максимально полезен, нужно знать как правильно чистить зубы электрической щеткой.

    Существует определенная инструкция, предопределяющая определенный алгоритм действий, которая сделает очистительную процедуру более совершенной и сохранит изделие в эксплуатации на более долгие сроки.

    • Необходимые действия перед чисткой зубов
    • Алгоритм правильных действий
    • Как можно увеличить эффективность чистки?
    • Заключение

    Необходимые действия перед чисткой зубов

    Ниже указаны основные моменты, о которых должен знать каждый, кто приобрел электронное изделие. До начала нужно убедиться в следующем.

    • Во-первых, прибор должен быть заряжен. Перед чисткой важно убедиться в том, что емкости аккумулятора хватит для всей продолжительности процедуры. Если он на батарейках, то желательно иметь в ванном шкафчике запасной их набор. Заменять нужно при ослаблении мощности, потому что при этом ослабляется эффективность работы щетины. В крайнем случае придется завершать чистку вручную.
    • Во-вторых, нужно проверить состояние. Обратите внимание на ворс, который должен быть мягким, а кончики закруглены. По мере износа щетины ухудшается качество гигиенической процедуры. Появление острых или рваных ниток, разной величины, блеклые, которые поредели, выпадают – это все признаки того, что пора менять насадку.

    Важно. Стоматологи рекомендуют менять щетину на электрических зубных щетках не реже раза в три месяца. Оптимальным вариантом остается ежемесячная замена чистящей поверхности, потому что это гарантирует минимальное скопление патогенных микроорганизмов, которые невозможно полностью удалить даже особыми очистителями.

    Алгоритм правильных действий

    Перед началом нужно правильно подготовить электрическую зубную щетку. Намочите щетину, если она слишком жесткая, то для ее смягчения делать это нужно в очень горячей воде.

    Затем откройте тюбик с пастой и выдавите на нее небольшое количество средства (размером с бобовое зерно, этого будет вполне достаточно). Некоторые советуют еще смазывать и зубы, однако, это не увеличит эффективность очистки, но создаёт определенные трудности – вспенившуюся массу придется постоянно выплевывать, что по крайней мере неэкономично.

    Обратите внимание. Лучше использовать зубную пасту, содержащую фтор, который укрепляет зубы.

    Инструкция по чистке зубов электрощеткой:

    1. Визуально или мысленно выделите 4 области для чистки: верхний ряд зубов (левая и правая сторона) и так же для нижней челюсти. Такое разделение позволит более тщательно вычистить зубы, не пропустив ни единого из них. На каждую из четырех зон следует затратить примерно 40–60 минут, чего вполне достаточно, чтобы уделить внимание каждому зубу.
    2. Лучше начинать обрабатывать зубы снаружи, а потому переходить на внутреннюю сторону, при этом следя за тем, чтобы был выдержан угол в 45 градусов. Делайте движения, как будто сметаете пыль. Движения должны быть разнонаправленными (вперед и назад). Уделяйте внимание сразу нескольким зубам. Не следует долго останавливаться на одном месте. Для того чтобы более тщательно вычистить зубы с внутренней стороны, электрическая зубная щетка должна быть расположена вертикально.
    3. Зубная щетка должна находиться под небольшим наклоном к десне. Следите за тем, чтобы ворс прикасался и деснам, а не только к зубам.
    4. Не нужно сильно давить, поскольку это может травмировать нежные ткани десен и даже эмаль. Не стоит забывать, что электрический прибор устроен таким образом, что при его колебательных движениях на зубы и так создается дополнительное давление.
    5. Для устранения неприятного запаха изо рта, рекомендуется несколько раз пройтись по небу и поверхности языка. Делайте это аккуратно, без чрезмерного усердия. Достаточно осторожно протереть названые поверхности несколько раз. Мягкие ткани неба гораздо нежнее языка, поэтому с ними следует обращаться предельно внимательно.

    Заметка. Длительность одной чистки составляет примерно 2–3 минуты. Как говорил врач в одном фильме: «Зубы нужно чистить столько, сколько звучит любимая песня, которую можно напевать или слушать». Так можно более легко приучить детей к правилам личиной гигиены.

    Нормой является чистка зубов дважды в сутки, но лучше это делать после каждого приема пищи. Утром и вечером проводится тщательная санация ротовой полости, а в другое время внимание следует уделять исключительно зубам.

    После завершения процедуры нужно тщательно ополоснуть щетину в проточной воде, и поместить электрическую зубную щетку в очиститель или на ее привычное место. Обязательное условие – насадка должна быстро высохнуть и для этого ей следует обеспечить все необходимые условия, например, не нужно сразу после надевать на нее колпачок.

    Самый лучший способ хранения таков:

    • после чистки хорошо вымыть головку электрической щетки;
    • поместить головку в ополаскиватель для рта или в другой антисептик примерно на минуту;
    • поставить прибор в вертикальное положение для осушения;
    • после того, как щетина лишится влаги, ее можно накрыть защитным колпачном.

    Как можно увеличить эффективность чистки?

    Использование даже современного гигиенического устройства будет недостаточно и нужно сделать еще несколько нехитрых действий (таблица), которые помогут дольше сохранять зубы здоровыми. Более подробно о том, как следует правильно чистить зубы электрической щеткой показывается на видео в этой статье с подробными и понятными пояснениями.

    Таблица. Действия, которые дополняют чистку зубов:

    Как правильно чистить зубы электрической щеткой

    Электрическая зубная щетка давно перестала быть экзотической новинкой и модным «гигиеническим девайсом»; сегодня это обычный предмет гигиены в ванных комнатах множества россиян.

    Такой прибор значительно экономит время и силы: на чистку всей полости рта уходит максимум 2 минуты, причем чистота и свежесть достигаются без труда, ведь щетка заранее запрограммирована на нужные движения и не требует нажима.

    Но для того чтобы продлить срок эксплуатации этого прибора, сохранить его очищающие свойства, немаловажно знать, как же правильно чистить зубы электрической зубной щеткой.

    • Заряд зубной щетки
    • Смачивание и нанесение пасты
    • Нажатие
    • Очистка наружной части
    • Чистка внутренней поверхности зубов
    • Жевательные зубы
    • Положение щетки
    • Чистка десен
    • Чистка насадок
    • Противопоказания к применению
    • Видео на тему

    Заряд зубной щетки

    Электрощетки, в зависимости от источника питания относятся к одному из двух типов:

    • батареечный (или щетка на батарейках);
    • аккумуляторный (щетка с подзарядкой).

    В любом случае для использования по назначению щетка должна иметь в себе достаточно заряда.

    С гаджетом батареечного типа дело обстоит просто: достаточно периодически, по мере того как батарейка «садится», заменять ее.

    Сделать это можно за считанные секунды, если дома у вас имеется в запасе батарейка типа АА.

    Аккумуляторную щетку необходимо заряжать заранее; как это сделать – подробно указано в инструкции. Точное время зарядки зависит от производителя и (или) конкретной модели; в среднем это занимает 12 часов. Контролировать полноту заряда можно по состоянию индикатора на щетке.

    Приборы, выпускаемые известными производителями (Braun, Oral-B и многие другие) допустимо держать на зарядочной станции все время, пока они не используются, однако, как правило, в ванной комнате не очень удобно постоянно держать щетку включенной в розетку. Оптимальный вариант – полностью заряжать устройство один раз в неделю.

    Смачивание и нанесение пасты

    Ворсинки щетки непосредственно перед использованием смачивают водой и наносят нужное количество зубной пасты, при этом паста может быть любой, а вот с количеством важно не переусердствовать.

    Шарика размером с горошину (то есть примерно 5 мм в диаметре) хватит для чистки всей ротовой полости.

    Если пасты взять больше, то электрическая щетка может взбить чрезмерно обильную пену, мешающую нормальной чистке.

    Нажатие

    Процесс чистки зубов не требует специального нажима, даже наоборот, постоянное нажатие вредно для зубной эмали, поскольку даже самые маломощные модели делают порядка 4000 оборотов в минуту. Достаточно выбрать нужный режим: максимальной или щадящей очистки.

    Некоторые современные модели щеток оснащены датчиком, контролирующим силу нажатия, и таймером, показывающим время, нужное на то, чтобы почистить сегмент зубного ряда. Электронные «умные» щетки гораздо удобнее в использовании, хотя достаточно дороги: их цена начинается от 7-10 тыс. руб.

    При пульпите производится чистка каналов зуба. Этот этап очень ответственный, так как эта часть зуба скрыта от глаз, а при недостаточной чистке может возникнуть нагноение.

    Почему зуб реагирует на холодное и можно ли это исправить, читайте далее.

    О том, как лечится периодонтит молочного зуба, вы можете почитать в этой статье.

    Очистка наружной части

    Первый этап чистки зубов электрической щеткой – очищение с наружной стороны.

    Можно начать с верхней челюсти, а можно с нижней, это не имеет значения.

    Чистящую головку щетки при этом нужно медленно (задерживаясь на одном зубе буквально 1-2 секунды) перемещать от одного зуба к другому.

    Совершать какие-либо движения не нужно, так как головка щетки уже запрограммирована на нужный способ вращения.

    Чистка внутренней поверхности зубов

    После того как зубы очищены снаружи, следующий этап – Вчистка их внутренней поверхности. Методика здесь та же, что и для наружной части – медленное продвижение от зуба к зубу. Для того чтобы с внутренней стороны почистить передние зубы, следует щетку повернуть вертикально.

    Читать еще:  Когда вылезают последние молочные зубы

    Совершая чистку, надо стремиться, чтобы щетка проходилась по всему зубу, доходя до десны.

    Жевательные зубы

    Чистке жевательных зубов необходимо уделить максимальное внимание, так как именно они больше остальных подвержены риску развития кариеса и пульпита.

    Чистить поверхность жевательных зубов следует тщательно, со всех сторон.

    Положение щетки

    • горизонтальное – в ходе чистки наружной, внутренней и жевательной поверхностей;
    • вертикальное – в ходе чистки центральных зубов.

    В наиболее простых и, соответственно, недорогих моделях электрощеток предусматривается вращение очищающей насадки лишь в одном направлении.

    Щетки посовременнее и подороже используют современные технологии 2D (чистка возвратно-поступательными движениями) или 3D (к движениям добавляется одновременная пульсация).

    Последние два типа щеток наилучшим образом чистят зубы и снаружи и внутри, удаляют даже налет, с которым не справляются никакие зубные пасты.

    Чистка десен

    Очищение десен возможно следующими двумя способами:

    • щетка используется в выключенном состоянии;
    • использование специальной насадки для массажа и чистки десен (если таковая имеется в комплекте с электрощеткой).

    Чистка насадок

    Элементарный способ: просто вымыть использованную насадку под струей теплой воды. Кроме этого, многие компании, производящие электрические зубные щетки, выпускают также стерилизаторы и дезинфекторы к этому девайсу, предназначенные для более совершенной очистки и уничтожения бактерий.

    Противопоказания к применению

    • слабые десны, наличие воспалительных заболеваний (пародонтита, гингивита и т. д.);
    • любые острые воспалительные процессы в полости рта;
    • малая плотность, повышенная стираемость эмали зубов;
    • наличие клиновидных дефектов либо белых пятен на эмали;
    • наличие зубных протезов, коронок, имплантов (использование электрощетки – особенно дешевых моделей не проверенных «китайских» производителей – способно значительно снизить срок службы любых ортопедических конструкций);
    • с осторожностью следует применять данный прибор при беременности и людям с заболеваниями сердца.

    В любом случае перед использованием электрической щетки целесообразно проконсультироваться со стоматологом, причем лучше, если это будет постоянно наблюдающий вас врач.

    Когда мы пережевываем пищу, мы не задумываемся, что первый этап пищеварения выполняют слюнные железы, выделяя слюну. Если вам интересна анатомия слюнной железы, читайте статью.

    О видах патологий подъязычной слюнной железы и выборе метода лечения вы можете почитать в этой теме.

    Любому человеку, пользующемуся электрической щеткой, желательно периодически (хотя бы 1-2 раза в неделю) чередовать ее с обычной щеткой. Это рекомендуется стоматологами прежде всего чтобы снизить нагрузку на эмаль.

    Итак, электрические зубные щетки значительно облегчают процесс чистки зубов, экономят время на этот ежедневный рутинный процесс, а грамотное их использование значительно улучшает внешний вид зубов и продлевает их естественный срок жизни.

    Видео на тему

    Как чистить зубы правильно

    Рекомендуемые статьи

    • Зачем чистить зубы?
    • Как правильно чистить зубы?
    • Как пользоваться нитью?
    • Как выбрать пасту?
    • Как выбрать обычную щетку?
    • Чистка зубов электрической щеткой
    • Правила ухода за электрической щеткой
    • Основные ошибки при чистке зубов

    Важность регулярной чистки зубов не подвергается сомнениям. Это рутинная процедура, которой большинство из нас уделяет внимание ежедневно. Однако мы редко задумываемся о том, насколько правильно чистим зубы. Некорректная гигиена может повлечь серьезные последствия, поэтому важно разобраться с тем, как чистить зубы правильно. Наша статья вам в этом поможет.

    Зачем чистить зубы?

    Одним из самых «грязных» мест нашего организма является полость рта. Это связано с высокой влажностью и приемом пищи — хорошими условиями для размножения сотен микроорганизмов. Наши защитные механизмы справляются с патогенной и условно-патогенной микрофлорой, и полость рта остается здоровой. Мы помогаем собственному иммунитету, ухаживая за полостью рта.

    Если долгое время не чистить зубы или делать это неправильно, бактерии ускоренно размножаются. Формируется мягкий бактериальный налет. Микроорганизмы выделяют большое количество кислот, которые разрушают эмаль — так появляется кариес.

    Мягкий налет постепенно минерализуется, удалить его зубной щеткой становится невозможным. Появляется зубной камень — плотные образования обычно располагаются у пришеечной области зубов, между зубами, на внутренней стороне резцов. Наличие зубного камня увеличивает риски развития различных заболеваний полости рта:

    острые края твердого налета травмируют десны, что становится причиной воспалительных заболеваний десен — гингивита, пародонтита;

    формирование поддесневого камня приводит к пародонтозу — десна буквально отслаивается от поверхности зуба, образуя пародонтальный карман;

    размножение бактерий приводит к галитозу — неприятному запаху изо рта, от которого невозможно избавиться ополаскивателями с отдушкой.

    Налет, частички пищи, оставшиеся между зубами, повышают шансы на развитие кариеса, увеличивают риск появления осложнений: пульпита, периодонтита, кист, гранулем и др. Информация о том, как очистить зубы, поможет предупредить множество заболеваний.

    Как правильно чистить зубы?

    Чистить зубы необходимо дважды в день: утром и перед сном. Врачи рекомендуют уделять каждой гигиенической процедуры не менее трех минут. Выметающие движения должны быть направлены от десны к краю коронки. Водить щеткой вверх-вниз, не отрывая ее от поверхности зубов, не стоит.

    Кроме очищения поверхностей зубов щеткой нужно уделять внимание состоянию межзубных промежутков. В них застревают остатки пищи и быстрее формируется налет. Использование зубной нити — флосса, — поможет их удалить. Нить аккуратно заводится между зубов, на ней остаются мягкий налет и остатки еды. Уделить внимание нужно также поверхности языка и внутренней поверхности щек — у многих моделей щеток на обратной стороне предусмотрен элемент для очищения слизистых.

    Завершать чистку зубов нужно с помощью ополаскивателя: раствор можно сделать самостоятельно или приобрести в аптеке. Без показаний лучше не использовать антисептики, средства на основе спирта или хлоргексидина, достаточно обычного средства для ежедневной гигиены. Полоскать полость рта нужно около 30 секунд.

    Важно очищать зубы после каждого приема пищи. В течение дня чистить их может быть проблематично, поэтому людям со здоровой полостью рта можно пользоваться жевательной резинкой: жевать ее стоит не более пяти минут и только после приема пищи. Всем остальным необходимо использовать ополаскиватели для полости рта.

    Даже строгое соблюдение правил чистки зубов не гарантирует безупречной чистоты. Удаление пигментированного налета, зубного камня проводится в условиях стоматологического кабинета. Обычно достаточно двух визитов в год к стоматологу-гигиенисту. Если налет образуется быстрее, вы носите брекеты или другие зубные конструкции, целесообразно проходить профессиональную чистку до 3 раз в год.

    Как пользоваться нитью?

    Использованию зубной нити, или флосса, мы посвятили отдельный блок, поскольку многие пациенты игнорируют это средство гигиены или не умеют им правильно пользоваться.

    Необходимо взять нить длиной около 45 см, намотать большую части вокруг средних пальцев. Для очищения достаточно оставить нитку длиной 2−3 см. Удерживая нить между большими и указательными пальцами, аккуратно поместите ее между зубов и двигайте вверх-вниз. Затем уделите внимание основанию зуба, убедитесь в том, что нить проникает под пришеечную часть десны. Движения должны быть аккуратными, чтобы не допустить повреждения десен. Чтобы удалить нить, приподнимите ее и подвигайте назад-вперед.

    Перемещаясь от зуба к зубу, используйте чистый участок нити. Для второй челюсти нужно взять новую нить.

    Как выбрать пасту?

    Зубная паста подбирается индивидуально в зависимости от состояния полости рта и имеющихся проблем. Для людей с повышенной чувствительностью зубов существуют специальные пасты, снижающие гиперестезию. Компоненты средства «запечатывают» дентинные канальцы и способствуют уменьшению реакций зубов.

    Пасты с антибактериальными компонентами могут подойти людям, у которых быстро формируется зубной налет и рецидивируют воспалительные заболевания тканей.

    При кровоточивости десен выбор может пасть на пасту с компонентами, укрепляющими мягкие ткани.

    Важно обратить внимание и на минеральный состав средства: наличие фтора, кальция, магния и др. Это особенно актуально для людей с деминерализованной эмалью. Лучше посоветоваться с врачом, чтобы выбрать подходящую пасту.

    Многие стремятся сделать эмаль зубов светлее и выбирают отбеливающие зубные пасты. Некоторые из них содержат ферменты, способствующие легкому удалению налета. На цвет зуба это не влияет напрямую, но удаление налета позволяет «обнажить» эмаль, визуально она будет выглядеть светлее. Такие пасты относительно безвредны, но пользоваться ими лучше не дольше 4−8 недель.

    Второй группой отбеливающих паст являются высокоабразивные: они содержат крупные абразивные частицы, которые призваны удалить пигментированный налет. Пользоваться ими постоянно нельзя: это может стать причиной микроцарапин эмали, повысит риск разрушения зубов кариесом. Для получения желаемого эффекта без вреда для здоровья достаточно использовать пасту 1−2 раза в неделю.

    Как выбрать обычную щетку?

    Выбор зубной щетки должен быть согласован со стоматологом. Щетки делятся на три вида в зависимости от степени жесткости щетины: мягкие, средние и жесткие.

    Мягкие используют при заболеваниях тканей пародонта и слизистых оболочек полости рта: гингивите, стоматите, кандидозе, пародонтите, глоссите, кровоточивости десен неясного происхождения и пр. Обычно это временная мера, чтобы не травмировать ткани во время острого воспаления. Мягкая щетина не может в полной мере справиться с очищением. На постоянной основе такие щетки используют пациенты с патологиями, недоразвитием эмали, а также при пародонтозе второй и третьей степени.

    Щетки со средней степенью жесткости щетины рекомендованы большинству пациентов. Их можно использовать при наличии ортопедических конструкций, имплантатов, пломб, виниров. Она хорошо справляется с удалением мягкого налета и остатков пищи.

    Жесткая щетина может повредить эмаль и нежные ткани слизистых и десен. Ее использование имеет ряд показаний. Рекомендовать такую щетку стоматолог может курильщикам и любителям кофе, черного чая. Также целесообразно пользоваться ей в случаях, когда зубной налет образуется быстро. Однако есть несколько условий, позволяющих использовать жесткую щетку: эмаль должна быть прочной, нормальной толщины, а десны — крепкими, без признаков заболеваний.

    Существуют и специальные щетки: супержесткие для мостовидных протезов и съемных конструкций, щетки для пациентов с брекетами и др. Врач подберет щетку с учетом индивидуальных особенностей.

    Чистка зубов электрической щеткой

    Электрические зубные щетки вибрируют и/или вращаются, что позволяет эффективно убрать налет и обеспечить лучшую чистоту полости рта. Если вы задаетесь вопросом, чем лучше чистить зубы — простой или электрической щеткой, — то отдать предпочтение стоит последней.

    Но важно строго соблюдать правила чистки, чтобы ежедневная гигиеническая процедура была действенной и безопасной. Мы подготовили небольшую инструкцию:

    выдавите пасту на щетку и нажмите кнопку включения;

    держите щетку под углом 45 градусов;

    перемещайте щетку вдоль передней поверхности зубов, задерживаясь на несколько секунд на каждом из них. Обычно размеров головки достаточно для очищения одного зуба;

    повторите манипуляции вдоль внутренней поверхности зубов;

    завершайте процедуру очищением жевательных поверхностей зубов.

    Важно: прилагать дополнительные усилия или давить на щетку не нужно. Направляйте ее, а подвижная головка сама справится с задачей. Некоторые модели электрических щеток оснащены датчиками давления и предупредят о том, что оно избыточное.

    Правила ухода за электрической щеткой

    Одно из основных правил чистки зубов — тщательное мытье щетки. После окончания гигиенических процедур нужно промыть головку щетки и поставить устройство сохнуть в открытой подставке или специальном держателе. Сушить ее нужно в вертикальном положении.

    Замена насадок осуществляется каждые 2−3 месяца. Некоторые модели оснащены индикатором износа щетины, поэтому вы не забудете о своевременной замене.

    Основные ошибки при чистке зубов

    Мы подготовили информацию о самых распространенных ошибках при чистке зубов.

    Неправильно подобранная щетка и паста. Доверяя рекламе, многие из нас покупают средства без учета индивидуальных особенностей. Главные параметры, которые нужно учесть — степень жесткости щетины и состав зубной пасты. При чистке зубов вы не должны испытывать дискомфорт, поэтому выбирайте щетку подходящего размера, с удобной ручкой. Состав пасты лучше обсудить с врачом. Существуют ситуации, при которых может быть противопоказано средство с фтором, например, при флюорозе, а многие пасты содержат его в той или иной концентрации.

    Нерегулярность или недостаточное время чистки. Промежуток между гигиеническими процедурами влияет на состояние зубов. Если вы долго их не чистили, образуется налет. Если очистили зубы недостаточно тщательно, последствие будет тем же. Обязательно чистите зубы утром и вечером. Врачи рекомендуют мысленно разделить полость рта на четыре одинаковые части, уделять каждой не менее 45 секунд — так вам проще будет отмерить заветные три минуты на процедуру.

    Нарушение техники чистки зубов. Многие имеют неправильную привычку — водят щеткой вверх-вниз вместо того, чтобы аккуратно «выметать» загрязнения по направлению от десен к краям коронок зубов. Горизонтальные движения допустимы только при очищении жевательной поверхности.

    Отсутствие зубной нити. Кариес часто развивается на боковых частях зуба, контактных поверхностях. Это связано с тем, что между зубов остаются частицы пищи, которые являются благотворной средой для размножения бактерий. Мы уделяем внимание всем поверхностям зубов, но щетка неспособна проникнуть между ними. Поэтому игнорировать зубную нить нельзя, она помогает удалить остатки еды из межзубных промежутков.

    Редкое мытье щетки. Удаленный с зубов налет не исчезает бесследно — часть его остается на щетине зубной щетки. Если ее не мыть тщательно, во время следующей гигиенической процедуры остатки зубных отложений снова окажутся во рту. Щетку нужно мыть после каждого использования, а также тщательно сушить в вертикальном положении.

    Владея информацией о том, как надо чистить зубы, вы предупреждаете распространенные заболевания зубов и десен. Не допускайте ошибок, консультируйтесь со стоматологом по спорным вопросам, уделяйте внимание гигиене — это поможет сохранить здоровье полости рта на долгие годы.

    Эффективно ли чистить зубы электрической щеткой и как ей правильно пользоваться?

    Чистка зубов — важная гигиеническая процедура, которая помогает предотвратить стоматологические заболевания.

    Для ее проведения можно использовать как обычную, так и электрическую щетку. Последняя имеет свои особенности использования.

    1. Плюсы чистки зубов электрощеткой
    2. Показания к использованию
    3. Как выбрать?
    4. Как выбрать пасту?
    5. Противопоказания
    6. Как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой?
    7. Как часто можно использовать в течение дня?
    8. Ошибки при чистке зубов
    9. Полезное видео

    Плюсы чистки зубов электрощеткой

    Электрические щетки более эффективно очищают зубы от налета и остатков пищи. Такое устройство максимально простое в эксплуатации, оно отлично подойдет детям и людям с ограниченными возможностями.

    Для чистки зубов при помощи электрической щетки необходимо намного меньше зубной пасты, чем для мануального воздействия. При помощи такого изделия проще добиться эффекта отбеливания зубов.

    К сведению! Универсальность устройства заключается в том, что им может пользоваться вся семья.

    Просто необходимо купить для каждого члена семьи индивидуальную насадку. Такие щетки очень нравятся детям, процесс поддержания гигиены ротовой полости превращается в игру. Однако, при этом важно, чтобы взрослый следил за тем, как ребенок чистит зубы.

    Читать еще:  Почему желтеют зубы у взрослых, что делать и как их отбелить: причины и способы чистки

    При помощи специальных датчиков контролируется сила нажима. За счет такой технологии минимизируется риск стирания эмали и травмирования десен.

    Во многих моделях присутствует таймер, который отсчитывает время, нужное для качественной чистки зубов.

    Электрические зубные щетки более экологичны. На изготовление одной обычной щетки уходит столько же пластика как для 14-42 сменных насадок.

    Показания к использованию

    Использовать электрощетку может любой человек, даже с совершенно здоровыми зубами. Показания к применению:

    • наличие брекетов;
    • заболевания пародонта;
    • присутствие в ротовой полости протезов и коронок.

    Внимание! Несмотря на то что такое устройство могут использовать практически все, перед его покупкой нужно проконсультироваться со специалистом. Из-за некоторых индивидуальных особенностей использование такого устройства может быть противопоказано.

    Как выбрать?

    При покупке электрической зубной щетки необходимо обращать внимание на ряд нюансов.

    В первую очередь оценивается динамика движения насадки. Устройство будет эффективным только в том случае, если насадка вращается и колеблется одновременно.

    Следует обращать внимание на следующие аспекты:

    • хороший аккумулятор;
    • наличие таймера для чистки зубов;
    • присутствие сменных насадок.

    Важно, чтобы устройство имело качественный аккумулятор: большая емкость и небольшой вес. Если же он будет слишком тяжелый, то это будет создавать определенный дискомфорт при использовании щетки. Изделие должно быть легким.

    Следует отметить! Таймер чистки зубов нужен для проведения более качественного очищения.

    Он может быть общим — 2 минуты, и таким, что подает сигнал каждые 30 секунд, указывая на необходимость смены зоны воздействия.

    Современные модели позволяют использовать несколько типов сменных насадок.

    Главное, чтобы их можно было легко приобрести. В противном случае устройство станет полностью бесполезным.

    Существует несколько видов такого устройства:

    • классическое;
    • звуковое;
    • ультразвуковое.

    Классическая электрическая щетка отличается тем, что позволяет совершать возвратно-поступательные движения по кругу и пульсирующие сверху вниз. В комплекте может идти сразу несколько насадок: для чистки, полировки зубов и массажа десен.

    Звуковая щетка работает за счет генератора высоких частот. Он преобразует электричество в звуковые колебательные волны. Такое устройство не только удаляет налет и остатки пищи, но и за счет звуковых колебаний ослабляет прикрепление микробов к зубам.

    Принцип работы ультразвуковой щетки заключается в преобразовании электричества в ультразвуковые волны.

    Ультразвук позволяет не только разрушить прикрепление микроорганизмов к зубам, но и устранить пигментный налет с эмали.

    Выбор конкретной модели (Oral-B, Philips, Hapica и др.) зависит от индивидуальных предпочтений и бюджета покупки.

    Как выбрать пасту?

    Лучше всего использовать, ту зубную пасту, что посоветовал врач. Люди со здоровыми зубами могут применять универсальные гигиенические зубные пасты. Они оказывают антисептическое воздействие, отбеливают и освежают дыхание.

    С целью профилактики иногда нужно переходить на пасты для предупреждения кариеса и поражений пародонта. В их составе присутствует фтор и соединения кальция.

    Важно! С отбеливающими пастами необходимо быть максимально аккуратными, так как в их составе присутствуют химические окислители или абразивные частицы.

    Такие средства противопоказаны тем, у кого наблюдается повышенная чувствительность эмали.

    Детям рекомендуется использовать пасты с низким содержанием фторидов. В период с 6 до 13 лет необходимо отдавать предпочтение средствам с минимальными количеством абразивных веществ и большим содержанием кальция. По достижении 13 лет можно переходить на пасты для взрослых.

    Противопоказания

    Практически все противопоказания к использованию электрической щетки относительны или носят временный характер. От применения устройства следует отказаться при следующих клинических ситуациях:

    • после проведения операции в зубочелюстной зоне;
    • стоматит;
    • подвижность зубов 3 степени;
    • после онкологического оперативного вмешательства;
    • гипетрофический гингивит.

    Обратите внимание! Только после устранения таких патологий или отклонений можно начинать использовать электрическое устройство для чистки зубов.

    Если же во время использования щетки возникают неприятные ощущения, то лучше совсем от них отказаться.

    Как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой?

    Правильно чистить зубы электрической зубной щеткой следует в несколько этапов.

    Изначально нужно проверить заряжено ли устройство, и при необходимости подзарядить.

    Алгоритм очищения ротовой полости при помощи электрического устройства следующий:

    1. Небольшое количество зубной пасты наносится на насадку. Не следует выдавливать много средства, так как из-за обильного пенообразования процедуру нужно будет закончить раньше времени.
    2. Чистка начинается с верхнего ряда зубов. На каждом зубе рекомендуется задержаться от 3-4 секунд. Вся ротовая полость условно делится на 4 зоны: верхняя, нижняя, левая и правая. Движения должны быть круговыми. Очищать зубы необходимо не только снаружи, но и со внутренней стороны.
    3. Язык необходимо чистить максимально аккуратно. Так можно избавиться от неприятного запаха изо рта.
    4. После окончания чистки необходимо тщательно прополоскать ротовую полость и промыть насадку.

    Следует отметить! Важно мыть насадку и периодически менять ее. Оптимальный интервал — раз в 3 месяца. При деформировании щетины насадка меняется чаще.

    Как часто можно использовать в течение дня?

    Электрические зубные щетки позволяют удалять больше налета, чем мануальные.

    Несмотря на это, чистку также нужно проводить 2 раза в сутки минимум по 2 минуты. Точную длительность сеанса укажет таймер или внешний смарт гайд.

    Ошибки при чистке зубов

    Первая и самая распространенная ошибка — неправильный выбор насадки и пасты. Они должны подбираться в зависимости от состояния десен и эмали зубов.

    Малоэффективной будет быстрая или редкая чистка зубов.

    Если между процедурами очищения проходит много времени, то тогда на зубах появляется большое количество налета. Это, в свою очередь, приводит к развитию воспалительного процесса.

    Ошибкой является также и слишком частая чистка. Она опасна раздражением десен и истончением зубной эмали. Неправильная техника очищения зубов негативно отразится на их состоянии.

    К размножению бактерий приводит использование грязной насадки. После каждого использования ее необходимо тщательно промывать, так как часть зубного налета может оставаться на щетинках.

    Важно! Редкая замена насадок негативно отражается на качестве чистки.

    Их рекомендуется менять каждые 3 месяца, при возможности это можно делать чаще. В процессе использования щетина теряет свою гибкость и деформируется. В совмещенном санузле насадки для щетки рекомендуется сохранить в специальных футлярах. Это объясняется тем, что при смыве унитаза распространяются бактерии, которые могут осесть на щетке.

    Полезное видео

    Из данного видео вы узнаете, как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой от Oral-B:

    Электрическая зубная щетка — гигиеническое устройство, которое может максимально тщательно очистить зубы от налета, при этом не травмируя эмаль. Важно правильно выбрать не только щетку, но и пасту. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом и убедиться в отсутствии временных противопоказаний к использованию.

    Все о здоровье зубов и десен

    Все о здоровье зубов и десен

    Как правильно чистить зубы электрической щеткой

    Как правильно чистить зубы электрической щеткой

      Добавлено 19.10.2018 Профилактика и уходНет комментариев

    Доказано, что чистить зубы электрической щеткой в несколько раз эффективнее, нежели простой. Она лучше снимает налет даже в труднодоступных местах, которые мы часто пропускаем. А качественная чистка – это первый шаг на пути к предотвращению развития кариеса, зубного камня и заболеваний десен. Не зря подобные приборы используют в стоматологиях.

    Ежедневное применение электрощетки в домашних условиях непременно улучшит состояние зубов и поможет надолго сохранить их. Однако, чтобы результат был действительно хорошим, а главное – длительным, нужно придерживаться правильной техники.

    Правила по применению электрощетки

    Электрические зубные щетки вибрируют, либо вращаются, убирая налет, бактерии и остатки пищи со всех щелей. Человеку лишь остается направлять ее таким образом, чтобы проработать все участки зубного ряда. Для этого рекомендуют соблюдать следующую последовательность:

    • Выдавите зубную пасту на щетку, затем нажмите кнопку включения. Не забудьте поставить батарейки или зарядить аппарат, чтобы он работал.

    Обратите внимание: стоматологи советуют выбирать пасту с фтором. Она хорошо очищает и оказывает укрепляющее действие на эмаль.

    • Держа руку под углом 45 0 к линии десен, перемещайте электрощетку вдоль передней поверхности зубов, останавливаясь возле каждого из них на несколько секунд. Не стоит скрести их или применять усилия. Просто направляйте щетку, а она сделает свое дело. Отдельные модели оснащены датчиками давления, предупреждающими о том, что давление чрезмерное. За маленькими детьми советуют следить взрослому.
    • Затем повторите манипуляции вдоль задней стенки, а напоследок почистите жевательную поверхность. Ребенок может почистить зубы сам, но целесообразно будет потом повторить процедуру вместе с ним, дабы не оставить непроработанные участки.
    • Также можно пройтись по языку и линии десен, опять-таки, не давя на них, чтобы не повредить ткани. Очищение языка помогает освежить дыхание и удалить еще больше бактерий.

    Чистка зубов электрической щеткой должна длиться около 2-х минут. Процедуру следует повторять дважды в день. Большинство приспособлений имеют встроенные двухминутные таймеры, а некоторые оборудованы профессиональными таймерами, которые выделяют по 30 с для каждого квадранта зубного ряда, чтобы очищение было равномерным.

    По окончанию процедуры нужно промыть головку щетки и оставить ее высыхать в открытой подставке или специальном держателе в вертикальном положении. Насадку необходимо периодически менять. Продаются модели с индикатором для контроля за износом щетины. Дополнительную информацию смотрите в инструкции к прибору.

    Если во время чистки зубов начинается кровотечение, то следует посоветоваться с дантистом. Причина может быть в чувствительности десен, либо неправильно подобранной насадке.

    Преимущества электрощетки

    По сравнению с ручной щеткой, у электрического варианта много приоритетов:

    • Качественное очищение. Вращающиеся зубные щетки совершают 40-50 тыс. об/мин, в то время как обычной можно сделать максимум 600. Исследования показали, что электрощетки убирают налет в среднем на 21% лучше, а гингивит – на 11%. Ними намного проще удалить загрязнения с ортодонтических приспособлений, например, скоб. Кроме того, доказано, что люди более внимательно и тщательно чистят зубы, когда в руках у них электроприбор.
    • Безопасность. Часто ручной щеткой люди наносят вред деснам и эмали. Электрощетка мене травматична, при условии правильной эксплуатации.
    • Интерес для детей. Практика показывает, что ребенку чистить зубы электрической щеткой более интересно. Он будет делать это с большим энтузиазмом, без капризов.
    • Возможность применения людьми с ограниченной подвижностью. За счет того, что электрощетка выполняет большую часть работы, ее проще использовать больным артритом, невралгией или другими заболеваниями.
    • Большой выбор моделей с разными функциями. Есть щетки с несколькими режимами чистки (для чувствительных зубов, с отбеливающим эффектом, массажные), осциллирующее, пульсирующее, с таймером и без. Это позволяет подобрать вариант под себя.

    Совет: выбирайте щетки с мягкой щетиной, которая имеет несколько уровней, либо расположена под углом. Такая щетина приносит больше пользы, чем плоская одноуровневая.

    Чистка зубов, в независимости от вида щетки, будет эффективнее, если проводить ее регулярно и соблюдать методику. В целом, электрощетка делает процедуру легче и лучше. Многие, попробовав раз почистить ею зубы, уже не возвращались к старой!

    Как правильно чистить зубы электрической щеткой?

    Электрощетка – прекрасная альтернатива обычной зубной щетке. Она более функциональна и лучше справляется со своей задачей. Прибор позволяет обрабатывать даже самые труднодоступные места. От того, насколько качественным является уход за ротовой полостью, зависит здоровье зубов и десен.

    Стоматологи рекомендуют своим пациентам пользоваться электрощетками. Такой прибор позволяет лучше удалять налет, предотвращает образование зубного камня. Но чтобы получить хороший результат, необходимо научиться пользоваться этим приспособлением. Давайте узнаем, как правильно чистить зубы электрической щеткой.

    Инструкция по эксплуатации электрической зубной щетки

    Основным отличием электрической щетки от обычной является ее способность вибрировать или вращаться во время чистки зубов.

    Как любой электрический прибор, электрическая зубная щетка требует установки и периодической подзарядки источника электропитания

    Вам нужно только продвигать его в нужном направлении.

    • Перед применением зарядите прибор (если он аккумуляторный) или вставьте батарейки (если он на батарейках)
    • Выдавите нужное количество зубной пасты на щетку, включите прибор и приступайте к чистке
    • Руку располагайте так, чтобы щетка находилась под углом 45 градусов к линии десен. Двигайтесь вдоль внешней поверхности зубного ряда, останавливаясь возле каждого зуба на несколько секунд. Очистив одну единицу, переходите к следующей. Не давите слишком сильно на головку прибора. Некоторые модели оснащены специальным датчиком, реагирующим на чрезмерное давление
    • После того, как вы очистили внешнюю поверхность зубов, переходите к внутренней и повторите все манипуляции
    • Очистив внутреннюю и внешнюю сторону зубного ряда, тщательно обработайте жевательную поверхность
    • Чтобы сделать дыхание более чистым и свежим, аккуратно, без нажима, пройдитесь щеткой по языку и линии десен. На языке скапливается много налета, который вызывает неприятный запах, поэтому стоматологи рекомендуют не пренебрегать чисткой языка

    Общая продолжительность процедуры – не менее 2 минут. Чтобы облегчить пользователям задачу, производители электрощеток оснащают некоторые модели специальным таймером, который засекает время. На каждый квадрант зубного ряда выделяется по полминуты.

    После того как вы почистите зубы, хорошо помойте головку щетки и поставьте ее сушиться. Прибор должен находиться в вертикальном положении. Удобнее всего хранить его на специальной подставке. Подставка часто идет в комплекте с устройством. Можно приобрести подставку или специальный держатель отдельно.

    Дантисты рекомендуют менять насадку электрической зубной щетки каждые три месяца

    Достоинства электрической зубной щетки

    Если сравнивать электроприбор с обычной щеткой, то у него есть много преимуществ.

    • Хорошо очищает зубы. Главным достоинством электрощетки является то, что она за минуту совершает до 40 – 50 тыс. оборотов. Простой щеткой за это время можно сделать не более 600 движений. Разница в качестве очистки очевидна. Кроме того, электрическое приспособление лучше убирает мягкие отложения с поверхности зубов и десен
    • Безопасна в эксплуатации. Многие люди травмируют ротовую полость обычной зубной щеткой. При использовании электроприбора подобное случается намного реже. Конечно, для этого нужно придерживаться правил эксплуатации
    • Привлекает детей. Маленькие дети обычно неохотно чистят зубы, потому что считают эту процедуру скучной. Яркая, красочно оформленная электрощетка позволяет превратить чистку зубов в интересную игру
    • Облегчает процесс ухода за зубами людям с ограниченной подвижностью. Людям, страдающим артритом, невралгией и другими заболеваниями, ограничивающими движения, трудно качественно почтить зубы. Электрическая щетка способна значительно облегчить эту задачу
    • Имеет широкий модельный ряд. Производители выпускают электрощетки, оснащенные разными функциями и режимами чистки (для чувствительных зубов, отбеливающие, массажные, с таймером и т.д.)

    Из всего разнообразия электрощеток вы можете выбрать ту, которая подходит именно вам

    Электрическая зубная щетка – удобное приспособление, помогающее сохранить ваши зубы крепкими и здоровыми.

    Ссылка на основную публикацию
    ВсеИнструменты
    Adblock
    detector